#채가혜아나운서

MOST RECENT

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목금토일 모임이라니.. 하 내 다이어트..🤢
어제 수진언니랑 #KoreaOpen Final 처음 직관했는데..🤭
역시 테니스의 아버지는 @utcrimson
#코리아오픈 #결승전

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시구 꿈나무⚾️
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Pitching practice! One ball and one strike🤔
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#야구 #스크린야구 #시구 #투구 #피칭 #레전드스크린야구

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추석 때 학교 안 가는 거 나만 좋음..?ㅋ
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need some holidays⏱
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#KSWISSTENNISCLUB #KTC #KTC첫만남 #KSWISS #GOPRO #태린이 #스포츠아나운서 #피트니스모델

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일욜에도 운동하는 여자들~🎀✨
안 쓰는 부위에 쌓여가는 몸 속 셀룰라이트를 걷어내는 시간⏱
필라테스는 동작의 효과를 정확히 알고 하는 게 중요하다고 생각해요~ 그래야 각자에게 필요한 동작과 부위에 집중할 수 있으니까요!💝
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그래서 한 동작 한 동작 할 때마다 어디에 좋고 어떤 사람에게 좋은 지 꼼꼼하게 알려주는 시아쌤 최고!🤔
같이 운동하고 같이 예뻐져요🌼🌸
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Sunday’s workout! Pilates💛
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@iam_sia_ #필라테스시아 #시아원데이클래스 #필라테스 #홈트레이닝 #운동하는여자 #다이어트 #원데이클래스 #피트니스모델

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일요일에 #KoreaOpen 보러갈 사람~🎾💚
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Anyone going to see the final round this Sunday?
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#KSWISSTENNISCLUB #KTC #KTC첫만남 #KSWISS #GOPRO #태린이 #스포츠아나운서 #피트니스모델

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신화용 키퍼 패널티킥이랑 승부차기 선방 놀라웠다..
이렇게 된 거 꼭 가시마 이기고 결승 가서 우승하세요ㅎㅎ @suwonsamsungfc
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Hope #suwonsamsungbluewings to be this year’s ACL champion, even though I support its league rival, FC Seoul.

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세상에서 제일 사랑하는 엄마, 생일 축하해♥️
커가면서 바쁘다는 핑계로 더 못 해주는 것 같아 너무 미안합니다..
엄마는 내가 본 중 가장 현명하고 아름다운 사람이자, 닮고 싶고 배우고 싶은 Lifestyle을 가진 세젤멋 #운동하는여자 #SportsWoman 🧗🏻‍♀️
엄마의 딸로 이 세상에 태어난 게 자랑스럽고도 행복합니다♥️
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Happy b day, to my dear mum and the BEST sports woman in the world.🎂 I’m so proud to be your daughter. Love u soooo much.♥️
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여러분이 많이 물어보셨는데, 엄마가 괜찮다고 하셔서 조심스럽게 올려보아요..👉🏻👈🏻
저희 어머니께서는 #연신내 에 있는 #비스포레 #스포츠클라이밍 센터를 운영하십니다!
#클라이밍 에 관심있으신 분들은 댓글이나 dm으로 남겨주시면 연결해드릴게요~

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흐리지만 테니스🏸🎾
뒤에 인생은 알흠다워 쌤~~
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Saturday’s workout, tennis🍭💚
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#KSWISSTENNISCLUB #KTC #KSWISS #GOPRO #KTC첫만남

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흐리지만 테니스🏸🎾
입문시키신 분이 “하는 운동 중에 젤 재밌는 건 테니스”랬는데 정말 너무 너무 재밌당
주말에만 치니까 주중 동안 실력이 퇴보하는 거 같아서 아쉬움
쌤 근데 뒤에서 모하시는 고에요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
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Saturday’s workout, tennis🍭💚
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#KSWISSTENNISCLUB #KTC #KSWISS #GOPRO #KTC첫만남

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여름 쌤 @seosummer 의 세심한 #데드리프트 지도와 팀장님의 세심한.... 촬영ㅎㅎㅎㅎㅎ
#올블랑 에서 #운동 한 지도 벌써 6주 째인데
몸무게는 그대로지만 근육 1kg 늘고 체지방 1kg 빠졌어요!
쌤이 자랑할 만한 수치는 아니라고 하셨지만ㅎㅎㅎㅎ 그래도 공개해봅니당♥️
(운동을 해보니까 엄마가 체지방률이 4%인 게 진짜 대단한 거라는 걸 알았당...... 엄마 짱👍🏻)
#운동기록 #운동영상 #홈트 #PT

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오늘 #축산아 오신 #현영민 해설위원님🙋🏻‍♀️
그동안 끼를 어떻게 숨겨오셨는지 말씀을 너무 재밌게 잘 하신다..
백만 장 찍었는데 포즈&표정은 다 똑같으심ㅋㅋㅋ

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아 너무 행복하당⚽️
이 얼마 만의 집에서 야식 먹으면서 #EPL 인지🍈🍋
미래의 남친님은 꼭 나랑 운동을 함께 하며 축구도 같이 볼 수 있는 사람이었으면 좋겠음
#토트넘 #리버풀 다음에 #맨시티 다음에 #아스널 다음에 #맨유 🌛

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감사합니다ㅎㅎㅎ
요즘은 끝나면 집 오기 바쁜데 오늘은 넘 열심히 찍어주셔서 안 올릴 수가 없네🙈
피곤하지만 해야 할 일 다 하고, 오늘 하루 뜻깊게 보낸 거 같아 뿌듯해요.
대한체육회 전충렬 사무총장님 말씀처럼,
저도 지역의 힘에서부터 나오는 생활체육 활성화를 응원하겠습니다!🤸🏻‍♀️♥️
#강원도민생활체육대회 #생활체육 #도민체전 #양양 #MBC강원영동

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감사합니다ㅎㅎㅎ
요즘은 끝나면 집 오기 바쁜데 오늘은 넘 열심히 찍어주셔서 안 올릴 수가 없네🙈
피곤하지만 해야 할 일 다 하고, 오늘 하루 뜻깊게 보낸 거 같아 뿌듯해요.
대한체육회 전충렬 사무총장님 말씀처럼,
저도 지역의 힘에서부터 나오는 생활체육 활성화를 응원하겠습니다!🤸🏻‍♀️♥️
#강원도민생활체육대회 #생활체육 #도민체전 #양양 #MBC강원영동

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너무 이쁘죠👚👗
학교 끝나자마자 미팅하기 전에 달려가서 득템🛍
내가 좋아하는 #파스텔 색 조합으로만다가💚
이제 #유니폼 에 이어⚽️ #테니스복 모을 기세, 넘 취저에요🏸🎾
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#테니스채 #테니스복 #테니스라켓 #tennis
#KSWISSTENNISCLUB #KTC #KSWISS #GOPRO

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감격의 첫 통화👉🏻👈🏻
First phone call @manchesterunited
사랑해요 #맨유 ♥️ 글고 자꾸 무리뉴한테 뭐라고 하지 좀 마☹️

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토요일은 테니스🎾 Tennis Day 너무 기다려져요🏸🎾🌸💕
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#테니스채 #테니스복 #테니스라켓 #tennis #KTC첫만남
#KSWISSTENNISCLUB #KTC #KSWISS #GOPRO

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엄마 아빠 사이좋게 하나씩 메달🥇🥈, 정말 자랑스러워요.✨
#운동선수 #국대출신 #스포츠클라이밍 #아이스클라이밍 #아시안게임

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