#치킨샐러드

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2017.05.26. 일곱번째 #브런치실습
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❤️ #치킨샐러드 와 참깨소스
❤️ #코코넛소스 #찹쌀누룽지
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더이상 말할필요없는맛 치킨샐러드에 참깨소스의 조합은 정말 대박이에요. 두번튀겨서 바삭바삭 ㅋㅋ 맛만보려다 폭풍흡입😭😭 히잉😤
코코넛소스를 곁들인 찹쌀누룽지 태국 전채요린데 고수향도 진하고해서 제입맛엔 안맞아서 좀 🤔
태국음식 좋아하시는분들에겐 괜찮을것같아요 ㅋㅋ
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#요리스타그램 #요리하는여자 #쿡스타그램 #브런치 #카페사이드메뉴 #푸드스타그램 #쿡스타그램 #맛스타그램 #양식 #요리 #레시피 #플레이팅#성남여성인력개발센터 #힐링 #휴식같은시간 #희_브런치실습

G셰프 늘 맛있는거 해줘서 고마워^-^♡ #브런치 #치킨랩 #치킨샐러드 #일상 #데일리

너무 크런치하고 맛있었던 치킨샐러드! 까페 티 음식 마음에 쏘옥 들었음 ㅎㅎㅎ
#카페티 #cafet #치킨샐러드 #청담동맛집

:: ᴶᴬᴱᴶᴬᴱ ˢᵀᴼᴿᵞ 😊

언니들 놀러온 따뜻한 오후 😘
이래저래 다들 바빠도
학교 졸업하니 한껏 여유있고 좋으네요 😍
과제걱정없이 신나게 수다떨어도 되고 🙈
불과 지난학기지만,
어떻게 학교다녔는지 모르겠어요 😂


#일상 #데일리
#20170525
#또놀러와잉❣️

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#돼냥이식단
휴 오늘 일도 너무 힘들고
내일 서울 갈 준비도해야되서
밥은 또 뭐해먹나...고민하는 순간
어제 신선하게 배달온 #프렙박스 가🙌🏻
같이 맛있는 #크랜베리치킨넛샐러드
만들어 보실래요?👀
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1. 닭가슴살을 3등분으로 잘라 삶아
(저는 로즈마리를 넣어서 향을 더했어요)
식힌 다음 손으로 잘게 찢어주세요
2. 치커리, 로메인을 한입크기로 썰고
양파를 잘게 다진 후 찬물에 담궈
매운맛을 제거해주세요
3. 믹싱볼에 닭가슴살과 손질한 야채를
넣고 가볍게 버무려주세요
( 원래는 마요네즈와 치킨넛드레싱이지만
저는 홀그레인머스터드와 올리브오일 레몬즙으로
대체해서 칼로리와 지방을 더 낮췄어요)
4. 그릇에 담고 견과류믹스를 뿌린뒤
맛있게 먹기만 하면 끝!
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요런 반조리제품 처음 먹어보는데
재료 하나하나 준비하기 귀찮고
저처럼 너무 피곤한날 요런 패키지가
집에있다면 간단하고 맛있는 한끼를
해결 할 수 있어서 좋네요👍🏻
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대신 다이어터들을 위한 제품에는
영양성분표나 재료의 정확한 용량이라도
같이 표기되어있다면 더 좋을거같아요
저같은 경우에는 단백질을 계산하는데
그램수를 몰라서 😭
그외에는 상세한 레시피도 같이 동봉되어
따라하기도 쉬워서 만족스러웠습니다👍🏻
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#프렙 #프렙하자 #딜리셔스라이프
@prep_official #마이쏭

MOST RECENT

#포항#아버지#생신상#고래고기#개복지#소라#문어#불고기#잡채#치킨샐러드#무쌈말이#홍어무침#생선구이#세팅완료

아버지 생신때 연중행사로 부산친척분들 오셔서 고래고기 먹는날~~ 점심메뉴는?ㅋㅋ

#아침#상상아침 🌿샐러딩🌿
청년농부들이 직접재배하는 방식으로 *합성물질대신 물고기영양분으로 대체하고 *농약❌ *물절약하며 착한물사용법으로 건강하고 USDA에서 공인한 (유기농인증제도) 만나농장의 orgarnic!

ˢᴬᴸᴬᴰ_ᶜᴴᴵᶜᴷᴱᴺ 루꼴라치킨샐러드✨
✔️영양성분:165ᴳ/248ᴷᶜᴬᴸ
✔️구성 *샐러딩-방토,메추리알,상추,쥬키니,땅콩,당근,루꼴라,적양파,영옥수수,닭가슴살,파프리카,병아리콩 ✔️ᶜᴼᴹᴱᴺᵀ
@salading_ 에서 받은 샐러드와 과일한컵으로 푸짐한 아침 채우기💕
: 와,,,진짜 가득가득 많이 들어있어서 놀랬어요!! 꺼내도 꺼내도 끝이 안나는 기분? ㅎㅎ 샐러드로만 먹기아쉬워서 저의 주특기(?)로 루꼴라넣어서 그린스무디하고 다른재료는 접시에 덜어서 먹었습니다! 양이 넘나 많은것 ㅎㅎ 진짜 패키지나 통도 귀엽고 작아서 점심에 한끼식사로도 충분할것 같아요!! 어제먹은 아침이었지만(●__●) 제가 좋아하는 병아리콩도 있고!! 좋은거 너무 다넣으신거 아닌지 ㅎㅎ군데 영옥수수는 비주얼은 최고인데 뭔가 신기했어요. 처음먹어봐서 그런건지 ㅎㅎ
아침부터 포식😆😆 #샐러딩#한컵샐러드#샐러드#치킨샐러드#오리엔탈#salad#breakfast#mornings#간편식단#건강#샐러드맛#과일한컵#다이어터#다이어트#클린식단#한접시#푸짐#다욧#dieter#diet#clean#한끼#이벤트#체험단#후기#salading#채소습관#healthyfood

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리얼 #벚꽃주 n 알랍 #꽃갈비살
#토마토봉골레파스타 #치킨샐러드 #카프리제 🍽
하아 기분좋은 하룻밤 먹방 🙆💕
마셔도 취하지 않는 좋아도 너무 좋은 밤 🌙
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아들델러 가는 친구따라가서 체험해본
어린이집 #부모참여수업 컵케이크만들기🍰
이모가 #청포도하트❤ 만들어주었지이~?
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#귀요미아들 #이모가많이사랑해
#우리만맛있는거먹은건 #미안 #ㅋㅋㅋ
#너도 #크면 #끼워줄게

2017.05.27
아침식사
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#빵모닝
#치아바타
#치킨샐러드
#허니듀메론
#짭짤이
#커피
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차아바타샌드위치
만들려고 했는데 달걀도
햄도 없어
살짝 데워
발사믹올리브오일에
찍어 먹는걸로.
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밤늦게 영화보고 둘어오니
남편은 혼자 축구보며
치킨에 맥주~~^^
남은 치킨으로
#케이준치킨샐러드 비슷하게
만들어
맛나게 익은 #메론
짭짤이토마토 (울집에선😣😣)
아침
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#집밥#홈쿡#가정식#엄마밥#홈베이킹
#homecook#homebaking#ciabatta
#homemadeciabatta#chikensalad
#honeydewmelon#coffee#goodmorning

#행복한식탁 가서 이번엔 우래기랑 둘이만 맛있게 잘 먹고 왔음🍝😋🤗 아이 간도 맞춰주시는 세심함👍👏우래기가 면을 엄청 좋아해서 또 먹으러 갈께요~🙋
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#애스타그램#딸스타그램#딸바보#맘스타그램#도치맘#줌스타그램#줌마그램#주부스타그램#먹스타그램#맛스타그램#파스타#알리오올리오#치킨샐러드#청말띠#세젤귀#육아#30개월#네살#baby

이날은 몰랐지 둘다 씩을 낼줄..헿헿
그래도 너무 좋았던 일박이일 😘
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#두바이 #두바이몰 #맛집 #치킨샐러드 #나시고랭 #아이스티 #동기사랑 #dubai #dubaimall #chickensalad #nasigoreng #icetea #love #batchmate #daily

#고촌 #현대아울렛 #현대아울렛김포점 #회전목마 #아웃백 #스테이크 #치킨샐러드 #먹스타그램 #좋은사람 #즐거운시간 #선팔하면맞팔 #선팔맞팔 #맞팔해요
얼마만에 타보는 회전목마!!!나는 백곰을 탔다!!!!!
생각보다 빠르고 생각보다 높이 올라갔더...😅
오랜만에 아웃백가서 맛난 저녁도 먹고 강바람도 쐬고 기분 완전 최고😆

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