#책으로힐링

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자존감을 얻는 방법을 알고 싶어서 궁금하게 된 도서이다. 📖
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자신을 다그치며 자존감을 깎아내리고 있는 나를 위한 책 같았다.😅
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여기서 자존감은 자기 자신을 존중하고 사랑하는 것을 말한다.
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순서대로 책을 읽을 필요 없이,
그날의 기분에 따라 필요한 이야기를 골라 읽으며 마음을 환기시켜보라고 되어있다.
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근데 그냥 다 내 이야기 같음ㅋㅋㅋㅋ
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저자는 누군가가 일방적으로 자존감을 키우기 위한 방법을 처방하는 것이 아니라, 스토리텔링을 통해 독자 스스로 질문을 던지고 가치관을 형성하게 한다.
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1Day가 끝날 때마다 자기를 연습해 보는 글도 있다.😆
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자존감이 조금 향상되었는지는 모르겠지만, 읽으면서 공감 가는 글이 많았던 거 같다.👍
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#나의자존감안녕한가요 #스테파니래프
#1주1독 #독서 #독서스타그램 #책 #책좋아 #책으로힐링 #책스타그램 #취미 #도서관 #거창 #책읽는여자
#책추천 #자존감 #자존감높이기 #인간관계 #글귀 #스토리텔링
#소통 #인친 #맞팔

힘들면 조금씩 쉬어가도...
되겠지? ^^ .
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요즘..책읽는 날이..많아졌다.. ..
스트레스가 심하긴 한가보다...
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... #여자의숨쉴틈
#책으로힐링
#독서그램

나는 내 동생이 마침내 졸업하게되서 너무 자랑스러워!! 😍😍

...독서🤔

페북보다가..
우연히 보게 된 책인데..
너무 궁금해서 사서 봐야지 했던ㅋ
근데 곰성이 사줬당~~~~~~~~ 당신이라면 15년 전 한 약속을 지킬건가요?
난.. 지킬 수 있을까?
범인이 누군지 너무 너무 궁금해ㅋㅋ

오늘도 칼 퇴근 후 독서를..ㅋ

#책#선물#돌이킬수없는약속#궁금증#범인은누구#스트레스풀기#머라도해야하기에#책으로힐링?#약속

도라지꽃~ 보라색이 정말 예쁨
처음 만난
물보라~꽃은 흰색
물안개~꽃이 안개꽃 같다.

책방에는
요렇게 이쁜이들이
책과 함께 살아요.

#꽃 #기분전환이필요해 #책으로힐링

#첫줄
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#일요일 #나른한주말 #도서관
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미술심리치료사이면서 일러스트레이터 #설레다작가#내마음에봄 .
혼자이고 싶지만
혼자이고 싶지 않은 날, 나를 위로해 줄 따뜻한 문장들
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#내마음에봄 위로와 공감의 메시지를 담은 #내마음다치지않게 필사로 만나는 책이다.
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가볍게 읽을 수 있는 책인줄 할고 읽었는데 알고보니 #필사책 이였다.
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그래서 30분도 걸리지 않게 술술 읽혔다.
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이 책은 상처 받은 나에게 건네는 #따뜻한위로 가 주제인거같다.
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#내마음에봄 #설레다
#나른한일요일 #도서관 #책 #책좋아 #북스타그램 #book #bookstagram #독서 #독서스타그램 #1주1독 #힐링 #취미 #책으로힐링 #혼놀
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#소통 #환영 #인친 #환영 #맞팔

작고 소박한 나만의 기쁨
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처음엔 공감가고 좋은 부분이 많았고,
나에게 조그마한 힘이 되어준 #오케이라이프
후반엔 여행가있는 책 속의 작가가 부럽기만...
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덕분에 좋은 시간이였습니다.
#책으로힐링 #책과친해지는중

#생의한가운데
#1주1책 .
#책으로힐링 🍀
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생의 한 가운데
루이제 린저 🌸
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이번 주 책모임의 선정도서는 생의 한가운데였다.
루이제 린저의 자서전적 소설이고 전후소설이라 현실감이 많이 떨어져 읽기 힘들었던것은 사실이었다. 2~3번은 다시 보고 다시본듯…
소설의 여주인공 니나 붓슈만과 니나를 사랑했던 슈타인 그리고 니나의 언니, 슈타인의 친구이자 니나의 첫아이 아버지인 알렌산더...
알렉산더의 아이를 가진채 결혼한 두번째 아이의 아버지 퍼시...슈타인의 여동생 헬레네...나는 슈타인을 보필하던 말없던 그녀가 유독 눈에 들어왔다. 대사가 없는 것은 그녀의 답답한 심경을 말해주는것이 아니었을까… 불쌍하기도 하고 가엽기도 하고...
각 주인공들이 자기 삶에서 주체적으로 삶을 이끌어갈때 헬레네 같은 조력자들의 도움이 있지 않았을까...🤔
예전에는 책을 읽을 때 주인공이 먼저 눈에 들어오고 주변인들에는 별 관심이 없었다.
요즘엔 내가 주변인으로 살기 때문일까...말없이 인내하는 헬레네가 유독 눈에 들어와 밟혔다....🌿
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아이러니하게도 오늘아침 "품위있는 그녀" 드라마 최종회가 재방송으로 하고있었는데 …바보 멍청이 같은 안재석에게 안재석이 태양이라 칭했던 그녀 우아진이 말한다. "이제 당신이 태양같은 삶을 살아보라고"
이제껏 당신이 지구인줄 알고 태양과 달을 가지고 살았다면
당신이 남을 위한 태양이 되어보라고...책과 현실이 교감하는 느낌…
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음... 니나가 삶을 살아감에 있어서 자신에게 주체적인 삶을 살았지만 그녀역시 참고 인내한 시간이 있었고 생이 이끄는 대로가 아닌 그 상황에서 자신이 해야할 일을 주관적인 판단으로 행했음이 높이 평가되는 것이 아니었을까? 그래도…동정심으로 하룻밤은…이해불가…😅 .
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과거에는 여성의 자주성 그 자체로 대단한 이슈였겠지만
지금은 또 다른 시선으로 이 소설을 보게되는 것 같다.
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내가 지구일 때는 나를 위한 태양과 달 별이 존재할 거고
또한 내가 태양일때는 누군가를 보살피고 키울 것이며
내가 달일때는 누군가를 어루만져줄것이고
그렇게 삶은 각자의 위치에서 생의 흐름따라
변화하고 돕고 그렇게 살아지는 거라고 생각이 된다. . .
이 책은 그렇게 이해되고 스며든다~📚
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#오늘#끄적임#서평#대구#대구맘#북스타그램 #책스타그램#일상
#피곤하다 #그래도괜찮아 #다그렇게사는거지뭐#하고픈거많은나이

엄마가 사준 책📚
첫장부터 너무 공감된당...😥
이건 매일매일 들고 다니면서 끝까지 읽어야징〰️〰️❗️
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#책으로힐링 #독서📚 #말그릇 #베스트셀러 #스트레스해소 #대학생 #졸업반 #화이팅하자💪 #일상 #daily #97 #22

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