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#첫줄안녕
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#첫줄안녕
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#첫줄안녕
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의지박약에다가 운동만 3-4시간 죽어라해도
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#40대 이박사님
#복싱
#복싱미트
#진도 많이 나갔으니
체육관 빠지지 마시고 열심히
운동 하세요~^^
#중년취미 #시니어취미
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#다이어트 #diet #복싱다이어트
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#소통 #맞팔 해요~^^
대전광역시 유성구 장대동
342-6 성우빌딩 4층
로하스복싱클럽다이어트
042-825-7970

중년의 #나잇살 #팔뚝살 #셀룰라이트로 고통받던 tv조선 아름다운당신2 7회 사례자 김혜숙님...#리포유스키니 시술후 시니어 모델로 데뷔.. #40대다이어트 #50대다이어트 #중년다이어트 #페친해요 #페친환영 #선팔하면맞팔

#다이어트15일차 .
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내나이 40
예전처럼 적게먹거나 운동을 해도
좀처럼 빠지지 않는 나잇살..뱃살...
다이어트 보조제가 필요한 나이
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일주일만에3키로 감량후 유지하고 있는데
사진찍어 비교해보니 뱃살과 군살들이
마니 빠졌당~^^
아임쏙 먹으며 건강한 식단과 땀배출로
체지방만 쏘~~옥 빠졌넹~👍👍
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이벤트로 1+1하는 야노시호 레깅스 주문
이젠 조금만 더 빼면 뱃살 안가리고
당당하게 입을수 있을듯 ㅋㅋ
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건강한 내 몸을 위해 오늘도 아임쏙과 함께~^^
몸은 노력하는만큼 되돌려주는듯~
승후가 좋아하는 빵 사다주기~^^
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#다이어트 #체지방분해 #탁월한 #아임쏙
#칭찬해 #건강한다이어트 #디톡스 #해독
#야노시호 #레깅스 #1+1 #이벤트
#40대 #중년다이어트 #이성당 #빵집
#천안빵집 #신세계백화점

팀장님 드릴려고 주문한 선물세트
지난번 내가 먹는거 보고 좋아 보이신다고 했던 기억이
환갑 축하드려요
참죤 화이팅!

#참죤 #화장품 #면세점 #방판 #메이크업 #자외선 #파주 #수원 #믿음 #하나님 #의료기 #썬스틱 #에어쿠션 #팀 #선물 #선물세트 #화장품선물 #귀리우유 #귀리가루 #중년다이어트

@hun020101 #친구
#40대
#제약회사 성진이
#복싱
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요즘 미트도 치고 링도 올라가고
본 모습중에 최고로 열심히 하네.^^
앞으로도 기대할께~
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#현충일 .
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새벽4시에 일어나서 어제 못한 설거지하고
땀배출할려고 목욕탕에 있는 황토방에 왔다
아이들은 아직 꿈나라~^^
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현충일이라 요가도 못하고
커브스도 못하고
오늘은 집에서 짐바이크타고
스쿼트 해야겠당~~
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우리아이들이 넘나 좋아하는거
비타민젤리.츄어블칼슘.콘프레이크
잘먹고 건강하게 쑥쑥~자라길~^^
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같은몸무게 다른몸매
같은 몸무게임에도 체지방이 많느냐~
근육이 많은가~~의 차이
살이찌니깐 다리가 붓고 쑤시고 매일
피곤하고...
체지방은 외관상의 문제보다는
건강의 적 ㅜㅜ
살이 쪘다는것은 몸속의 염증이 많다는증거
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40대..예전처럼 덜먹고 더 빡시게 운동해도
잘빠지지 않는 살들
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다행히 나에겐 아임쏙이 있어서 체지방만 쏘옥 빼줘서 그런가
일주일만에 3키로 감량에
꽉조이던 바지가 헐렁해짐~~^^
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역시 체지방빼는데는 아임쏙이 최고!!!
건강하게 세끼 다 먹어가며 하는 다욧
오늘도 나의 건강한 몸 만들기는 계속 이어진다~^^
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#목욕탕 #신방동 #황토방
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oraijapan 뱃살 다이어트 나이시토루Z.
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