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#지선운동플랜

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#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#생일이벤트#선물

생일이벤트댓글마감하고
오후3시35분에막내랑추첨할게요
제가직접아이디한장씩써서
라방으로공정한추첨합니다
인친님들사이에우열을가릴수없어요

41명댓글달아주셨고
일단모두아이디기재했어요
제가뭐라고두근두근하네요ㅋㅋㅋ

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#생일이벤트

생일이벤트추첨완료
라방에공정한흔적이있습니다^^
울막내가뽑았어요^^ 7분너무축하드려요^^
디엠으로주소연락처주세요
2일안에발송할게요~~♥♥
전이만수업~~^^

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#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#선물#새일#생일이벤트 (긴글주의)
마흔평생내생일이라고
가족에게도절친에게도
먼저떠벌려본적없던내가(민망하잖아요)
왜그랬을까요외로워서그랬을까요

인스타팔로잉100명도안되는데
소통하는최소한에게는진심이자했었는데
그게물질로표현되면안된다싶으면서도
연애때사랑에빠진것처럼
베풀고도싶고
욕심도나고
기쁘기도하고
걱정도되고그런사람들이생겨서
많이챙기게되었네요

그게또가끔은더친하게연결해주기도하고
그러면서도중도를지키고
과하지않게오랜인연을만들어보고싶어요

요며칠은정신도없고
과분한사랑도받고
많은에너지를얻었어요

저한성격하거든요
친해지기전까지경계하고
할말은하고살아야하고해서
무례하고부당한꼴못봐서
친해지면쓴소리못할까봐
(한판뜰수없어서^^;;뭔쌈닭이냐)
일부러안친해지려는경향도있을정도^^;;
.
.
.
그러다맘통하면
모든것을오픈해버리는스딸이라
상처도쉽게받고
끝까지의리지키려다배신도당하고
그래서믿지않으려해왔어요

사람한테쓸데없는욕심안부리고싶고
나만보라고징징댈맘도없구요
그래서나좋은대로
내맘에드는좋은사람들로
삶을채우고싶은데
잘안되더라구요당연히

인스타가유일한sns구요
소통하는인친분들에게
욕심없이표현하며즐겁게같이지내고싶어요
인정해주고알아주고표현해주고
먼저다가와줘서고맙고고마워요

@tm_ruiyuri
@yeonjung.ss
@love_sseol
@bbakeyoung
@pretty_twinmom
@gmgymom
@coolday728
@zzi_nie
선물받았다고
더소중하다그리생각해본적없어요
표현하면더고맙고잘알수있구나하는걸
알게되었을뿐 (울애들먹성에케익거의다먹어갑니다ㅋㅋ)

나름의원칙을가지고있어요
어떤것을바라는사람들인가아닌가
진심이있는가아닌가
내가손을뻗는게더나은가아닌가

이번생일은진심기뻤습니다
인친님들도행복하세요♥
전쉽게변하지않고
열심히하루를삽니다^^

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이벤트는어찌들하는지??
이벤트선물고르고포장하고
택배예약하며일일이주소찍고
택배송장받아결제하고~~~하루가다갔음

사실중고딩셤기간이라하루이틀늦게보낼까했는데
추석가까워지면물량늘어택배제대로안갈까봐
오늘작정하고해치움~

사실당첨된분들피드들어가서
없는색상이나안입어본스탈이나
이런거좀연구해서보낼랬는데
나중에보다보니7분다섞여서뭐가뭔지^^;; 혹시받아보고맘에안드셔도
홈트때라도걍~입어주세요^^
나름고민은했으나시간이부족했어요

거의새상품으로보냈구요
한두번시착한것도
운동복신주단지모시듯하는저는
손빨래해서고이널어고이개어보관
새거같은퀄리티감히예상합니다~

저나름통큰여자
선물할땐확실히합니다^^
선물앞에서째째하게굴지않아요

신랑이옆에서쇼핑몰하냐고ㅋㅋㅋ
모노언니열일하고수업갑니다
이벤트선물땜에피드못돌고답도못했어~~ 낼받으시길기원하며^^
맘에꼭드시길기원하며
참여하고축하해준소중한인친분들
고맙고고맙습니다

저여유있게사는돈많은여자아니구요
매일매일고되게일하며돈벌어
명품가방안사고
특별한기념일아니면좋은신발좋은옷안사입고
내힘으로요리해서반찬값아끼고
내힘으로청소하고빨래해가며
용돈안에서제가좋아하는운동복모아온거예요
3년동안코트한번안사봤어요^^
제청바지는3만원넘는게없어요(운동복이더비싸)
그럼에도불구하고잘입지않는거같이입자는거니까
좋은마음으로여겨주세요^^♥
.
.
.
언제가될지모르겠지만
모노언니이벤트다시한다면
더많은분들게더많은마음나눠드릴게요
당분간은힘들어서안되겠음ㅋㅋㅋ

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전이만수업~~^^

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41명댓글달아주셨고
일단모두아이디기재했어요
제가뭐라고두근두근하네요ㅋㅋㅋ

❤❤❤❤사랑하는동생 효진이 내일 생일인데~~본인생일에 인친님들 선물드리고싶다고 이벤 열었네요~~어찌나 맘도 천사인지~~
저두 매일 일상은 힘들고 지치지만 인스타를 통해 넘 마음맞는 분들과 인연이되어 요즘 힘을얻고 있어요.
그중,,,첨 인스타에서 동생하기로 한 인친님이 바로 이쁜 효진이입니다.👍👍아직 얼굴은 못봤지만 아주 오래전부터 알고지낸 동생같아요🙆❤🙆
많은분들이 생일 추카댓글 달아주심 울 효진이가 넘 행복하지않을까요?!🎉🎉🎊🎊🎁🎁🎁🎂🎂🎂🙆 @Regrann from @mono168_50 - #눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜

진짜고민많았는데요
뭐유명인도아닌평범한아줌마이지만
빡빡한일상을부지런히살아가는1인입니다

아이도많고힘든일상이다보니
늘외롭고힘들었는데
그러면서도자존심이하늘을찌르다보니
아쉬운소리하기싫고
이리저리휘둘리기싫어
늘혼자인때가많았네요
(외강내유형인간이기도하구요)

하는일이많아
오프라인의인연을최소화하다보니
인스타에서진심과공감을찾아헤매던날들을지나
좋은인친님들만나서위로도많이받았고
직접만나서좋은기운을얻기도했어요

19일이생일이라축하받으며생각한건데
선물할수있으면좋겠다싶었어요
내생일에다같이기쁘면
축하할일이있으면좋을것같아서요

리그램필요없구요하셔도되고요
일부러팔로우하지도마시구요
기존인친님들
운동복하나씩드릴까합니다
레깅스하나or탑하나
뭐이렇게드릴까해요
운동복은거의새거라보심되어요
대부분새거로골라서보내드릴게요
제가사서모으는콜렉터인거아시쥬?
3년넘게매달매달용돈털어모았어요^^
조금시간이지났을뿐입기에좋으실거예요

다만~제가사이즈가55(에스)이구요
가지고있는모든운동복이55인데요~
(사이즈가안맞으시는분들은어쪄쥬?)
댓글달아주시면됩니다ㅋㅋ

진심으로저와소통하실분들이면좋겠어요
우리앞으로열심히운동하자뭐이런류~~^^
살빼보자이런거?? .
.

9월18일19일
딱이틀간댓글달아주시는분들
무작위추첨으로
7분께드릴게요~~^^
.
.
.
운동복종류는고르실수없구요
제가어울릴만한걸로보내드릴게요
혹시탑이좋다레깅스가좋다정도는
기재해주심참고할게요~~ 행복한날이같이행복했음좋겠어요♥ - #regrann

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜

진짜고민많았는데요
뭐유명인도아닌평범한아줌마이지만
빡빡한일상을부지런히살아가는1인입니다

아이도많고힘든일상이다보니
늘외롭고힘들었는데
그러면서도자존심이하늘을찌르다보니
아쉬운소리하기싫고
이리저리휘둘리기싫어
늘혼자인때가많았네요
(외강내유형인간이기도하구요)

하는일이많아
오프라인의인연을최소화하다보니
인스타에서진심과공감을찾아헤매던날들을지나
좋은인친님들만나서위로도많이받았고
직접만나서좋은기운을얻기도했어요

19일이생일이라축하받으며생각한건데
선물할수있으면좋겠다싶었어요
내생일에다같이기쁘면
축하할일이있으면좋을것같아서요

리그램필요없구요하셔도되고요
일부러팔로우하지도마시구요
기존인친님들
운동복하나씩드릴까합니다
레깅스하나or탑하나
뭐이렇게드릴까해요
운동복은거의새거라보심되어요
대부분새거로골라서보내드릴게요
제가사서모으는콜렉터인거아시쥬?
3년넘게매달매달용돈털어모았어요^^
조금시간이지났을뿐입기에좋으실거예요

다만~제가사이즈가55(에스)이구요
가지고있는모든운동복이55인데요~
(사이즈가안맞으시는분들은어쪄쥬?)
댓글달아주시면됩니다ㅋㅋ

진심으로저와소통하실분들이면좋겠어요
우리앞으로열심히운동하자뭐이런류~~^^
살빼보자이런거?? .
.

9월18일19일
딱이틀간댓글달아주시는분들
무작위추첨으로
7분께드릴게요~~^^
.
.
.
운동복종류는고르실수없구요
제가어울릴만한걸로보내드릴게요
혹시탑이좋다레깅스가좋다정도는
기재해주심참고할게요~~ 행복한날이같이행복했음좋겠어요♥

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생일선물이하루전도착
전기건조기!
빨래의신세계를접해봄
뽀송뽀송에다개킬때마다날리던먼지도없고
빨자마자2시간후엔옷장에개켜져있는
빨래하는수고의절반이줄어듬
시간과노력은3분2이상을절약
이래서주부들의로망인가보오

건조기가필요하다고말한적은있지만
사줄리가없다며크게기대해본적도없는데

일하며집안일을혼자해내는마눌에게미안했던지
내년에지방발령나면전혀못도와줄게맘에걸렸던지
울신랑큰마음먹으셨네

독박육아11년거쳐
근래2년쯤은신랑이조금씩도와줘서살만했는데
내년부터또애셋독박육아ㅜㅜ
잦은발령으로연고없는곳으로만8번을이사

15년정착목표로송도로왔건만
앞으로10년이상은이산가족모드ㅜㅜ

탓할수도없고신랑이안타까운데
선물도고마운데
한편으로는원망스럽고슬프기도

우울한기분도날려버릴겸
내일생일엔울인친님들감사이벤트나해볼까
워때유^^~

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#복귀#점핑

이사를끝낸후3일이지났다
2주간인스타를쉬면서많은일이있었다

일단~요가를홀드하고점핑을등록했다
소정언니덕에관심을갖게된점핑

새로운운동을배운다는건신나는일이지만
정말박치몸치에게는어려운일이구나싶다ㅜㅜ
점핑은내게새로운도전

2번째수업이라자세도못잡고있는기분
과연잘해낼수있을까??
.
.
.
결혼기념일과내생일이일주일정도차이라서
늘두가지를같이묶어선물은한번만받았다
뭔가나도미안해져서그냥넘기자할때도많았는데
이번해는신랑이개과천선하시고
발맛사지기를결혼기념일선물로사주심
생일선물은따로준비해뒀다고큰소리까지치심^^;;
좋아며칠후를기대해보지

매일다리가퉁퉁붓는내가안스러웠던모양
나도이번엔커플룩을준비했다ㅋㅋ

이사로정신없던한달
정신차리고보니중고딩시험기간
그래도운동을포기할순없지
점핑3일/집앞공원런닝2일
9월도달려보자^^
인친님들열운에다시시동걸어보자!!

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내가이런걸신청하는날이올줄이야ㅜㅜ
분명쿨데이언니랑야채랑찌니언니랑윤아
열심히뛰라고응원만하고말았는데
나뛰어야하는거니
무릎이안좋으니5키로건강마라톤으로ㅋㅋ
이럴바엔물귀신작전
같이가자
@joohyun_workout
@yeonjung.ss
@wbins_mom
@jiujia_mom
@nana_be_a_good_girl
@lovely_lovely1000
같이가자고!! 선착순이라고!!
핑크티셔츠입자고!!

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매플칠이벤트로
@coolday728 언니가선물해서
울고운인친님들이랑소정언니까지입은티셔츠

난이벤트당첨못되었지만
(옷욕심넘치는사람도아닌디~운동복만욕심ㅋ)
매플오하면서나도매플칠일원이라우기고
같이입었음했는데(은근커플룩좋아함ㅋ)

같이200일이벤트추첨재방라방봤던신랑
나이거같이입고싶어하는거알던신랑
김포공항점에있는거보고두장사왔다고
(마누라깔별사랑을아심ㅋㅋ)
받자마자입고한장은쿨하게
요즘우울한울지선이줘야지했는데
이틀뒤마침생일이라네

@tm_ruiyuri 같이입자매플칠공식티셔츠ㅋㅋ
너도이거욕심났지?화이트로해라
언니도소정언니가고른거라욕심나더라고
언니가달랑이거일본까지는못보내고ㅋㅋ
챙겨놓고고이모시고있을게~~
(언니택배비가더많게보낼수없는경제적인여자ㅋㅋ)

나매플오100일소정언니매플칠300일때와서입어주
그때추우려나ㅋㅋ
아냐그때아이비도야채도주현언니도입고있을거야ㅋㅋ

미리생일축하할게^^지선힘내자
지선아~~애들큰다~~꼭크더라
지나간다이시간도
지금이아무리힘들어도견뎌내는것
그것이가족에게해줄수있는다른형태의사랑이야
엄마로서아내로서슬기롭게이겨내줘
언니가예전에그렇게못해서슬프고힘들었어
그래서지선은꼭해내길~믿고응원해
신랑에게감사를^^♥♥♥

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오늘신랑이일찍퇴근한다고
나도오후수업하나캔슬

애들델고영화보러가야겠으오
택시운전사보고싶지만
막내에겐맞춘슈퍼배드냐
첫째에게맞춘군함도냐그것이문제로다

@pretty_twinmom 언니가린넨원피스핏궁금하다셔서
기장좀긴편인데제겐딱^^
#빈스빈스에코백 없음요즘못나감ㅋㅋ
만능아이템^^ .
.
.
근데내얼굴세상피곤한얼굴임ㅋㅋ
오늘은간만에여유있다좋다~~~~♥

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동#레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#쇼핑#용돈#뉴발#나이키#린넨원피스

휴가시즌인데늘수업에쫓기고
애들시중드느라정신없는내가왠지불쌍
운동도잘안되고기분도우울

이번달용돈입금되자마자폭풍쇼핑(뭐지^^;;)
울신랑이왠일로운동복안사고
일상복을샀냐고칭찬하심ㅋㅋㅋ

매달용돈의90퍼센트를운동복에투자하느라
그지(?)같이입고다니는마누라가안타까운그ㅋㅋ

아쉬운마음에찜해두었던운동화2켤레겟
출근룩으로린넨원피스2벌
휴가때입자며티셔츠2장

내수입의10퍼센트가용돈인데
수입은생활비통장에모두입금후
내개인통장으로되돌려입금받기에
매달그통장에입금날만기다리는ㅋㅋ
이번달도탈탈털렸네~

운동복이번달안샀다고칭찬도받았으니
휴가가서선물로뜯어내야지ㅋㅋㅋ

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#매플오

매플오10일차인증
매플오8일9일은사진을찍지못했다
귀차니즘ㅜㅜ
하는게중요하지라는생각으로^^;; 100일을할수있을까요즘고민이많다
꾸준히무엇인가를지키는게어렵다는것을절감
중도에포기할지라도일단하는데까지는하는걸로^^ 요가매트는큰욕심없었는데
요기니들에겐요가매트도중요
한번쯤은인도에서요가하는듯한느낌도가져보고싶은

받아보니두께도적당표면이벨벳같고너무이쁜데
진짜냄새는답이없다^^;;
얼마나둬야빠질런지

이번주는왠지쇼핑을하고싶다ㅋㅋ
뭔소린지ㅋㅋ

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동#몸무게#레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#줄자인증

급하게줄자인증
제니언니가몸무게재지말랬는데
사람들이슬림해보인다고자꾸그러셔서기대기대
근데뭐임??55.7kg100그램늘었음ㅜㅜ
아무래도이상해서줄자들고설침

허리둘레67☞64(25인치반)
힙둘레94☞90(35인치반)
허벅지둘레50☞49cm
몸무게는4월에다이어트재시작하고
1.4kg뺀게다인데ㅜㅜ(2달째멈춰있음)
불과2달전기록과비교~~
근데눈바디와줄자바디는분명슬림해졌다

그래체지방이근육된거라고생각하자^^;;
그래그렇게꾸준히가다보면
2년전으로원상복귀(50-51kg)될날이오겠지
꾸답믿고홈트믿고쭉간다~~^^
어젠수업너무많이해서홈트는쉬었어요
오늘밤도꾸답어찌하지ㅋㅋ
사악한지선플랜ㅋㅋㅋ

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#안다르#만송이#만송이레깅스#젝시믹스

어제밤홈트끝내고2시쯤누웠는데7시에눈이반짝
분명무거운눈꺼풀겨우올리고느릿느릿
알람껐다켰다하믄서
애들학교보낸다고아침상보는컨셉이었는데
오늘은공복사이클30분까지완료하고아침운동가는길

사실어제둘째셋째생일이라(하루차이^^)
밤8시에생고기를3인분폭풍흡입ㅜㅜ
털어졌으려나^^;;
복근이살아있는게놀라움

만송이골반별7부레깅스 심하게쫀쫀
안다르탑과젝시믹스티셔츠까지
오늘은블랙녀^^

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#만송이#만송이레깅스#안다르#젝시믹스

지선과진희와홈트하시는분들만난후
진짜반성이많이되었다
시험기간바쁘다고매번징징거리면서
술마실시간은있었다
그게내겐휴식이라는핑계로
번번히요가홀드하고홈트도최소한만하고

그게아니란걸깨달았다
어떻게든운동해야한다
아침운동빼먹지않겠다는결심
어제도밤에1시반까지40분홈트하고
아침이상쾌했다~

그래쭉가보자♥♥♥
꾸답퍼와토리홈트하시는분들과함께

오늘도미친깔맞춤
탑은#안다르 런칭때꺼
레깅스는#만송이별레깅스
티셔츠#젝시믹스

#눈바디#눈바디스타그램#운동하는여자#다이어트#요가복#요가#다이어터#운동복#피트니스복#필라테스복#셀스타그램#운동##레깅스#브라탑#일상#운동복후기#후기#일상스타그램#꾸답#지선운동플랜#토리홈트

이렇게많은분들과셀카를찍는날이있을거라곤^^;;
생각도못한나

정말좋은분들이어서감사하고
인사도못한분들께죄송하고
정말보고팠던사람들봐서좋았어요

한눈에알아본매력적인분들도있어
한눈에반하고왔습니당♥

앞으로도꾸답도토리홈트도
꾸준히열심히해서몸으로보여줄게요

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