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#직장인건강

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리츠칼튼 호텔에서 기업체 강의! 삶의 변화를 위해 몸을 변화시키는건 기본입니다 #운동강의 #리츠칼튼 #건강강의 #스트레칭 #직장인건강

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밤에 밀크씨슬 한알 먹고 자면
아침에 개운하네ㅎ

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오늘부터 #삼성 으로 출근해요🤗

대학생때 삼성증권 취업에는 실패했지만 10년이 지난오늘 필라테스강사로 일하게 되었어요 오랫만에 직장인분들과 폼롤러로 그룹수업하니 너무 재미있네요 ^^ 💪

Dreams come true ✨

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정관장 홍삼톤골드

무덥고 습한 여름이라 그런지 더 피곤하고 하루하루가 더디게 느껴진다.
그래서 진한 6년근 홍삼농축액에 대추와 당귀 등 전통 부원료가 조화롭게 들어간 홍삼톤 골드를 하루 한번 먹고있다.
면역력증진과 피로개선에 도움이 된다고 하는데 맛도 괜찮고 휴대하기도 편해서 좋다. . . . .
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여름되니 기운도 없고 땀도 많이 흘려서 #정관장 #홍삼톤골드 챙기고 있네요.
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#직장인 이 맘때 되면 업무는 많아지면서 신경도 많이 쓰게 되니 건강할 때 #건강 위해서 챙기자구요.
#면역력증진 #피로개선 ~ 도움을 주니 여름철에 제격인 듯 싶네요.
건강은 건강할 때 챙기는게 좋죠.
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201708 나의 간겅강을 책임져주는 모리오리🐣택배ㅎㅡㅎㅎ 아침이 가뿐해짐💃💃
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정관장 홍삼톤 골드
하루종일 pc 앞에서 근무하는 IT
업종 종사자로 하루하루 피곤이 쌓인다.

운동도 하고 휴식도 취하고 피로회복을 위해서 열심히 노력하지만, 그래도
건강을 위해서 꼭 하루 한포 꼭 챙겨먹는 정관장 홍삼톤 골드

건강할 때 건강관리 해줘야 한다는 말이 실감나는 요즘이다.

직장인 모두 건강 잘 챙기고 일하면 좋겠다.

직장인들 파이팅!! #홍삼톤골드

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정관장 홍삼톤 골드

아들셋 아빠로 하루하루 피로가 많이 쌓인다는것을 느낀다.
운동도 하고 휴식도 취하는데 이제는 몸에 좋은 홍삼으로 관리를 해줘야할 시기인것 같다.
면역력 증즌과 피로개선을 위한 내 선택은 바로 정관장 홍삼톤 골드가 되시겠다.
식후 또는 식간에 하루 한포 섭취하면 되는데, 간편하게 휴대할 수 있는 파우치 형태라 참 편하다.
아빠들 파이팅!! #홍삼톤골드
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->옆으로 넘기시오
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그냥 먹으면 커피 콩 썩은 맛같다. 진짜 맛이없음 ㅠㅠ 충격그 자체의 맛
도전👀
슈퍼식품이 핫해서 마트에 이모저모 판매중 게다가 저렴하게 1+1 이길래 겟했거늘
맛에 낭패하고 강정이라는 놀랍고 간단한 레시피를 만났다응
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견과류를 차분히 썰고 볶고 알룰로스 넣고 얼음툴에 굳히면 끝!
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당땔길때 먹으니 너무 너무 신비롭고 맛있는 이녀석♡
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몸에좋은건 맛없다고 정말 쓰고 맛이ㅜㅠ😱

곰보배추 첫 번째 효능은 감기와 기침을 예방하는데 도움이 됩니다. ‘동생초’라고도 불리는데요. 감기와 기침을 예방하는데 탁월해서 감기에 걸린 사람들에게 많이 섭취하게 했다고 합니다.
두 번째 곰보배추 효능은 천식에 좋다고 합니다. 발효해서 섭취를 하게 되면 천식을 예방하는데도 좋고, 천식이 심한 사람들에게 좋다고 합니다. 배추가 일반적으로 감기에 좋다는 인식이 있을텐데요. 곰보배추 같은 경우는 그 효과가 대단해서 한의학에서도 사용했다고 합니다. .
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