#종아리알빼기

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#케어링종아리끼우기

종아리에 끼우고
눕거나 앉아 있기만해도
다리의 혈액 순환을
도와 다리 부종을 없애고
피로를 회복시켜주는 케어링은 요술링^^ #종아리끼우기 #순환 #다리부종 #종아리알빼기

이거대박.
#종아리슬리브
#종아리알빼기 이만한거없음.
색깔별로다가지고싶으나,내싸이즈가없네.

@shockdoctor_korea

오늘밤 이거 하고 자자!!
#하체부종빼기 #종아리알빼기 #혈액순환개선 #홈트레이닝 #예쁜다리라인만들기
⭐️하체부종원인⭐️
하루 종일 한 자세로 앉아있거나, 서 있는 직업을 가진 여성의 경우 하체 정맥의 압력이 높아지고 하체부위 혈액 순환 정체현상이 일어나면서 생기는 ‘하체 부종’이 발생하기 쉽게 되요
하체 부종은 굵은 발목과 종아리를 만들고 하체비만으로 이어질 수 있어요
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영상에 나오는스트레칭을 아침,저녁으로 틈틈히 해주시면 좋아요!!
특히 운동후나 밤에 모든 일을 다 끝내고 동작 한번 쭉 하고 자면 다리가 좀 더 가벼운느낌이 들더라구요
그대신 꾸준히 하셔야 효과 팍팍!!
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동작 영상하나씩 설명과 주의할점은 블로그에 자세히 나있으니 참고해서 따라해보세요♥️
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저희 다리 #부종크림 열심히 만들고 있는중이에요👏🏻 적당히 쿨링감만 주는 성분만 넣어놓고 붓기제거된다고 눈속임해서 판매하지 않아요 :) 실제로 부종을 없애주고 + 지방을 분해해주는 성분들로 만들어진 만능 #부종크림 입니다 [ 다음주 목요일 오전10시 OPEN ✔️]
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1. 평소 혈액순환이 안되서 잘 붓는분들
2. 하루종일 서서 일하시는 분들
3. 근육이 잘 뭉치는 분들 ( 어깨 + 다리 )
4. 다리 통증이 자주 오는 분들
5. 하체비만이신 분들
6. 운동하기 전 , 후 = 당연히 남성분들도 사용가능하세요!
등등 사용 용도가 참 다양하고 실용성 높은 제품이에요 〰 오늘 저녁9시까지만 블로그체험단 모집하구요 💙 11시에 #칼발표 👉🏻 내일 바로 보내드립니다 :) #모어벨라

나 요즘 바디관리받아♡
유명한 무다리고개 고등학교가 나에게 준
알알알알알 다 부숴버릴꺼다!
더 예쁜 다리만들꺼다!
너무 예쁘고 친절하신 조윤주원장님이
신기한기계로 팡팡팡 ..
당장내일부터 알이없어질거같은
느낌적인느낌 😆😆😆
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#종아리보톡스 #레이의원 #레이클리닉 #조윤주원장님 #더블스키니 #종아리알빼기 #종아리살빼기 #다리스타그램 #종아리시술

오직 종아리만 하는 #하피스명동점.
종아리만 하니까 시술건수에서 월등히 차이나고, 연세대 세브란스 출신 근육 재활전문의 #김은상원장 님이 직접 시술하니 안심하고 받을 수 있겠죠?
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상담문의 02-771-8101

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요즘 운동을해서 종아리에 알이 뭔가 더 성장한 기분이라 스트레칭을 열심히 해봤지만..소용 무 ( Ĭ ^ Ĭ ) 그러던중 알게된 홈케어로 다리마사지를 할 수 있는
▶️레그미 무다리젤◀️ ! ! ! 페퍼민트오일과 알로아베라잎추출물이 들어있는 박하향의 쿨링젤로 다리를 시원하게 해주면서 앞부분에 있는 롤러로 문질러주면 피로도 풀리고 종아리 알🥚과 헤어질 수 있어요! !하이힐을 거의 매일 신으시는분들과 운동을 하시는 여자분들에게 꼭 필요한 것 같아요! ! 종아리 알🥚과 헤어지고 더 예쁜 다리라인이 갖고싶으신 분들에게 강.추.합니당👍🏻
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난 다리가 유난히 휜 편이고 이게 나한테는 굉장히 컴플렉스다 #x자다리 로 인해서 오는 불편함은 이로 말 할 수 없다 #발아치 가 무너져서 생긴 다리 모양이라 #고관절 도 안좋고 #골반 뒤틀려 있다 . 출장중에 가져온 #젠링 인데 그 몫을 톡톡히 하고 있다 드디어 종아리 알에 ㅋㅋㅋ 제대로 끼는 법을 터득햇음 ㅠㅠ 겁나 시원하다. #근막이완 제대로 되는 기분 더불어 스트레칭 까지 잘 되서 너무 좋음 ㅠㅠ #사라사 #된다 님한테 뽐뿌 받아서 구매 ㅋㅋㅋ #뷰덕이 아니니까 ... 하지만 넘나 비싼것 ㅠㅠ 그러나 정말 좋음 !! 한개로도 충분 🙈🙌❤️ 😘애인을 사랑한다면 ㅋㅋㅋ 선물로 좋을듯 ... -#여친선물 #추천템 #종아리알빼기 #다이어터 #스트레칭 #골반교정 #운동

📌1분만에 #뭉친종아리근육풀기
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1. 양쪽무릎을꿇고앉으세요
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2.마사지볼(테니스공)을 종아리와 허벅지사이에넣고 그대로 다시 앉아주세요 👉가만히 누르고만 있어도 뭉친근육이 가벼워집니다^^
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3. 종아리 아래서부터 위로 세군데정도 나누어 따라올라오면서 지그시 눌러주세요
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4. 자세가 익숙해지고 통증이 줄어지면 오른쪽~왼쪽~ 한쪽씩 체중을 실어 눌러주시면 더 시원하게 풀려요
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#바디릴리즈#바디스킬#종아리마사지#종아리알빼기#통증케어#근막마사지#테니스공

#종아리

높은 힐을 신고다니다 보면
종아리 근육은
필연적인 결과죠?

다이어트를 위해
운동을 열심히 해도
종아리는 알은
점점
튼실해져요.

그래서 시간날 때마다
종아리 스트레칭을 해주어요.

여러 채널에서
#종아리알 빼는 방법을
알려주지만... 제가 하는 방법은?

벽만 있으면 돼요
위에 사진처럼 발을
벽에 대고 힘껏
밀어요!

선채로 하는 스트레칭.
시간과 장소에 구애 받지
않고 손쉽게 할 수 있는 것
같아요😁

다이어트를 원하신다면?
카톡은👉78chocho
문의하세요.🤗 ㆍㆍㆍㆍㆍ♡ㆍㆍㆍㆍㆍ♡ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ

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