#진아요가

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나는 책을 잘보지 못한다.
그래서 나는 책저자를 직접 만나서 얘기나누는걸 좋아한다.

삶의 길 흰구름의 길
오쇼

딱봐도 부담되는 책이다. ㅋ

이책을 꼭 추천한다고
낡은 표지를 보고 얼마나 많은 손을 거쳤는지 알것도 같다.~~~~만

도전~~!! #수성구카페
#상동카페
#중동카페
#들안길카페
#수성못카페
#수성구요가
#대구요가
#상동요가
#황금동요가
#중동요가
#one
#나를만나다
#원
#수성구미용실
#상동미용실
#황금동미용실
#중동미용실
#수성구피티
#상동피티
#황금동피티
#중동피티
#진아요가
#오쇼

나의 아사나는
조금씩 변화합니다_

출렁이는 뱃살이 좀 사그라들면 쉬울 수 있겠지만,

그래도 어쨌든 지금의 안전하고 편안한 이 동작에 감사합니다.
좀 더 확고해지기를!

어깨가 열리고, 골반이 열리고...
몸 전체의 에너지가 밸런스를 맞춰지면서
맑고, 밝아지기를... 생각이 더 정리되고, 삶이 단순해지기를 결정하며... 함께 수련하는 선생님들 감사합니다_ () #요가 #아사나 #요가수련
#진아요가협회 #진아요가 #여름휴가

오늘 토요일 3시간의 지도자수업
출산과 육아 개인적인 일로 선생님들이 많이 빠졌는데도,
이제 식구가 더더더 많이 늘었다. : )
책임감도 의무감도 늘어가지만 즐길수 있다.
고맙고 감사한하루.

#진아요가 #아름다운요가 #울산임산부요가 #울산아름다운요가 #울산요가 #지도자과정 #요가

#수련 은 언제나 옳다.
에너지가 좋은 사람들과 함께.
누구는 배불러서 못하고, 어깨가 무겁고 힘들어서 못한다는데
배가 불러서 수련하자고, 어깨가 무거워서 수련하자는 도반들 : )
누구에게나 공평하게 주어진 24시간을 아껴쓸줄 아는 멋진 사람들♡

@yogiibrian @jinasunny @_____sopia @mstone24

#울산아름다운요가 #울산 #아름다운요가 #대구 #진아요가 #아쉬탕가세컨시리즈

밤열시🕙
한밤의 #아쉬탕가 수련
말도안돼 처음 세컨시리즈 도전🤣
다음자세 뭐나올까 퀘스트 깨기처럼
자세마다 기대되고 두렵고 ㅋㅋㅋㅋ
다따라하진 못했지만 재밌었어요🙏🧡
천천히 보여지는 풀버전은 블로그에 올려볼게요
@yogiibrian @jinasunny @nicelmj8108 @mstone24 +훈🧑🏻❣️
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#요가 #대구 #진아요가 #울산 #아름다운요가 #요기니 #요가일상 #요가강사 #대구요가 #울산요가 ##yoga #ashtangayoga #yogainstructor #daily

유리쌤 처럼 너무 예쁜꽃 : ) 조화인줄 #생화
#진아요가 원장님도 #보람병원 실장님도 너무 감사해요.

#마음 #아름다운요가 #감사함

지금은 #대구 #진아요가 에서
@yogiibrian 워크샵중-!
힙오픈과 암발란스를 위한 힘 기르는 수련 중이에요 😊
전주에서 오시고, 함양, 인천에서 멀리서들 오셨어요
화이팅❣️
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#요가 #요기니 #수련 #워크샵 #요가강사 #요가스타그램 #요가하는여자 #요가하는남자 #일상 #셀피 #소통 #공유 #yoga #yogadaily #yogini #yogainstructor #yogalife

토요일 하타요가수업
2년째
늘 한결 같이 참여해 주신분들과
새로운 참여자분들이 생겨
자리 배치를 새롭게 바꿨습니다

10명정도 고정된 인원이었는데,
15~20명도 이제는 비좁지 않습니다

수업 참석자가 점점 많아져서
감사하고
새로운 자리배치로
새로운 에너지도 움트네요

토요일 오전
요가수련은 좋습니다^^
감사합니다 (*매주토요일 10시 30분에 시작합니다)
#비자요가 #bijayoga #하타요가 #파워요가 #토요일요가 #주말요가 #리얼플로우 #진아요가 #금호동요가 #성동구요가 #남자요가 #멘즈요가 #토요일 #yoga #오전요가

벽은 또하나의 기반입니다

다양한 도구 사용이 있는 김지현선생님
진아요가 수업입니다

벽을 사용하는 시도가 몸에게는
새로운 접근이라 흥미롭네요

#비자요가 #bijayoga #진아요가 #화목7시 #새로운요가 #다양한접근법 #초보환영 #금호동요가

#대구 #진아요가 원장님

세상에는 규칙도 원칙도 지키지않고
자기의 이익만 쫒아가는 조금싫은것, 조금듣기싫은말,
상처라고 포장하며 견디지 못하는 사람도 있고,

15년간 한결같이 변함없이 조금 더 나누어주지 못해 안타까워하고 묵묵히 지켜봐주는 사람들도 있다.
나의 최고의 스승.
이제는 시간이 많이도 흘러 나도 나이들었다고,
가끔씩은 #말대꾸 (?)도 하고 #반항 (?)도 하지만,
옆에있으면 #우파니샤드 제목이 저절로 떠오르는것.
밤새 통화해도 좋은 분.
감사합니다.
평일에도 자주 찾아가 뵈어야겠다.
진짜 행복한 사람은 나 행복해요-
하고 티내지 않아도 얼굴에서 빛이나는 사람
내겐 이분이 그런사람인걸-

#감사 #같이늙었잖아요 #이제 #ㅋㅋㅋㅋ #담생애내가먼저태어나서 #길을빛추어드리리 #요가 #디피카

오징어 거꾸로 말리기
라고 이름 지었다
#진아요가 #헤드스탠드

매주 토요일 11시(90분) 하타요가수업
어서 와요 그대!
웃게 할께요
하루가 행복해질겁니다
#비자요가 #bijayoga #하타요가 #파워요가 #임산부요가 #남자요가 #리얼플로우 #진아요가 #힐링요가 #토요일요가 #주말요가 #금호동요가 #행복하세요

어제 함께 해주신 여러분
감사했습니다
행복했습니다
2017년이 아쉽지 않아요

새해를
사랑하는 비자요가여러분과
함께한다는 생각에
힘차오르고
기대에 차오르네요

소중한것은 옆에 있음을
알려주신 여러분이 있어
감사합니다
행복합니다
#비자요가 #bijayoga #하타요가 #파워요가 #임산부요가 #남자요가 #리얼플로우 #진아요가 #2018 #새해복많이받으세요 #금호동요가

이번주부터
메리크리스마스!!..면 "다음주면
해피뉴이어..겠네요"

비자요가의 크리스마스는 벌써
시작됐어요

#비자요가 #bijayoga #하타요가 #파워요가 #힐링요가 #임산부요가 #남자요가 #리얼플로우 #진아요가 #크리스마스 #메리크리스마스 #금호동요가 #yoga

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