#진짜다이어트

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서서히 살이 쪄 가는 건 알고 있었는데..빠졌다 줄었다 했기에 이렇게 확 인생 최고 몸무게 찍게 될 줄은 몰랐다..충격...😭
어제 엽떡을 기점으로..진짜 밀가루 금지해야겠다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ행복했다..😭
#엽떡 #진짜다이어트 #ㅠㅠ #밀가루끊기 #야식금지

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맥주야 안녕 이제헤어져
#진짜다이어트#시작#👊🏻

뭘 그렇게 처다보노
엄마는 먹을때가 젤 무섭지🍖
이젠 다빈이 안고 먹는건 껌😘
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#내일부터 #진짜다이어트 #2키로쪄서옴

0706 목 어반주짓수 저녁반~
#주짓수
#리얼호신
#진짜다이어트

#오징어먹물빠에야 누가 한입 한것같은 플레이팅 스페인클럽보다 맛있누🤢🤢 #울산맛집 #원플레이트 #내일부터 #진짜다이어트

살빼야지👊 #진짜다이어트 #시작

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서서히 살이 쪄 가는 건 알고 있었는데..빠졌다 줄었다 했기에 이렇게 확 인생 최고 몸무게 찍게 될 줄은 몰랐다..충격...😭
어제 엽떡을 기점으로..진짜 밀가루 금지해야겠다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ행복했다..😭
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드디어 인턴 끝, 개강 시작
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한달반동안 살이 오른만큼 실력도 올랐으면 좋겠다😄
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#인턴 #디자인 #회사 #칼퇴 #한끼_4봉클리어 #다이어트 #내일부터다이어트 #진짜다이어트 #일주일다이어트 #제발 #말리지마

#새마을휘트니스명일점#요요현상
#세트포인트#진짜다이어트#살빼기
#굽은다리#강동구헬스장#명일역
#다이어트
다이어트는 체중 세트포인트를 잘지켜야 성공할 수 있습니다.
세트포인트란?? 시상하부에서 우리의 몸무게를 일정하게 만들려는 항상성을 말하는데요.
좀더 쉽게 말하자면,
뇌가 판단하고 있는 자신의 몸무게라고 할 수 있습니다.
우리 몸의 모든 세포는 기억력을 가지고 있다는 사실!!
따라서 우리의 몸은 다시 원래의 몸으로 돌아가려는 성질이 있기 때문에 세트포인트를 잘 맞춘다면 성공적인 다이어트를 하실 수 있습니다^^

서준오빠랑 하늘오빠 나오는 #청년경찰 을 보고 나도 운동을 열심히 해야겠다고 생각했지만 #족발 에 미쳐서 #소주한잔 #아로마마사지
언제나 나는 #비겁쟁이
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#새로운삶 #소주안녕 #진짜다이어트 #집순이각 #원피스탈출 #바지좀입어보자 #또폭식 #ㅂㄷㅂㄷ

덕분에 맛집도 찾아가보구 분위기있는 거리도 걸어서 너무 좋았당😘 쇼핑도하고 밥도 배부르게먹어서 넘나 행복함~~ 사람없는 조용한곳에서 평화로운 하루였어 와인한잔이 신의한수🍷 얼른 또 같이놀고싶당당
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자! 이제 정신 차릴 때가 왔슈 ㅎㅎ
오늘까지만 먹고 진짜 운동!!🦑
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#금주#일상#진짜다이어트#바바리허리쫌매서입자#곧가을#맞팔#선팔#daily

진짜 징그럽게먹었다 식당에서나와서바로다른식당들어가고 먹고들어와서집에서 빵간식술다먹고또먹으러가고집에와서또먹고 눈뜨고눈감을때까지먹기만했다 몸이 포동포동해졌다 이중턱과 배가 임산부같다정말징그럽다 내일부터 웨이트고뭐고 유산소만징그럽게해야겠다 살이쪘더니손가락과발가락도살이찐거같다
#진짜다이어트#여름휴가끝#다이어트시작#돼지#그만먹고싶다이제#일본에서#스시

아부지가 로또 다섯개가 맞으셨다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한개만 더맞음 일등인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ아까비ㅜㅜㅜ그래두 기쁜마음으러 초밥먹으러~~너무 많이먹어서 진짜 배가 터진다 어늘도 다이어트는 입으러만인가보다..#입으로#다이어트#턱으로#웃어요#맞팔#선팔#팔로우#일상#소통#22#내일브터#진짜다이어트#화이팅💪

카톡 단톡방에서 같이 다이어트 방법 공유하고 있어요 티알90챌린지 ♡ ♡ .
탈모 요요는 없이
건강하게 살빼는 모임
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