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#청계산

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청계산 날다람쥐 손홍길 청계산에서 하체를 잃다... 허벅지에서 자꾸 진동이 온단다...
체력이 누룽지보다 못하다..





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#셀스타그램 #셀카 #몸스타스램 #몸짱 #헬스타그램 #헬스 #웨이트 #벌크업 #다이어트 #트레이너 #운동 #운동하는남자 #트레이너 #복근 #식스팩 #피트니스 #휘트니스 #스포츠 #모델 #wbff
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상품전략실 제3회 산.. 산행🌳
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태백산때 비하면 둘레길 수준이길한데
그래도 힘드뮤 🌚🌚🌚🌚🌚🌚
다음산행땐.. 쉬어가는걸로 😭😭
#청계산 #등산 #짱힘듦 #후들후들

브랜뉴짐 제3회 건강단합회 ㅎㅎ등산 너무너무 좋은추억 좋~~습니다~^^ 앞으로 쭈욱 ㅎㅎ
등산이 끝나고도 센터에서 운동하시는 회원님들 ...대단합니다 ㅎㅎ
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#브랜뉴짐
#제3회건강단합회
#등산#청계산#옥녀봉

청계산 신호등 아재들.avi
-edited by @ol7l2l -
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- #청계산 #매봉 #등산 #신호등 #등산패션테러리스트

몇 년치 운동 다 함...
등산은 피하는걸로 😂
#청계산

MOST RECENT

#청계산 엘갔지만 #등산 은 하지않았지 #주말모임 #산책 #깔맞춤 #나 #초록

깜깜하고 추운데.. 갈 생각 1도 없이 에너지 대방출 여기 좋구나^^ #청계산 절보다 놀이터 🎶 #네살 #일곱살

#청계산#주말#토요일#아침#동생#등반#허리 아픈 동생 등산을 가자며~* 아침밥 든든히 먹고 지하철 타고 출발-!! #날다람쥐 우리 #옥녀봉 까지 .. 한시간도 안걸렸다는 -!! 담주는 #매봉 코스로 도전!! #일상#소통#데일리#가을~* 동생이 #선물 해준, #트레킹화 -!! 즐거운 하루-!

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계단밖에 없는 청계산😂
그.래.도
날씨 좋고 밥 맛있고 마지막까지 즐거운하루
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#가을 #주말 #토요일 #등산 #청계산 #매봉 #계단 #후덜덜
#정상찍고 #하루삭제 #기절각 그래도 #내일이있다 💃

다리 알배기기 좋은 날씨군
#등산#단풍#청계산

매봉은 무리다...
숨겨진 카페는 최고였다 남자친구 생기면..같이..
또르르르르
#등산#청계산#양재#매봉#가을#주말#신당#심세정#빈백#다리터진다..#룰루#내일걸을수있어여?#헤헿

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놀기 위해서 일하고
술먹기 위해서 일하고
술먹기 위해서 운동하고
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일하기 위해서 그림그리고
행복하기 위해서 그림그리고
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일하고 운동하고 그림그리고 술먹고
어제의 힘듬이 오늘의 행복이다
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#내일 #마무리 #오늘은 #술 #참이슬 #술스타그램 #먹스타그램 #청계산 #어울더울 #오늘을위해
#오겹살 #목살 #새우 #가리비 #모임 #잔치

#171021 #주말 #휴일 #휴식 #나들이
#걸어요 #올라요 #사부작사부작 #걷다가쉬다가 #하이킹
#등산 #등산스타그램 #등산초보 #등산입문
#청계산 #매봉 #매바위 오늘은 #혼등 아님 ㅋㅋ
#단풍 #가을단풍 #단풍놀이 이달말이면 절정일 듯
#새신을신고뛰어보자팔짝 @hn7728 사진거마어 히히

날짜 잡은날 운좋게 인근 서울공항에서 열리고 있는 #ADEX #블랙이글스 #곡예비행 하트뿅뿅💕 구경하고
#F-22 #랩터 비행모습까지 얻어걸려 보는 행운까지 나이스👍

회사 위크샵
오전 교보문고 책나눔후 오후 청계산 이수봉등반
3년전에는 진짜 가볍게 올랐는데
몸이 너무무거워졌다ㅠㅠ
운동해서 체력좀 길러야할듯
그리구 우연히 본 책
너무 와닿는 내용
마음이 두근거린다
#워크샵#교보문고강남점#나는더이상여햏을미루지않겠다#청계산#이수봉#저질체력#운동하자#맛있는커피#후레쉬봉봉#맛나?

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