#카인드짐

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오늘따라 왜ㅜ이렇게 피곤한지...
굵고 짧게 가슴운동 종료!!
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내 포토존에서 ㅎ오늘도 힘차게☀️💪🏻
날씨 너무 좋네😃
일관성!! 반복에 지치지 않는자가 승리한다!!
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운동사람들의 TRAINER J입니다
지금 다시 몸만들기에 돌입하셨는데
우리다같이 응원하며 함께몸만들어봐요!

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운동사람들 엠버쌤의 스티프 레그 데드리프트 영상입니다!!!
쭉쭉 뻗은 팔다리가 정말 탄탄+매끈 하지않나요?~?
여러분도 엠버쌤과 함께 탄탄매끈 예쁜몸 만들어봐요>_<👍🤘🤘 운동사람들 여름맞이 이벤트!!!
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운동사람들의 J쌤입니다
월요일 아무리힘들어도 J쌤과 함께 불태워봐요!
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벤치프레스 100x4x8 마지막세트
사실 3세트만 하는거였는데 멍청하게 동영상 촬영버튼을 안눌러놔서 4세트 함
빡대가리 ㅇㅈ? ㅇㅇㅈ
그래도 잠 2시간+2시간 끊어서 잤는데도 중량이 늘고 유지되는건 이준희님의 교정운동 덕분이 아닌가 생각된다
team NBTS 감사합니당

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@dongkyushim (@get_repost)
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가슴 마지막 세트는 머슬엔초비를 보조밴드를 이용해 할수 있을때까지!! 가슴운동 45분 2차전 집중도 있게 끝!!
사이즈 미스로 인해 다시 구매해야 할듯 ㅠㅜ 좀 늘어날줄 알았는데...안늘어나서ㅜ작네 ㅠㅜ
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운동사람들의 J쌤입니다
다들 불금도 화이팅입니다!!!!
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가슴 마지막 세트는 머슬엔초비를 보조밴드를 이용해 할수 있을때까지!! 가슴운동 45분 2차전 집중도 있게 끝!!
사이즈 미스로 인해 다시 구매해야 할듯 ㅠㅜ 좀 늘어날줄 알았는데...안늘어나서ㅜ작네 ㅠㅜ
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가슴 마지막 세트는 머슬엔초비를 보조밴드를 이용해 실패지점까지!! 가슴운동 45분 2차전 집중도 있게 끝!!
사이즈 미스로 인해 다시 구매해야 할듯 ㅠㅜ 좀 늘어날줄 알았는데...안늘어나서ㅜ작네 ㅠㅜ
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나라운영 잘 할수 있을지는 모르겟고 지금보단 나아지겠지 #선거#투표하자#존잘#카인드짐

운동사람들의 J쌤입니다
저런넓은등의 비결이요?
J쌤은 내일같은 휴일도 운동하신답니다~
다들 내일도꼭 운동나오셔야합니다~~!!! 운동사람들 여름맞이 이벤트!!!
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