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#중딩맘

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가을엔 청바지핏인데~꽉낀 청바지👖😵😭.
늘 다리에 모래주머니 찬 것 처럼
묵직하고 붓는다는 분들✋
붓기가 살 된다는 말 아시죠?? .
살되기전에 해결 해 드릴게요♡
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양쪽 허벅지 이별 가능합니다♡ .
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♣숨겨왔던 나의 라인찾기
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♣재정상황이안되서
♣약속이있어서
♣이미 먹어버려서..
♣하시는 분들!

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2017.9.24.
#벌초
#점심
#김밥

오늘은
시댁 벌초하는 날이에요
집에서 열심히 김밥말았어요
맛있게 드실거 생각하며
많이 준비해갑니다.
언니가 시골가서 밤줍다가
보내준 사진하나에
가을을 느껴봅니다. .
여유로운 오후 보내세요..
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내가 자릴 비워도
믿고 맡길 수 있는 언냐가 있어서 좋당
나 잘 다녀올게 언냐~
목청이 쉬도록 응원하고 오겠어요~
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#경주로이동 #양천중 #화이팅 #결승전

이젠 한가위도 일주일남았네요💛
기름진 음식을 많이 먹을텐데.
운동은 못해도 몸속 지방을 태울수 있는 .
음식으로 관리를 해야죠💕.
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추석 대비를위해😘
기름진 음식드시고 더블번💙
피곤하실때 에센셜그린💚
주무시기전 프로알지💜
요삼종만 있다면 🔥몸속 지방을 활활🔥
이젠 먹으면서 살빼자!😄. 궁금하다면 톡톡💌.
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가을나들이🌾.
광대폭발한날 🤣😂.
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추카추카~
잘 커줘서 엄마가 더 고마워~
낳고 키우느라 고생했다고...
덕분이라고... 사랑한다고...
말해주는 남표니도 고마워요~
행복합니다~💕
#birthdayparty #딸스타그램 #중딩맘 #줌마그램

2017.9.26.
#점심
#닭갈비#소금구이
#양배추쌈

아들시험 첫날
집밥 간단히 해서
야무지게 잘 먹었어요.
닭갈비는 소금구이해서
#칠리소스 에 콕 찍어먹구요
양배추 데쳐서
파프리카.오이.크래미넣어
돌돌말아
#오리엔탈드레싱
콕 찍어먹었지요
양배추는 집에 있는 채소넣어
돌돌말아주니 푸짐합니다.
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#소통#좋아요#40대#초딩맘 #중딩맘#행복사랑

#우리아이 소아비만 에 대처하는 현명한 자세!!
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#요즘 소아비만 문의가 참 많아요ㅠ
서구화된 식습관에 비해 아이들 운동량은 갈수록 줄어들기만하기때문인데요
과거에 비해 체격은 커졌지만 체력은 약해졌다는게 그 증거에요~
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아이들은 지금 찐 살이 크면서 키로 간다는건 옛말 입니다!!
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지금처럼 잘못된 아이들 식습관을 잡아주지 못한다면 심각한 비만으로 발전될수 있고 성인병에일찍 노출될수 있어요~
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아이들이라 사진 보여드리기 힘들지만
피에 기름이 떠있을 정도로
먹거리가 건강하지 않는 애들이 많아 소아비만 프로그램을 자주. 컨설팅 하게되네요 아시죠??
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#아토피 #태열 #소아비만 #성조숙증 등 아이들의 병은 #100% #가족 이 만든다는것!!
아이들의 소아비만 컨설팅 받으세요:)
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MOST RECENT

❌시너지는 인터넷 판매 자체가 금지❌ .
적발되면 사업자 코드 자체가 막히고 꼭 저희 같은 코치들에게만 주문 가능하세요~ 💁.
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인터넷판매는🖥.
유통경로도 확실하지 않고 방부제 전혀 안들어간 천연제품들인데 유효기간도 그렇고 사진 보니 단종된 제품도 있던데요😰.
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그리고 디톡스=해독 몇 십년 묵은 독소를 단기간에 배출하는게 기본 원리인 메가요법을 쓰고 있어서 좀 쎄요😍
무리가 가는몸도 있고 시간표를 아예 바꿔야 하는 몸도 있어요~.
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일반인들 몸에 좋다는 견과류나 식물성 단백질, 우유등은 신장투석환자는 먹으면 안되요~
기름진 음식은 안좋고 단백질이나 유산균은 좋은거다라고 흔히들 생각 하시지만 .
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내 몸 상태에 따라 정반대의 경우도 있으니까 .
꼭 상담 먼저 해주시고 안전하고 건강하게 .
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무조건 먼저 물어보기 😁.
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폭풍같은 주말이 지나가고 황금같은 나의 휴일엔 앓아눕고
오늘은 한가로이 셀카찍는 여유로움📷ㅋㅋ
원장님한테 추천받은 어플로 찍은 백퍼 #사기샷
그나저나 괜시리 가을가을한 날씨가 참조으다
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#가을#나른한오후#졸림#예쁜척#못봐주겠네
#일은안하고셀카질 #셀기꾼
#뿌린데로거둔다 #굶어죽진않겠다
#미용인#미용스타그램#중딩맘#초딩맘
#아들맘#딸맘#젊줌마
#단발머리 #똑단발#c컬#문어머리
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내가 하는만큼, 노력하는만큼 분명히 결과는 따라올것이라 생각한다.
늦었지만, 늦었다 생각말고 더 늦지않았음에 감사하자.
이래뵈도 내가 우리샵 막내라고 😎😎😎

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2017.9.26.
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😍
아, 뒷태 넘 예쁘지않아요?
이게 내 목표!!!!!ㅋㅋㅋ
먹고있던 밥숟가락이 자연스럽게 내려놔지는 현상
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📩날씬해지는 상담
@moonstar3833
@moonstar3833
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카톡 ; moondihh

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가을이라~🌾
명절이라~🌕
살찌기 겁나 쉽죠!!😰.
방심하면 살찌는건 순식간!!😱.
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🌐디톡스와 다이어트의 차이😍
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👇이것만 알아도 도움이 되는 정보입니다.
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대부분의 다이어트는... 칼로리 관리로 체지방을 빼는 데에만 
집중하느라 가장 중요한 세포의 영양이 배제된 프로그램이 대부분입니다. ..
💥따라서 다이어트 관리 후 요요가 일어날 수 있습니다.💥
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💋반면 디톡스란...
세포에 충분한 영양을 공급하여 세포를 건강하게 할 뿐아니라 세포의 기능을 정상화 하는데 목적이 있습니다.
..
따라서 정상화된 건강한 세포의 대사량이 향상 되면서 체지방이 자연스럽게 감소되므로...건강 찾고 다이어트는 덤인 셈입니다. 😍😍 뽀너스~..
고객님의 선택은 -_-a ..
디톡스라고 같은 디톡스인가???
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🤗 물론 아닙니다.
..
검증된 디톡스 프로그램만이 고객님이 원하는 결과를 얻을 수 있지 않을까요...
..
검증된 디톡스란...👐 10점 만점에 10점
..
하나, 최고의 명품이어야 합니다.
( 미FDA에서 인증한 완제품 )
..
둘, 혈액과 혈관이 동시에 디톡스 되어야 합니다.
..
(영양과 산소를 운반하며 독소도 운반하는 물류시스템 )
..
셋, 맞춤형 디톡스이어야 합니다.
(사람마다 건강이 다르듯 프로그램도 차별화 된 전문제품 )
..
원인을 알면 답은 쉽습니다.
..
디톡스는 디톡스전문 기업과 함께하세요
↖(^o^)↗ @gleam_21 ▶프로필 링크 상담신청🎉

#부부스타그램 #주부스타그램 #일상그램 #육아소통 #육아 #부부 #깨소금 #데이트 #신혼그램 #남편이랑 #남편 #옷 #도그스타그램 #강사모 #초딩스타그램 #화요일#출근 #맛점 #먹방 #키즈카페 #초딩맘 #중딩맘 #오오티디 #놀이터 #득템 #쌤스타그램 #직장인

꿀모닝💛

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내가 자릴 비워도
믿고 맡길 수 있는 언냐가 있어서 좋당
나 잘 다녀올게 언냐~
목청이 쉬도록 응원하고 오겠어요~
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#경주로이동 #양천중 #화이팅 #결승전

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드디어
촬영한 #바디프로필 사진이 나왔어요🤣
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찍을땐 엄청 부끄러웠는데,
ㅋㅋ #인생사진 남겼네요~*
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#중딩맘 #초딩맘 인 저도
그리 어렵지 않게 만들었어요~^^
구누나 할수 있어요,
저랑 #날씬55 몸매 만들어보아요😙
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📍식단(허벌라이프) + 홈트(홈트레이닝) = 완벽몸매 만들어드려요~*
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🚩다이어트 어려우시죠?
🚩살 더 잘빼드리고 싶어 스포츠영양코치 자격증도 땄어요.
🚩믿고 저랑 #마지막다이어트 하세요🤗
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📱상담은 @chakandiet 실시간카톡
📱친절카톡 chakandiet
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#허벌라이프_온라인코치
#기쁨맘
#40대

🔷구매문의는 문자나 톡으로 ☎010.4254.4025 카톡아이디 olive1706
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🔷상단프로필 주소 링크해도 볼수있답니다.
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🔷매일 다양한 제품들 업댓되고있으니 신상 보러오세여
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🔷쇼핑몰 창업에 관심있으신분은 지금 도전하세요
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