#치닝디핑

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8개하고 힘들어뒤짐ㅋㅋㅋㅋㅋ😝😝
이제는 집에서 #치닝디핑 한당ㅋㅋㅋㅋ 겁내 좋으당ㅋㅋㅋㅋ
최대 10개까지 밖에 못하거따ㅠㅠ 점점 늘겠지 뭐... 풀업밴드 더 짱짱한거 샀으면 많이 했을텐데 ㅋㅋㅋㅋ .
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#언제키워 #근육은 ?
#홈트레이닝 #턱걸이운동 #광배근 #등운동 #뒷태운동
#운동 #다이어트 #근력운동 #상체운동 #여자운동
#멜킨스포츠

그렇게 해리의하루는
지나갓다고한다 #핏분 #치닝디핑

🏋🏻
#건형철봉 네가지 타입으로 즐기세요☝🏻

▪️Option 1. ORIGINAL+DIPS
오리지널 풀업바,딥스바

▪️Option 2. FLAT+DIPS
플랫풀업바,딥스바

▪️Option3. FLAT
플랫풀업바,NO딥스바

▪️Option4. ONLY FLAT
플랫풀업바(상부교체용)



http://healthybros.co.kr






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▪️건강한형제들 바디웨이트 👉🏻@hb_bodyweight
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#건형 #건형홈트 #건형홈짐 #치닝디핑 #철봉 #건형철봉

풀업이랑 딥스해도 안 흔들린다
풀업바가 생각보다 높네😌
#치닝디핑 #sj-600 택포 122900원

풀업 12회 이상을 하시는
인친님 등장!!!!!🏋🏻
아직까진 @calisthenics_s 님이 1등이신 것 같습니다!!!
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#반석스포츠 #홈트
#치닝디핑 레드
저희 제품 인증해주시거나
댓글소통 열심히 해주시는 고객들에게
다양한 사은품을 팍팍 쏩니다😆

장애물이있는 아처푸럽;;;;;;;; .
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#힘콩철봉 #재미어트 #치닝디핑 #맨몸운동

좁아터진 문틀철봉 쓰다가
#healthybrothers #건형철봉 쓰니까 신세계.
내로우 그립도 할 수 있고 딥스도 가능합니당💃🏻
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경험상 보조밴드 이용해서 12개 10세트 매일
한 달간 하면 밴드없이 7-9개 하게 되더라구요
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나도 다시 #건형치닝디핑바 이용해서 10개 도전😂
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#보조밴드 #밴드풀업 #풀업밴드 #건형 #철봉 #건강한형제들 #건형철봉 #건강한형제들철봉 #치닝디핑 #치닝디핑바 #풀업 #턱걸이 #운동 #운동하는여자 #운동스타그램 #피트니스 #웨이트 #홈트 #숏컷 #여자숏컷 #투블럭 #fitness #fitnessgirl #healthybros

출장마치고 오자마자 PT!
하노이에서 병이나서 몸여기저기
문제가 많은 날.
레그레이즈첫시도!

무릎은 왜안펴지는건지 ㅠ
하복부에는 왤케 힘이안들어가는지

집에 가정용 힘콩철봉 사버림!

#힘콩철봉 #힘콩치닝디핑기구 #힘콩 #레그레이즈 #운동하는줌마 #치닝디핑 #중년몸만들기 #중년몸짱 #엘스퀘어 #체조 #맨몸운동

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바디엑스 '벽걸이 철봉' 무료 설치중!
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바디엑스에서 튼튼한 '벽걸이 철봉'을
수도권에 한해 무료설치로 행사 중입니다
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문틀철봉은 불안하고
어지간한건 좀 비싸거나 과하고
공간을 쓰긴 싫고
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그런 분들께 강추하는 벽뚫어 앙카형 철봉!
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그냥 가기엔 너무너무 인건비가 비싸서
주중에 기구설치 나가서 같이 뚫어 드리려고 합니다
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원래는 직접하셔도 되고
동네 인테리어 사장님을 활용하셔도 되지만
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누가 설치해 주는게 제일 편하긴 하죠 :)
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수도권 외에는 설치비 빼드립니다.
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#바디엑스 #벽걸이 #치닝디핑 #튼튼한 #철봉 #무료설치 #수도권
#언제끝날지모를 #무료설치

이틀 유산소 쉬었으니~

오늘 임무완료.
비가 온다해서 어디도 못가고
비는 안오고😤😤
이제 방학 끝나간다.
내운동은 끝이 없다..
치닝디핑을 거실로 옮겨왔다..😂😂 #공복스피닝#체지방감량
#치닝디핑#근력운동

#정직한형제들 #치닝디핑 생각보다 괜찮은듯
아 언제하냐 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#턱걸이 기타등등 어찌 되겠지 ㅋㅋ
#daily #데일리 #사진못찍는남자

출장마치고 오자마자 PT!
하노이에서 병이나서 몸여기저기
문제가 많은 날.
레그레이즈첫시도!

무릎은 왜안펴지는건지 ㅠ
하복부에는 왤케 힘이안들어가는지

집에 가정용 힘콩철봉 사버림!

#힘콩철봉 #힘콩치닝디핑기구 #힘콩 #레그레이즈 #운동하는줌마 #치닝디핑 #중년몸만들기 #중년몸짱 #엘스퀘어 #체조 #맨몸운동

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입으로만 떠드는 것보다 행동으로 하는게 좋다
그래서 바빠도 운동은 꼭 하고 잔다😴

운동하려고 좀 큰 옷걸이하나 샀다
#치닝디핑 #턱걸이 #조립만한시간반

#첫줄

고심끝에 홈트하면서 사고 싶던 치닝디핑 결국 구매 ㅎㅎ
내일 풀업밴드도 오니깐 운동 초짜 탈출 고고씽

#운동 #헬스 #헬스타그램 #치닝디핑 #운동기구 #홈트 #소통 #대구 #직장인 #일상

점점 방이 핑크빛이되어간다...😱😱😱
#치닝디핑 #왜 #핑크 #핑크라니 #핑크핑크한 #옷걸이
#엄마표 #커튼 #콜라보

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