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#청담동피티

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#일집운동일집운동교회
처음엔 다른 놈들은 네게 왜 그걸 하냐고 물어보겠지
그 다음엔 그 놈들이 네게 어떻게 그걸 했냐고 물어볼거다. #명언타임 회원님 감사합니다!✌🏻️🦍
오늘은 꼭 일찍 자야지~~🐻💕

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#취미#사진 찍는 걸 좋아한다
내 눈에 담기고 추억이 될 수 있는
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또는 다른 사람에게도 좋은 선물이 되기도 한다
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대학교 다닐때 사진에 대해 조금 배우긴했지만
전문성은 떨어져도 내 느낌만으로 찍는 각이 있다
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#열정 이있는 사람이 좋다
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#토브미디어 #stepp 분과
@prime_director_jjin 성진언니의 열정을 느낄 수 있는 #사진
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#남는건사진뿐 #한장의추억
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고로 앞으로도 난 내 셀카사진을 많이많이 찍어
#인스타#기록 할 예정 이다 😂
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오픈하고 너무 늦게 들린 올블랑!
역시👍🏻🙌🏻💕
갓주엽이네 아주,
나보고 자꾸 운동하라고...
휴...너가 요즘 날씬쟁이들을 너무 많이 봐서 그래 ㅋㅋㅋ
가로수길 감성트레이닝센터✨
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가시면 진짜 멋진코치님들 많지만
그것보다
말로만이 아닌 내실=마인드가 좋은 곳이
프로그램도,환경도 좋다고 생각합니다-
추천드려요:)✨
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복근&힙업
두마리토끼를한번에🐰🐰
15번3셋👌
마무리운동으로굿👍
💪근력강화
🍑다이어트
☝1:1전문
👥소그룹레슨
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#neofit
이쁘다!!!
운동 부상으로 고통 받으시는 분!
정확한 자세로 운동하고 싶으신 분!
재활트레이닝을 원하시는 분!
다이어트를 원하시는 분!
#슬림앤스트롱 으로
문의환영☆
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#슬림앤스트롱
체형분석후 운동시작

저는 주짓수로 인해 무지외반증과 발목이 심하게 휘어있다고 합니다

매트를 밟는데에 특화된 체형이라고 하는데 일상생활에선 최상급 쓰레기! 운동전, 후 스트레칭을 꼼꼼히 시켜주셔서 알배김도 없었습니다

운동선수 재활, 웨이트 트레이닝, 밸런스운동을 원하시는 분들은 슬림앤 스트롱 추천 드립니다👍👍
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벌써 11월이네요^^ 모두들 힘내시고 항상 응원합니다. 홧팅!!! 오늘도 좋은하루 되세요

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오늘 같은 날에는 라떼한잔🐶 추워진 날씨에 감기조심하세요~
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다이어트와 운동에 관심이 있고 자기관리를 너무 하고 싶지만 어디서부터 어떻게 잘 시작해야할지 모르는 여성분들을 위해 퍼스널 또는 소그룹레슨으로 식단부터 체계적으로 관리해드리는 여성전문 트레이너입니다 💃 ✔1회 피티무료체험 가능하십니다✔

어떤것을 이루어낸다는것은
나의 시간,에너지,관심을
투자한것에 비례한다는걸 잊지마세요 ☝

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짠~🍷🍾🥂
운동쟁이들도 회식은 제대로 마시고 놀지요🤡
청담바른체육관 화이팅 🙏🏻
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가을이 훅 지나가네요^^~~ 모두들 원하는 목표를 이루셨나요? 너무 조급해 하지 마세요. 힘드시면 잠깐 쉬었다가 다시 렛츠 고!!하시죠 오늘도 모두 힘내세요~

운동은 청담바른체육관에서 바르게 제대로 운동하시죠!!!^^ #데일리 #200평 #피티샵 #맞팔 #목표 #2017 #PT #여행 #필라 #청담바른체육관 #청담동헬스장 #피티샵 #청담피티 #필라테스강사 #운동하는여자 #운동 #다이어트
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많은 관심 주세요~~

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대박난 버닝박 영상😁😁😁✌️
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DM문의, 카카오톡ID : burningpark

긴 연휴가 지나고 점점 날씨가 추워집니다. 연휴동안 체중증가로 갑자기 다이어트 하시는 분이 많습니다. 그럼 면연력이 떨어져서 더 독감에 걸 리기 쉽죠.? 뭐든지 미리 예방하는게 좋습니다. 독감은 병원에서 예방하시고 운동은 청담바른체육관
에서 바른운동 다같이 하시죠!!! 모두들 좋은하루되세요^^ #데일리 #200평 #피티샵 #맞팔 #목표 #2017 #필라테스 #청담필라테스 #강남구청역필라테스 #필라 #청담바른체육관 #청담동헬스장 #피티샵 #청담피티 #필라테스강사 #운동하는여자 #운동 #다이어트
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피트니스 스타 D-Day 5 !!! 샘들 손톱부터 발톱까지 준비 완료입니다. ㅎㅎ청담 바른체육관 선생님들 4분 출전합니다~~^^ 모두 응원해주세요~~🙏😜💕 . ◽️주소 : 서울시 강남구 삼성로 633번지 청담바른체육관 (노브랜드 지하1층) ◽️전화 : 02-517-7654
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다이어트 식단에 지친당신 ~~ 아침은 프로틴 팬케이크 즐겁게 시작해보세요!!! 호랑이 기운이 솟습니다^^ #강남구청역필라테스 #PT #청담바른체육관 #청담동헬스장 #피티샵 #청담피티 #식이조절 #운동하는여자 #운동 #다이어트
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피트니스스타 D-9 수분로딩중..염분은 노브랜드김치 #목표 #2017 #노브랜드김치#청담필라테스 #강남구청역필라테스 #PT #청담바른체육관 #청담동헬스장 #피티샵 #청담피티 #식이조절 #운동하는여자 #운동 #다이어트
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청담바른체육관의 분위기를 환하게 살려준 vvip 유리회원님의 꽃꽂이💐 감사합니당~~😍 필라 #청담바른체육관 #청담동헬스장 #피티샵 #청담피티 #필라테스강사 #운동하는여자 #운동 #다이어트
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월요일부터 좋은 소식이 ~~~^^ 청담 바른 체육관 제니쌤이 경기도 지사배 첫 대회 에서 입상하셨어요 ㅎㅎ🤗🙏❤️추카추카~~ #◽️주소 : 서울시 강남구 삼성로 633번지 청담바른체육관 (노브랜드 지하1층) ◽️전화 : 02-517-7654
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너무 많이는 먹지마세요!!!단게 너무 땡기고 식사 타이밍을 놓쳤다면 먹고하세요 꿀맛입니다^^ 먹고 더 열심히 해요!! ! ◽️주소 : 서울시 강남구 삼성로 633번지 청담바른체육관 (노브랜드 지하1층) ◽️전화 : 02-517-7654
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피트니스스타 D-16일 염분섭취는 헤인즈로 다이어트힘들지않게!! #목표 #2017 #헤인즈효과 #청담필라테스 #강남구청역필라테스 #PT #청담바른체육관 #청담동헬스장 #피티샵 #청담피티 #식이조절 #운동하는여자 #운동 #다이어트
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" 스트레스 받고 계신가요? 저와 함께 필라하실까요? "
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9월 프로모션~~^^ 친구따라 운동하고 할인받으세요~~ #목표 #2017 #필라테스 #청담필라테스 #강남구청역필라테스 #필라 #청담바른체육관 #청담동헬스장 #피티샵 #청담피티 #필라테스강사 #운동하는여자 #운동 #다이어트
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우리 제니쌤 오늘 생일이에요! 수로회원님께서 깜작 선물해주셨어요~ 갑사합니당 ♥
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