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미들급1위ㅡ신인희 선수

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#첫줄
비가 아니라 땀임
오늘의 오전운동!
5R
5 Dead swing
3 pull up

4R
20 kettlebell swing (36kg)
2 turkish get up (36kg)

그리고
Press 28,32,36
36 안밀린다 ㅠㅠ
@powerzone_daegu 코취님 덕분에 스트렝스가 많이 올라왔지만..아직 멀었다.. 나도36프레스. 개잘하고 싶다..코치님처럼 핳핳핳 약점 보완하장
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하태핫태💋

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작년보다 발전해야하는데
다이어트도 덜되고 수분조절도 잘안되었네요.
너무 안일하게 생각하고 준비했나봐요.
부끄러운몸.. 사진보면서 자극받고 내년에 더 박살냅니다👊👊👊👊👊👊👊👊👊
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