#춘천바디뮤즈

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오늘 하루의 고단함이 한순간에 사라졌다.
수줍은 미소로 꽃다발을 내미는 그녀덕에💕

#춘천바디뮤즈
#춘천요가
#요기니소영
#어느덧머리서기도성공

몸과 마음은 연결되어 있다는 말..공감하시나요?😊
모든 질병의 원인이 스트레스라는 말은 공감하실까요?😆
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“모든 것은 내 마음에서 온다”
결국 모든것이 나로부터 시작되는 것이며
나를 다스려야 뜻을 이룬다. 모든 것은 내 자신에 달려있다라고 생각이 됩니다.
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그러기 위해 나를 알아차리고, 내 마음을 컨트롤 할 수 있는 명상의 시간을 가져보는 것은 어떨가요?^^
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이번에 새롭게 오픈 되는 나를 만나는 시간 “명상”
이번주 수요일은 임산부 요가 수업이 휴강이 되고 문화 수업이 있는 날이라 저도 명상 하러 가요~^^
이번 주 수요일! 힐링 테라피 센터 바디뮤즈에서 “소리 명상” 함께해요~😘
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매주 수요일 바디뮤즈에서 명상수업이 진행됩니다
#춘천바디뮤즈
#명상센터
#몸과마음의치유
#나를알아가는시간

금요일 오전 필라테스.
비좁은 공간에서 오늘도 모두 고생하셨습니다💕
#춘천바디뮤즈#칠전동#춘천필라테스#춘천요가#곧명상수업개설합니다

ㅡ저녁노을이 환상적.
뮤즈에서는 멋진 하늘을 보며 수련할수 있습니다♡
#춘천바디뮤즈
#춘천필라테스
#춘천요가
#소그룹레슨

ㅡ봄비 내리는 월요일 오전 수련시간. 같은공간에서 호흡을 나누는 소중한 시간입니다.

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#매달20일은프런투라인공구하는날!
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자꾸 커지는 근육때문에 다이어트를 하고자 먹는 걸 줄였더니 하루 종일 후덜덜😂
식단조절은 정말 어려워요~😭
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우리는 어쩔 수 없이 각자에게 주어진 환경을 수용할 수 밖에 없다.
그러나 나의 미래를 능동적으로 선택하다보면 “무엇”을 추구하느냐가 아니라 그 무엇을 “어떻게” 그리고 “왜” 하는지가 더 중요해지는 시점이 온다.
그리고 그 무엇을 빛나게 하는 것은 무엇 자체가 아니라 무엇을 대하는 나의 태도임을 인지하게 된다.ㅎ
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#매달20일 #프런투라인공구하는날
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금요일 오후 6시까지
카톡 & 문자로 (품명, 컬러, 사이즈, 찾으실 곳) 보내주시면 됩니다~^^
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오늘 새벽수련!
손을 비벼 따뜻하게 만들어 내 가슴에 얹어 놓아 줍니다.
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그것만으로도 내 마음이 몸이, 따뜻히 녹아드는 듯 했다.☺️
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오늘 새벽수련!
7시수련을 7시 반에 간 여자😅
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고민거리가 생기면 온통 신경이 그곳에 있어서 똥멍청이 되어버리는...😂
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우리 신랑은 7시15분에 나가며 8시에 온다는 제가 얼마나 어이가 없었을지..
바디뮤즈 원장님은 수업 20분 남겨 놓고 온 제가 그냥 놀러 온 줄 아셨다며ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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짧은 시간, 좋은 음악 들으며 사바아사나 한 시간이 오늘 하루 중 큰 힐링이 되었습니다.
@pilates_muse 나마스떼🙏
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폭풍요가 중!💪
당직아니면 회식이 일상이였던 사람😂
회식을 포기하고 요가 수련에 임한 당신! 작심삼일이 아니길 바라며ㅋㅋ
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본인이 할 수 있는 최대한의 노력!
몸도 마음도 건강해지길 바라며..❤️
언제나 응원합니다.
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대박 부부싸움 후,
새 사람이 되겠다며 시작한 신랑의 요가!😆
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함께 수련하며 즐길 수 있는 날을 기대합니다!
내가 좋아 하는 것을 같이 즐길 수 있도록 노력하는 당신께, 무한 감사함을...😘
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#부부싸움은칼로물베기 #사이좋게지내자ㅋ #노력하는신랑 #동갑내기부부 #고마워요 #속얘기가엄청나지만 #훈훈하게 #마무리
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꽃이 피는 4월에 함박눈이라니..😆
새벽 수련할때 바라 본 드름산이 넘나 멋쪄서 찰칵!
아쉽게도 사진으로 그 멋찜이 다 담겨 지지가 않는다...
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무엇이든, 직접 경험해 본 것들을 따라 갈 수가 없다.
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함께 수련해요~나마스떼🙏
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그냥 행복했던 시간ㅡ 애정하는 그녀들과💕

#춘천바디뮤즈#요기니들#수련하기좋은날

주말ㅡ 각자 바쁜 일상속 한자리에 모여 같이 호흡하고 수련의 시간을 가졌던 소중한시간이였습니다
#춘천바디뮤즈#춘천요가#요기니들💕

다양한 소도구를 이용한 체형교정 필라테스💪
힐링 공간에서 소그룹 맞춤식 교육!!
건강하고 예쁜 바디!! #바디뮤즈 와 함께 합니다~😘
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4월 일주년 기념! 첫 이벤트 진행합니다~!!
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체험 문의 :
010-4360-6688 [바디뮤즈]
+ 모든 수업 소그룹수업으로 예약제이며 1회 체험료는 1만원입니다.
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다양한 소도구를 사용하는 필라테스 수업입니다
곧 여름이 다가오고 있어요 여러분 ! 준비하세요💦💦 #춘천바디뮤즈#춘천필라테스#소도구필라테스#매트필라테스#소그룹레슨#프라이빗수업입니다

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