#퀘스트바

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점심 - 소이라떼 , 퀘스트바
오 오늘 소이라떼 사이렌오더로 첨 시켜봤는데.. 닉네임을 붕러주네요?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼른 바꿔야겠어요 민망..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소이라떼 두유맛이많이나는군요!! 맛나용😍😍 #다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #식단관리 @neul.dd #퀘스트바

0219_📝
요즘 계속 철야해서 식단은 커녕 식사도 잘 못해서 사진도 못찍었어요.
오늘 저번에 주문한 #퀘스트바 왔어요.
그동안 철야때문에 야식을 먹고 식단조절 못해서 걱정했는데 힘들어서 그런지 오히려 살이 더 빠졌어요..
주말동안은 좀 힐링하고 (식단은 조절하고) 컴퓨터 화면 절.대 안보고 쉬어야겠어요😌
모두모두 건강한 점심되세요😍

😁
@sisterspell 수아님이 보내준 #퀘스트바 도착💕
안그래도 구입하려던 기가막힌 타이밍에 착한가격으로 😘
근데 안에 톡그앤필 주름개선 앰플 ㅋㅋㅋㅋ
바르고 회춘하겠어!!
감사감사~ 🤗
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#단백질바 #프로틴바 #단백질 #간식

#퀘스트바 바닐라아몬드크런치까지 먹어보고 #카브라이트 👏👏

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오늘부터 #다이어트 시작 ☺️☺️
이번엔 운동이랑 식단이랑 꼭 !!
턱선과 허리선을 가져보자
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#퀘스트바 #프로틴바 #다이어터

이거도 작년에 다이어트한다고 깝칠때 우여곡절 끝에 산건데 편식쟁이라 못먹겠다. 내 비위가 허락하지 않는대요. 퀘스트바 딸기치즈케이크 맛인데 내가 아는 딸기치즈케이크 맛이 아님. 글루텐프리고 슈가는 온니 2그램뿐인데다 섬유질은 13그램이나 들어있는 단백질바입니다. (단백질은 무려 20g) 다이어터분들이나 운동하시는분 혹은 그냥 이것의 맛이 궁금하신분들은 말씀해 주세요. 근거리에 계셔서 마주칠 수 있으면 가져다 드릴게요.. 유통기한은 2017년 5월 20일까지입니다. 여기저기 뿌렸는데도 6개나 남았네요... #퀘스트바 #딸기치즈케이크

어제 #미군부대 에서 가지고온 #퀘스트바 💪🏾

MOST RECENT

170817 b r e a k f a s t 🌞
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✅퀘스트바 쿠키앤크림맛
✅탄산수 + 깔라만씨원액

#식단일기 #다이어터 #다이어트
#퀘스트바 #프로틴바

20170817 23DAY🍴
▪️저녁 : 그린스무디(케일5장, 블루베리 150g, 코코넛워터150ml, 키위2개), 퀘스트바1

#나만의식단짜기 #프로틴바 #퀘스트바
친구가 주문할 때 함께 주문해준 퀘스트바😆 단백질이 짱짱하게 들어서 외출할 때 간식으로도, 과일이나 채소와 함께 식사 대용으로도 좋다ㅋㅋ 이것저것 먹어봐서 내 입맛에 맞는 것도 찾았다ㅋ 맛있게 든든하게 먹자

#생활습관개선프로젝트 #유챌 #UCHAL #kohyura #24차흥부자 @kohyura

#생활습관개선프로젝트 #유챌 #uchal #24차꼬녀 @kohyura
#감사사랑칭찬노트

1.빨리 도착해준 #퀘스트바 감사해요
2.#퀘스트바블루베리머핀 맛 특이함에 감사해요 ㅋㅋㅋ(새로워)
3.갑자기 쳐들어간 센터에서 나랑 놀아준 친구들 넘나 감사합니다
4.#홈플러스 에서 #자두 사왔는데 다 썩고 곰팡이 쓸어있는데도 잘라내고 잘 먹는 내 비위 칭찬해요 ㅎㅎ
5. 0칼로리 머스타드 발견한 나 칭찬해요 머스타드님 감사합니다 맛도 있어주길

#맞팔해요 #선팔하면맞팔 #팔로미 #다이어트 #건강 #일상스타그램 #일상 #데일리 #데일리그램 #좋아요반사 #운동하는여자 #해외직구 #맛있다그램 #먹스타그램 #좋아요 #좋아요반사 #인친환영 #맛있다 #식단 #헬스 #헬스타그램

2017. 08. 15 간식
#퀘스트바 쿠키앤크림맛👍🏻
대체 이 한 봉지를 몇 입에 나눠 먹는건지🤣🤣🤣🤣
퀘스트바 얼른 다른 맛도 먹어보고 싶다 이번에 미국가면 프로틴바 종류별로 하나씩 다 사야지👏🏻👏🏻👏🏻
#다이어트 #다이어트간식 #다이어트일기 #다이어트계정 #다이어트일지 #다이어트식품 #다이어터 #다이어트시작 #유지어터 #일상 #소통 #데일리 #먹스타그램 #좋아요 #맞팔 #선팔

#다이어트식단SUN #다이어트챌린지 #40일차
#하늘에구멍뚫~ #내식단도구멍뚫~ -
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야간작업의 여파로 늦잠자고 허둥지둥 출근
아침은 운전하며 싸온 도시락 츄룹~
점심은 일반식 비빔밥 반그릇 (NO 사진) 🙅🏻
저녁은 도시락없어서 #퀘스트바 블랙커피먹으며 퇴근
저녁모임 다이욧하는 나를 위해 시켜준
두부김치가 시작이었다는게 함정 ㅋ
구멍뚫린식단
하지만 오늘은 스트레스안받고 맛나게 먹음
내일은 늦잠금지!!
아침운동가서 버닝해야하니까!! 🏋️ -
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#다이어터 #다이어트그램 #다이어트소통 #다이어트일기
#운동힐링 #운동스타그램 #운동하는여자 #헬스타그램
#히트짐 #침산동 #대구 #울산 #경주 #일상 #데일리
#직딩 #디자인팀 #일스타그램 #대현동 #저녁모임
#대프리카 #가을느낌 #비오니좋다 #정착중

다이어터에게 든든한 한 끼. #퀘스트바#먹스타

#170813
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늦게 일어나는 바람에
제대로 준비 못하고
점심으로 #프로틴바 #무화과 #체리 #블루베리 먹고출근
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출근해서 #아몬드브리즈 +카누 마시며 일하고
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그리고 저녁도시락 싸간거 먹음🍴
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퇴근전에 아이스아메리 한잔 마셔서 그런가ㅜㅜ
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지금 넘나배고파 프로틴바 또 먹는중ㅋㅋㅋ
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식사대용으로 샀는데 간식으로 먹을각 .
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민트초코맛 기대했는데 민트맛이 약해ㅜㅜㅜ
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그리고 왜 느끼한것 같지😂 꽁다리남김ㅠ
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깔라만시 탄산수가지고 볼링치러가야지!!🎳

#퀘스트바
#다노바
#주말폭식 ㅠㅠ
그래도 #감자탕 시키려던거참아따

20170812 18DAY🍴
▪️아침 : 요거트+씨리얼
▪️점심 : 요거트+씨리얼,퀘스트바1
▪️저녁 : 요거트+씨리얼, 치즈2장
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✔️와우냄 요거트씨리얼의 날...집밖으로 며칠못나가게되었는데 답답😵저씨리얼 쿠팡직구에서 시켜봤는데(여러개 작은사이즈로 들어있다) 생각보다 안달고 칼로리도 낮고 가볍게먹기좋은거같당👍

20170811 17DAY🍴
▪️아침 : x
▪️점심 : 바나나1, 퀘스트바1
▪️저녁 : 그릭요거트80, 그래놀라50, 퀘스트바1
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✔️며칠먹었다고 다시 몸무게올라간거 실화냐😵 흑흗흑흑 낼부터 다시다시. 오늘 닭슴 토마토 주문하고자야겠당 😹

퀘스트 프로틴바 스모어맛ㅋ
저번 핏조이 브라우니맛에 이어서 이게 유명하다고 하여
사봤는데 맛있긴 하나 식감이나 맛이나 모양새나 핏조이가
훨씬 나은듯 프로틴바 사실 분들은 참고하세영 헿🙂

#퀘스트바 #프로틴바 #스모어 #단백질 #간식
#이렇게라도 #단걸 #먹겠다는 #의지
#이번 #여름 #다이어트는 #핵망 #폭망 #^^
#홍대 #흑언니 #운동하는여자 #홍대여신

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