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#청주헬스장

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오렌지휘트니스 김상무이사님
벤치프레스 교육중
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#청주헬스장#청주오렌지휘트니스#오렌지휘트니스#트레이닝교육#벤치프레스

저기 ... 11시인데 ㅋㅋ 다들 집에서 안찾으시나요?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁 7시 느낌이네요 ~ 12시까지니 천천히들 하세요 ^^
#sfit650 #hammerstrength #산남동#핫남동#청주#청주헬스#청주헬스장#청주피티#산남동스피닝#산남동스쿼시#에스핏650#운동열기후끈#불목#불금

몸에 Fat 에 대한 고려 전혀없는 나의 Dinner!
초간단 저녁!
비빔+비비고만두 면!!! ㅋㅋㅋ#청주헬스 #엘리트스포츠아카데미 #청주헬스장

@biceps_jun 준호거 #어린이날 선물로 태닝 기계 줌!!!!!!개이득!! 회원들도 우리샵 횐님들도 좋아 하겠지? ㅋㅋ일년 네네 태닝해야지#태닝기계있는피티샵 #청주태닝트레이닝 문의0️⃣1️⃣0️⃣2️⃣7️⃣0️⃣3️⃣7️⃣7️⃣1️⃣4️⃣
#청주PT #청주다이어트 #청주개인트레이닝
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@nbfitness8999 김병주대표의 생일👏👏👏
생일축하곡 하는동안 턱걸이20개!!
성공했네..
못할줄 알았는데ㅋㅋ
아쉽다ㅜ
축하해 병주야💕

#청주헬스장 #nb휘트니스 #엔비휘트니스 #사랑한다 #이제는 #운동좀하자

오전 PT 어깨털고 점심 장바구니도 무겁네 ㅡ..ㅡ
신나는(?) 맛있는(?) 점심시간 비빔밥을 사왔지만 다 덜어내서 밥이 거의없는 1/4 공기 ...크흡 계란 두알,사과 반쪽, 프로틴 쉐이크 400ml, 초!!강려크 무설탕 아메리카노(카페인 파워!)
감사히 잘 먹겠습니다 ㅠ..ㅠ
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#운동하는남자#35살아재몸짱프로젝트#M하드코어짐비하2호점#비하동웨이트트레이닝#청주헬스장#다이어트식단#운동시작한지1달반#몸진짜많이좋아짐#첫째딸이날씬해지고멋져졌댜#1:1퍼스널트레이닝#이태섭관장님#어깨깡패#등빨프로젝트#여름휴가D-DAY37일

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감사히 잘 먹겠습니다 ㅠ..ㅠ
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