#케이블머신

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#너이름이뭐니
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친구가 생겼다. 이름을 뭐라 지어줄까? 비슷한 캐릭터가 나왔던 영화도 있었던 거 같은데..

#기구
뉴텍펙텍플라이, 듀얼풀리 케이블 입고~
기분좋다ㅎㅎ
운동하러 오세요~^^
@newtech_wellness
@new_tech_captain_
●신천,잠실새내,잠실,송파 피티 👈 최초등록, 회당 2만원대~^^ ●문의환영 : 070-8151-3237
●네이버블로그 : "신천골든짐" 검색
#뉴텍 #펙텍플라이 #케이블크로스오버 #케이블머신 #듀얼풀리 #신천골든짐 #골든짐 #신천헬스 #신천헬스장 #신천헬스클럽 #신천피티샵 #신천피티 #피티 #피티샵 #운동 #운동하는남자 #잠실새내 #잠실새내헬스클럽 #잠실새내헬스 #잠실새내헬스장 #잠실새내피티샵 #잠실새내피티 #bodybuilding

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멀티스테이션 조립완료
이제 케이블이2개 렛풀이3개 트라이셉스따로
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#케이블머신 기다리지말고 사용하세요 #핏불 가족분들 ^^
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첫운동은 내가 #일등 .
#피트니스더핏불 #더핏불 #마곡헬스 #마곡헬스장 #마곡pt #마곡필라테스 #마곡요가 #마곡피트니스 #마곡휘트니스 #마곡스피닝 #마곡요가 #마곡플라잉요가 #강서구최대머신보유

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원래 이가 없으면 잇몸으로 씹으랬어요~
케이블머신으로 ㅋㅋㅋ 저래도 되나했는데 되는것 같기도? 물어볼 사람 1도 없고 내맘대로 어깨랑 등 조지고?(응?!)왔어요
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운동화까지 핑크여야했는데 ㅡ ㅡ
예전에 다니던 헬스장 락커에서 빼오질 못했어요 또르르😂
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새로운 센터라 새로운 기구들이 가득~♡
전 몸이 낯가리는 병이있어서 ㅋㅋ
적응하는동안 어버버 거릴 예정이네요..
얼마나 오래 어버버 거릴지 ㅋㅋㅋ 예상도 안되네요 ㅋㅋ
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어떤 회원분이 저에게 트레이너냐고 물어봐서 아니랬는데 ㅋㅋ 그냥 보디빌더 꿈나무라고 이야기할걸 그랬네요 ㅋㅋ 담부턴 꿈나무라고 꼭!! 이야기할래요 ㅋㅋ
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#랫풀다운 머신 없어서 #케이블머신 으로 흉내 내보기.. 좀 아쉽네 .. #발목스트랩 도 좀 있었음 좋겠어요.. #풀업밴드 도... ㅠ ㅠ 요구사항 겁나 많음 ㅋㅋㅋㅋ
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#엠밸리레포츠 #마곡맘 #다둥맘 #젊줌마 #다이어터 #운동하는여자 #헬스

오늘도 운동 #헬스장 #케이블머신

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오늘 아침 엄청난 운동을 하신듯.
선생님 팔이 쏴라있눼~ #바디스타 #렉시

4.4.수. 등운동 day

#스미스머신 요거이름 이뿌네 스미스
#버핏테스트
#케이블머신
#사이드퀵

#풀업 머신이 특이함. 신세계였음ㅋㅋ
학교때 오래 메달리기0초 보유자로써
일단 3개라도 성공해보기.
#팔벌려뛰기

샘은 아쉬워하셨지만 오늘 난 샘께 ko를 외침.
내몸이 오늘 자연의법칙에 무릎꿇었음.

한숨자고 많이 먹고 기운차렸으니 저녁운동
복습에 유산소 가보갔어~ 휘위고~~
엄마가 아직 안오셨으.

[ HELPER 김쌤 ]

머리로 이해하고, 몸 으로 배우는 공간^^ * 케이블 오버헤드 익스텐션 *

이제 곧 4월 입니다~~
#여름 준비는 잘 하고 계신가요?? #다이어트 는 시작 하셨나요??
#운동 은 해야 되는데...
#먹스타그램 만 하시는 건 아닌지^^ㅎ

오늘은 #팔뚝살빼기 를 해봐요~~
굳이 #케이블머신 이 아니라도 #휘트니스 를 안가셔도 됩니다~

#김쌤이 알려드릴께요~~ “ 영상에서는 케이블을 이용했지만 집에선 수건이나 스타킹을 이용 하셔도 충분하세요~~” 운동 #포인트 👉🏻 머리 뒤 양 팔꿈치를 고정 시켜 둔 채 머리 위로 쭉~!쭉~! 호흡은 팔을 뻗을 때~! 간단하죠? ㅎ
더 늦기전에 미리미리 여름 준비하세요~~ #여행 #휴가 #여자라면 #운동하는여자 #늦었다고생각할때가진짜늦었다 #pt #의심이확신이되는순간 #you 오늘은 #운동가즈아🔥🔥 👺👺👺#지켜본다

[썬 다이어트 휘트니스]

머리로 이해하고, 몸 으로 배우는 공간^^ * 케이블 오버헤드 익스텐션 *

이제 곧 4월 입니다~~
#여름 준비는 잘 하고 계신가요??
#다이어트 는 시작 하셨나요??
#운동 은 해야 되는데...
#먹스타그램 만 하시는 건 아닌지^^ㅎ

오늘은 #팔뚝살빼기 를 해봐요~~
굳이 #케이블머신 이 아니라도 #휘트니스 를 안가셔도 됩니다~

#김쌤이 알려드릴께요~~ “ 영상에서는 케이블을 이용했지만 집에선 수건이나 스타킹을 이용 하셔도 충분하세요~~” 운동 #포인트 👉🏻 머리 뒤 양 팔꿈치를 고정 시켜 둔 채 머리 위로 쭉~!쭉~! 호흡은 팔을 뻗을 때~! 간단하죠? ㅎ
더 늦기전에 미리미리 여름 준비하세요~~ #썬다이어트사관학교 #썬다 #제주도 #여행 #휴가 #여자라면 #운동하는여자 #늦었다고생각할때가진짜늦었다 #pt #의심이확신이되는순간 오늘은 #운동가즈아🔥🔥

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@jaehong_89
짐아서
#유산소 #케이블머신
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기구문의 02-461-6479

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