#지옥훈련

MOST RECENT

이모 사진 좀 찍자 문 좀 고만 두드려라,, 🔥

#
새 신을 신고 뛰어보자 팔짝 🏃🏻‍♀️
역시 제대로된 런닝화는 쿠셔닝이 다르구만 👍🏻
사이좋던 허벅지들이 드디어 조금씩 멀어지고 있다 🤣 고등학교때 다리이쁘다고 소문났었는데 지금은 왠 코끼리 한마리가 ㅜㅜ 지긋지긋한 체지방 불태우고 다리미녀로 다시 거듭날테야 💪🏻
.
.
.
.
.
#헬스장8일차
#다이어트신
#맥주안마셔요
#원래술안좋아해요
#지옥훈련
#17kg더빼자
#오랜만에말라보고싶은욕심이생겼다
#동기부여
#목표달성시미국여행
#한다면한다
#초지일관
#예민보스
#근들지므르
#😡

#지옥훈련 사지가 뜻대로 움직이지 않는 슬픔. 아들아, 세상이란게 그래. 뜻대로 되는 게 없단다.

2018 #일본장타대회 프로젝트팀 TeamKL 에게 큰 힘을 주신 #골프존 #gdr한국장타리그 관계자분들 정말 감사합니다.
.
.
덕분에 큰공부 할수 있었습니다.
첫 준비부터 단 한순간도 쉽지 않았지만 한국에서 아시아최강의 #장타문화 가 자리잡을수 있게 도와주셔서 감사합니다. .
귀국해서는 약 25일 후에 있을 아시아 파이널! 챔피언결정전! 을 위해 다시한번 #지옥훈련 을!!!

드디어 다음주면 대회!
마지막 주말 유산소는 훈련소에서 행군이후로 처음하는 등산
아침에 등산하고 오신 양대표님 @tomboy1110
의리로 또 #불암산 1일2등산ㅋㅋㅋ
정상까진 못갔지만
#ICNKOREA 티셔츠 들고가서 좋은기운 가지고 내려옴!
.
내려와서 까먹는 도시락은 개꿀맛!
신메뉴 꼬치
닭찌찌+현미떡= #찌떡찌떡
.
남은시간 더 뽜이팅해서
응원해주시는 모든분들께 보답하리라!!
.
#양대표님오늘등산만4시간
#지옥훈련
#새로운취미
#짐벌 #DJI
#오즈모모바일2 #짐벌첫작품엉망진창

알찬 토요일 오후 😎
.
.
늘 나가면 후회할거 알면서도
집에있는것보단 낫다며 #사서고생하는스타일
힘들어도 김단아 너만 좋다면
엄마는 이한몸 혹사시켜서라도 어디든 간다❤️
근데 이번엔 좀 너무했어 오늘은 가볍게 마트만 다녀오자,
#러브단아

#라이딩🚲 .
.
내가 놀아주려고 했는데.......😓
놀아줘서 고마워...
강제 운동 시켜줘서 고마워 강아지🤣🤣
조금 타다 말줄 알고 타슈 뽑은게.....
한시간 지낫다고 반납하라고 문자도 왔는데
삼부프라자 앞에서 시작해서 유성 홈플까지
아들이라 놀아주기 참 쉽다🤩🤩
엄마랑 라이딩 즐기는 아들램
사실 내가 챙겨준건데 자기가 나 챙긴줄 아는 귀욤이💕
엄마 자전거 잘타서 좋다니까 나도 좋다
개운하단다 ㅋㅋ그럼 우리.......
저녁에 막창 먹자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
.
.
#지옥훈련#해병대캠프#철인삼종경기 #아들램그램#빡쎄게놀기#라이딩#자전거타기#타슈#헬스장필요없음#강제운동#고마워#자전거그램 #두시간타기#개운함#불토#힘듬

어제 밤에 산책을 가는데 #혹시 #설마 해서
어디가냐고 물었더니 #비행기보러
길도 기억할 줄이야 엄마 #소오름 🙊🙊
엄마는 심각한 길치인데 엄마보다 낫다👍👍👍

#일상 #데일리 #지옥훈련 #극기훈련 아니고 #산책 이였는데 난 #저승사자 만나러 가는길인줄 ... 강민아 앞서서 뛰어가지마라고 😭😭😭 너가 뛰어가니까 텐시 초코 뛰어가서 엄마 끌려가다 넘어질거같단 말이야 ㅜㅡㅜ #고양이 보면 달려들어서 미칠거 같은데 #길고양이 #밥 주는 아줌마 나와서 고양이들 다 모인건지 텐시 흥분해서 돌아버리는줄 ㅜㅜ 근데 우리 강민이 #기럭지 이렇게 늘씬해지고 길어질줄몰랐네 ㅋㅋ 옷 벗으면 더 길어지는 #롱다리 #부럽다 길어지고 날씬해지고 .. 우리강민이는 눈만 뚱뚱해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막사진 두장은 마이깡 짜리짜리시절 ㅋㅋ #아들 #작은아들 #막내 #핏불테리어 #반려견 #dog #dogstagram #instadog #pet #petstagram #pitbull #pitbullterrier #kids #kidsstagram #son #daily #hell

#inbali #쌀국수맛집 #에피타이저 #짐바란씨푸드 #환상적 #sunset #싱싱한해산물 #수박주스 #코코넛워터 #빙땅🍺 #나시고랭 #스킨스쿠버 #지옥훈련 #parasailing #배멀미😵 #마사지 스킨스쿠버 너무 무서움..ㅜ배멀미는 더 무섭 하..죽다 살아남 다신안할거지만 수중촬영으로 추억하나 남겼네! 그리고 1일1마사지 실천중 조으다!

@f2yonghan #대학동기 #대학친구
#독거노인 ... 생일이라고 밥사준다고 나오라더니 갑자기 #등산 함...#낚임 ...#북한산 #둘레길 인줄 알고 시작했는데... #암벽등반 #지옥훈련 그래도 덕분에 너무 상쾌하고 좋았음!!! 덕분에 기분 좋게 땀 흘렸다^^ㅋㅋㅋ
#막국수 #회막국수 #방태막국수 #송추맛집

후딱 업로드 하고 씻고 자야지... #친구스타그램 #우정스타그램 #브로맨스 지겹다...ㅋㅋㅋ 짝 좀 찾자

Most Popular Instagram Hashtags