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#케틀벨

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플랭크!!!!!

😄😄

So cute😊

멘티 현우회원님 깔끔한 택티컬 풀업👍🏻

3차 하드스타일 바벨리프팅 워크샵
파트.3 프레스
무사히 완료하였습니다.

3월 부터는 IPFkorea 3급 자격교육으로 워크샵 일정이 당분간 없습니다. 5월에 더 좋은 모습으로 찾아뵙겠습니다.

IPFkorea 3급 자격과정 일정
군산,광주, 대구, 대전
인원수: 선착순 20명 (최소 인원 8명)
교육비용: 30만원
입금계좌: 국민은행 이대길 657801-01-161907

일시 및 장소:
(타 지역 일정은 조율 후 다시 공지)

군산 - 정욱규트레이닝센터
2018년 3월 4일 일요일 12:00~17:00

광주 - 이동호선수트레이닝센터
2018년 3월 17일 토요일 14:00~19:00

대구 - 대구파워존
2018년 3월 25일 일요일 12:00~17:00

대전 - 대전 브로스피티랩
2018년 3월 31일 토요일 14:00~19:00

강사 :
이대길
2014 IPF ASIA(아시아) POWERLIFTING CHAMPIONSHIP
종합 은메달
2015 IPF ASIA(아시아) POWERLIFTING CHAMPIONSHIP
종합 동메달
2018 IPF KOREA (국내) POWERLIFTING CHAMPIONSHIP 금메달
IPF INTERNATIONAL REFEREE CATEGORY2(국제 심판)
IPFKOREA 2급 자격증 교육 강사 및 한국 파워리프팅 대표팀 감독.
IPF KOREA 현역 대표 선수
IPFKOREA 파워리프팅 1급, SFG1 등

김재걸
부산 매드맥스짐 대표
2017 IPFKOREA(국내) POWERLIFTING CHAMPIONSHIP -83체급 은메달
IPF KOREA 파워리프팅 2급
CSCS
SFG2
SFL
대상: 파워리프팅에 관심 있으신 모든 분들 , #삼대운동 을 제대로 배우고 싶으신 분(일반인 가능)

IPF Korea 3급 파워리프팅 (기본적인 3대운동 자세 교육) 자격증 발급 > 2급 파워리프팅 선수 자격(국내 및 국제 IPF 시합 참여 자격 부여, 종목별 스킬 교육, 프로그램 제공) 으로 갱신시 20만원 할인
3급 커리큘럼

Part1. 호흡

Part2. 스쿼트
Part3. 데드리프트
Part4. 벤치프레스
IPF 한국 정식지부 IPFKOREA 조영훈 회장님의 승인 하에 진행되는 정식 3급 교육이며 3급 교육을 받으시면 이후 2급 단체 및 개인교육 시에 할인 혜택이 있으니 많은 신청 바랍니다.

이번 교육은 교육의 질과 원활한 진행을 위해
교육인원은 20명까지 모집하고 있으니
등록을 원하시는 분은 본 글에 성함/연락처를 댓글로 달아주시고
별도 문의가 있으신 분들은 페이스북 메세지 혹은 인스타그램 DM,
dleorlfsla1@naver.com , 010-5448-9241 로
문의 바랍니다.

이 공지는 군산 광주 대전 대구
교육 공지입니다 현재 타 지역도 원하시는 분들은 8명 이상 모집 후 날짜 조율하여 체육관 대관 가능한 곳이면 갈 수 있으니 01054489241 이 번호로 연락 주세요^^ #부산케틀벨 #부산파워리프팅
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#매드맥스짐 & #POWERZONEBUSAN
#IPFkorea_busan IPF코리아 부산지부
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NSCA-CSCS/SFG2/SFL/FS1/FSIC/CF2/GFM1/IPF 자격의 코치진이 지도합니다. @madmaxsnc .
케틀벨/파워리프팅/체력만들기/다이어트 명가!
상담:010-4085-3848 #금정구 #구서동 #두실 #남산동 #부산외대 #부산대 #부가대 #구서동크로스핏 #남산동크로스핏 #남산동헬스 #남산동피티 #파워리프팅 #케틀벨 #역도 #크로스핏 #스트렝스 #컨디셔닝 #다이어트 #웨이트트레이닝

🗣 #김준호
@ifbb_pro_kimjunho
#보디빌더김준호 👊🏿👊🏿
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지금껏 용기가 없어서 사진을 찍지 못했는데
오늘 드디어 빠밤 😊😊
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🔥강남PT / 청담PT / 삼성PT / 논현PT 🔥
--🔥광진구PT / 건대PT / 화양동PT 🔥--
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—— 💪🏿💪🏿010-9000-1792💪🏿💪🏿 ——
💪🏿💪🏿blog.naver.com/koala8675💪🏿💪🏿
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#고트니스 #고미선트레이너 #specialistpartner

바이킹워리어 가즈아!!
파워존선릉 sundayclass☀️
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#파워존선릉

데드리프트 가즈아!
파워존선릉 sundayclass☀️
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#파워존선릉

Tame the Arch!
파워존선릉 sunday class☀️
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#파워존선릉

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2월 25일 날씨가 많이 풀렸네요^^
얼마 남지 않은 사전예약자리 빨리 서두르세요!
스터닝짐에서 함께 2018!👍
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이제 많이 죽었구나... 뛰기 겁나 힘드네. 케틀벨 스윙 . 스쿼트 턱걸이등 주말에 다 잊어버리고 싶다. 기도 드리고~ #교회 #운동 #달리기 #미즈노 #4.24km #케틀벨 #스쿼트 #턱걸이 #기도 #pray

3월부터 파워존 선릉점에 화,목 오후 및 저녁 클래스가 오픈됩니다!
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케틀벨 X 바벨 클래스 모집중🏋🏻‍♂️
- 월, 수, 금 오전 10:00-11:00(2월 19일 시작)
- 화, 목 오후 04:00-05:00(3월 6일 시작)
- 화, 목 오후 07:00-08:00(3월 6일 시작)
자세한 내용은 프로필의 블로그 링크 클릭 후 공지사항 확인!
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