[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#주말후유증

1921 posts

TOP POSTS

주말에 용문사올라갔다오는길에
맘에 와닿아서 찍어옴!

진짜 그렇게살지맙시다!

나름 착하게사는데
그렇게 뇌 안거치고
말 내뱉고 사는거
아니다.다 돌려받아요~~😜 월요일은 월요일인가보다
퇴근하니 아무것도
하기싫음!

#주말후유증
#월요병
#착하게살자!

ㅇ ㅝ 료일,,, 오지마라주ㅜ ㅓ ,, ⚡️

.
.
.
그림같이 예쁜바다에서 신나게 놀다와서는
콧물 줄줄 몸살.
세가족 모두 골골 대는 중이다.
아침은 더욱 힘들군아.

#주말후유증
#일요일나들이
#단짝나들이
#바다가그림같았다

주말후유증으러 너무 힘들었다😂 .
.
.
#일상 #스노우 #주말후유증 #월요일병 #살려줘😂😂

다들... 휴일 잘~ 보내셨나요?
달콤했던 이틀간의 휴식이 끝나고 또 다시 직장으로 복귀를 하는 월요일이면 너나없이 월요병을 앓는 사람이 많다고 하는데요

월요병은 일주일 내내 업무에 시달린 스트레스를 주말에 몰아 쉬다가 다시 업무를 시작하는 월요일이 되면 적응이 잘 안되어
생기는 일종의 '사회적 시차현상'이라고도 한다네요.

언젠가 영국의 한 기관에서 월요병의 단서를 찾아낸 적이 있는데 그것은 코르티솔이란 호르몬으로 즉 스트레스에 반응하는 에너지를 말함이죠.

그런데 실험을 해보았더니 월 화 수 목에 나타나는 크르티솔 수치가 토 일의 수치보다 현저히 높게 나왔다는군요.
이것은 월요일을 맞는 사람들의 심적 부담이 그만큼 크다라는 사실을 입증해주는 결과인데요.

그렇다고 생계가 걸린 직장을 때려 치우고 여행만 다닐 수도 없는 일이고 보면...월요병 극복은 이래저래 딜레마인 것 같습니다 ㅎ
그래서일까요.

제가 아는 지인 한 분은
대다수가 겪는 월요병에서 거뜬히 벗어나 월요일만 되면 오히려 왕성한 의욕을 갖고 지낸다 해서 그 비결을 물어 보았지요.
그분 말씀인즉

주말 후유증으로 대부분 사람들이 무기력증에 빠져드는 월요일이 되면 오히려 자신이 가장 좋아하는 일을 월요일에 배치해 놓는다는 것이었죠.

이를테면
가장 만나고 싶은 친구 혹은 가장 보고 싶은 영화 혹은 가장 먹고 싶은 맛난 음식 먹기 계획을 월요일에 잡아둠으로써 그 기대감으로
그 어느 때보다도 활기찬 월요일을 맞는다는 것이었죠.

궁즉통이라..
나름 차선책으로 정한 그 일이 월요병 극복에 꽤 도움이 된다고요 ㅎ
이외에도 힘든 인생살이에서
자기만의 살아남기식 노하우는 꽤 많은데 방법이 없는 게 아니고 사람들이 자기만의 방편을 고민하지 않기 때문이란 충고도 덧붙이셨어요.

듣고 보니 그 분 말씀이 틀린 말은 아니다란 생각도 들더군요 ㅎ

자! 어찌되었거나 또 한 주가 어김없이 시작되었습니다.
시시한 월요병 따위는 얼씬도 못하게 하시고
활기차고 역동적인 월요일 하루가 되시길 바랍니다!
크게 홧팅! 한번 외치시구요!! #월요일 #월요병 #주말후유증 #크로티솔수치 #사회적시차현상 #직장생활 #긍즉통 #위로 #일상생활 #인생 #글스타그램 #책스타그램 #북스타그램 #글 #글귀 #감성글 #좋은글 #공감글 #자작글 #에세이 #독서 #기록 #감성 #공감

💀회복안되네 #피곤#주말후유증

벌써 월요일인가요😩😩😩 #월요병#헬요일#캠핑후유증#주말후유증 그치만 주말이 또 기다리고 있쥐🙊🙊

또 한주
나이드니 한달이 왜이리 빠른지
#동탄 #출근중
#점심출근
#주말후유증

MOST RECENT

이런 자연스러움이 좋아서 선택한 👰🏻👫
-
#우리끼리셀프웨딩

주말후유증으러 너무 힘들었다😂 .
.
.
#일상 #스노우 #주말후유증 #월요일병 #살려줘😂😂

넌 커피신이 붙은거니😱
달달한게 먹고싶지만...
주말먹방에...
오늘 좀더 불태웠으니😵
참고!!!아이스아메😭😭😭
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빨리먹고
정선이보러 갈테다
캬아❤️😍
,
,
,
#daily #월요병극복 #급커피타임 #주말후유증 #또가고싶네 #엔젤리너스 #아아스아메리카노 #배고픈데어쩌지 #주말먹방에 #폭풍 #참아야지 #커피귀신#오신거니 #빨리먹고 #가아해 #두근두근 #기다려요#정선아

주말에 용문사올라갔다오는길에
맘에 와닿아서 찍어옴!

진짜 그렇게살지맙시다!

나름 착하게사는데
그렇게 뇌 안거치고
말 내뱉고 사는거
아니다.다 돌려받아요~~😜 월요일은 월요일인가보다
퇴근하니 아무것도
하기싫음!

#주말후유증
#월요병
#착하게살자!

다들... 휴일 잘~ 보내셨나요?
달콤했던 이틀간의 휴식이 끝나고 또 다시 직장으로 복귀를 하는 월요일이면 너나없이 월요병을 앓는 사람이 많다고 하는데요

월요병은 일주일 내내 업무에 시달린 스트레스를 주말에 몰아 쉬다가 다시 업무를 시작하는 월요일이 되면 적응이 잘 안되어
생기는 일종의 '사회적 시차현상'이라고도 한다네요.

언젠가 영국의 한 기관에서 월요병의 단서를 찾아낸 적이 있는데 그것은 코르티솔이란 호르몬으로 즉 스트레스에 반응하는 에너지를 말함이죠.

그런데 실험을 해보았더니 월 화 수 목에 나타나는 크르티솔 수치가 토 일의 수치보다 현저히 높게 나왔다는군요.
이것은 월요일을 맞는 사람들의 심적 부담이 그만큼 크다라는 사실을 입증해주는 결과인데요.

그렇다고 생계가 걸린 직장을 때려 치우고 여행만 다닐 수도 없는 일이고 보면...월요병 극복은 이래저래 딜레마인 것 같습니다 ㅎ
그래서일까요.

제가 아는 지인 한 분은
대다수가 겪는 월요병에서 거뜬히 벗어나 월요일만 되면 오히려 왕성한 의욕을 갖고 지낸다 해서 그 비결을 물어 보았지요.
그분 말씀인즉

주말 후유증으로 대부분 사람들이 무기력증에 빠져드는 월요일이 되면 오히려 자신이 가장 좋아하는 일을 월요일에 배치해 놓는다는 것이었죠.

이를테면
가장 만나고 싶은 친구 혹은 가장 보고 싶은 영화 혹은 가장 먹고 싶은 맛난 음식 먹기 계획을 월요일에 잡아둠으로써 그 기대감으로
그 어느 때보다도 활기찬 월요일을 맞는다는 것이었죠.

궁즉통이라..
나름 차선책으로 정한 그 일이 월요병 극복에 꽤 도움이 된다고요 ㅎ
이외에도 힘든 인생살이에서
자기만의 살아남기식 노하우는 꽤 많은데 방법이 없는 게 아니고 사람들이 자기만의 방편을 고민하지 않기 때문이란 충고도 덧붙이셨어요.

듣고 보니 그 분 말씀이 틀린 말은 아니다란 생각도 들더군요 ㅎ

자! 어찌되었거나 또 한 주가 어김없이 시작되었습니다.
시시한 월요병 따위는 얼씬도 못하게 하시고
활기차고 역동적인 월요일 하루가 되시길 바랍니다!
크게 홧팅! 한번 외치시구요!! #월요일 #월요병 #주말후유증 #크로티솔수치 #사회적시차현상 #직장생활 #긍즉통 #위로 #일상생활 #인생 #글스타그램 #책스타그램 #북스타그램 #글 #글귀 #감성글 #좋은글 #공감글 #자작글 #에세이 #독서 #기록 #감성 #공감

+927❤️
-
#청주 #오창 #일상 #데일리 #월요일 #헬요일 #피곤 #주말후유증 #등원샷 #복도샷 #얼마만이니 #지각 #엄마안녕
-
너도나도 피곤한 월요일..ㅠㅠ 일어나서 뽀로로 한편보고~ 낮잠이불챙겨서 늦게 등원!
-
근데 금방 무겁다고 엄마테주고 안아달라고하는 너지만~ 엄마안녕하고 갈래🙌🏻 하는 너는 진짜최고야👍🏻

#월요일#헬요일#주말후유증
.
.
마시고 힘내야지!
.
.
.
#남이섬#하루#홍천#이틀
#바로와서#대청소#완전피곤
.
어제 청소했는데도
왜 집 더러운거 같니..😢



내 사랑스런 아들, 하나뿐인 내 아들아ㅠㅜ
왜이리 엄마 마음을 아프게하구 가는것이더냐...
항상 #어린이집 가기싫다며 우는 널 보면 참 맘이아프다...
안보낼수없는 엄마 마음.. 이해할람 아직멀었지?ㅠ

일찍 출근한 아빠가 잘못했네ㅠㅜ!!!!!!!!
아빠있을때는 안그러는데 왜 없을때 저렇게 내 멘탈흔들고가는지ㅠㅜ
속상하다 속상해😭😭😭😭😭

#수수남매네👨‍👩‍👧‍👦
#주말 #주말끝 #주말후유증#자유시간 인데 첫찌는 #헬요일
#커피한잔#청소시작 #빨래시작 #집안일하는날 #월요일
#38개월 #4살 #14년생 #아들 #말띠아기 #키즈스타그램
#아들맘 #딸맘 #남매맘 #맘스타그램 #육아스타그램
#광주맘 #육아맘 #일상 #데일리 #소통 #팔로워

Most Popular Instagram Hashtags