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#조이후기

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2017.09.21
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@dano.fit #마이다노#마이다노후기#습관성형#조이후기
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몸무게 안변한다고 찡찡댔는데 이렇게보니까 허벅지 사이즈가 좀 줄었네용👊🏻 빨리 확 빠지는 구간을 경험해보고 싶으니 꾸준히만 하자!!!
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1. 왜 마이다노를 수강하셨나요?
▫️게으른 성격으로 인한 운동부족. 중간에 포기하는 다이어트를 끝까지 갖고 가고 싶었습니다💪🏻
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2. 마이다노 수강 전/후, 어떤 습관의 변화를 겪으셨나요?
▫️보통 밤 늦게나 저녁을 밖에서 먹었을 경우, 그 날은 그냥 다이어트 안하는 날. 이 생각이 이어져 다음 날도 그냥 쉬거나 입 터진김에 많이 먹는 날 발견. 자책으로 이어지는 루트 반복. 이제는 뭘 먹게 되면 집가서 운동할 생각. 다음날 식단을 좀 조여줄 생각을 합니다💕 건강한 생각을 할 수 있는 마음가짐이 생겼습니다❣️
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3. 마이다노 수강 후, 일상이 달라진 점이 있다면?
▫️건강한 맛을 좋아하게 됐다는 점. 야채가 자주 먹고싶어요🙈 원래는 그 아삭거리고 물기많은 식감? 을 싫어했는데 지금은 찾아서 먹게되었어용. 운동도 좋아하게 되서 뭔가 안움직이면 오히려 몸이 쑤시고 ㅋㅋㅋㅋ 사실 하기싫은 날도 있지만 그래도 그거 참고 하게 되더라구요😊 끝나면 얻는 뿌듯함이 더 크다는 것을 알기에❤️
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4. 마이다노를 통해 얻은 습관성형 팁이나 다이어트 노하우는?
▫️사실 무게느 사이즈나 큰 변화가 없어서 뭐 딱히 엄청난 노하우는 모르겠지만 습관을 만들기위해선 60일 이상의 시간이 필요하다고 들었어요. 습관으로 가져가기 위한 식단, 운동을 위해 10월클래스도 꾸준히 할 예정! 그때되면 몸도 마음도 더 가벼워졌으면 좋겠네요💓
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5. 마이다노 수강 후 새롭게 발견한 매력 or 장점은?
▫️나는 생각보다 긍정적인 생각을 할 수 있는 사람이라는거❤️ 나를 사랑할 줄 아는 사람이라는 거❤️ 꾸준히 나를 믿고 사랑해줬으면 좋겠어요. 숫자 하나에 일희일비하는 날도 많겠지만 멈추지만 않았으면!🙏🏻

오늘 산 #이니스프리 #블러셔 #섀딩 .
1호 #포근한살구꽃 흰기 낭낭하고 여리여리 복숭복숭한 블러셔! .
2호 #설레는복숭아꽃 1호조다 더 쨍하고 흰기가 없다! 이건 1호로 전체적으로 발라주고 가운데에 포인트로 해주기 좋은 블러셔고 펄이 살짝 들어있어 윤기있어 보이는 코랄블러셔
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1호 #부드러운머랭쿠키
이니스프리 섀딩중에서 제일 연하다. 그래서 얼굴 하얀사람이 바르기 좋고 코섀딩 하기도 좋은 컬러!붉은기는 없고 노란기가 조금 돈다.
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#조이후기 #화장품 #코덕 #코덕스타그램 #뷰티 #뷰티스타그램 #cosmetics #beauty #kbeauty #이니스프리 #마이팔레트 #마이블러셔

#존프리다프리즈이즈오리지널세럼
#올리브영 구경하다가 #세일 하길래 샀는데...또륵 부시시 반곱슬에 효과 좋다는데 나는 #생머리 라서 그런가 효과음슴... #탈색모 #극손상모 인분들은 쓰지 마세욥😂
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#조이후기 #헤어에센스 #헤어오일 #존프리다 #코덕 #코스타그램 #뷰티 #뷰스타그램 #뷰티스타그램 #내돈주고삼 #돈아까워

#헤라블랙쿠션 #15호
내가 제일 자주 쓰는 쿠션파데 두번째!
처음 나왔을때 #방판 으로 구매해서 지금 한통 다쓰고 리필 갈아끼울차례!
파데 자체가 매트해서 기초 많이 했거나 잘못바르면 뭉치기 쉽지만 잘 조절해서 바르면 그렇게 피부표현이 이쁠수가 없다👍🏻 지속력은 내가 지금까지 써본 파데중에서 제일 좋음👏🏻 종강해서 술먹는다고 새벽까지 달렸는데 아침에 한 화장이 무너짐없이 멀쩡함,, 기름도 진짜 안올라와서 저처럼 #티존#지성 이신분들이 쓰기 제일 좋을듯! 단점을 뽑자면 가격,,,,
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#조이후기 #쿠션파데추천 #헤라 #블랙쿠션 #코덕 #코덕스타그램 #뷰티 #뷰티스타그램 #인생템 #내돈주고삼 #데일리 #화장품 #cosmetics

#스킨푸드포어핏퓨어스킨쿠션 #2호
내가 가지고 있는 많은 쿠션파데 중에서 제일 잘쓰는 파데 중 하나! 가격도 저렴하고 피부표현도 예쁘게 잘되고 무엇보다 무너짐이 완전 예쁘다!! 커버력은 중상! 촉촉한데 지속력 좋은 쿠션 찾고 있으면 한번 써보세욤 .
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#조이후기 #쿠션파데추천 #스킨푸드 #포어핏퓨어스킨쿠션 #코덕 #코스타그램 #뷰티 #뷰스타그램 #인생템 #내돈주고삼

#조성아투웬티투컬러링앰플아이섀도우 #프렌치토스트 13000원 #내돈주고삼
와,,, 저번주 토요일에 강남고속터미널에 새로 생긴 #시코르 구경하다가 넘 예뻐서 샀는데,, 집에 와서 보니 더 예쁜 펄섀도우,,,, 크림섀도우 질감인데 쌍커플 크리즈에 안끼어요! 저 맨날 아이프라이머하고 파우더까지 해도 눈 크리즈에 항상 섀도우 끼는데 오늘 시험보느라 맨눈에 바르고 갔는데도 하나도 안 끼여있어서 놀랐어요...👍🏻 왜 안끼는지는 저도 모르지만,, 다른 섀도우랑 뭐가 다를까요..!? .
색깔은 약간 피치 브라운계열..? 단독으로 발라도 너무 예쁘고 #바세린광 장난아니에여,, #펄섀도우 좋아하신다면 한번쯤 테스트해보세여
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#조이후기 #인생템 #펄섀도우 #바세린광 #조성아투웬티투 #컬러링앰플섀도우 #뷰티 #코덕 #화장품 #광고아님

🌸🌸오늘의 지름🌸🌸
올리브영 또 세일하길래 사고싶었던 #코드글로컬러 #엘픽스온라이머 얇게 잘 밀착된다던 #케이트 #시크릿스킨메이커제로 원래 잘쓰던 #닥터자르트 #수딩하이드라솔루션 샀고 색깔이 예뻐서 산 #아리따움 #원더스테이스틱틴트 #4호 #핑크로맨스 새로 리뉴얼돼서 나온 #풀커버크림컨실러 #1호 💕💕 차근차근 써보고 후기 올려야지 .
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#조이후기 #올리브영 #아리따움 #돈쓰기가제일재밌다 #코덕 #뷰티 #지름신 #oliveyoung #aritaum

#미샤 #미샤모던섀도우 #이탈프리즘 👉🏻넘겨서 펄감도 확인해주세요! #내돈주고삼
미샤 이탈프리즘 섀도우 질 좋다는건 다들 알고 계시죠? 저두 첨 샀을때 넘나 놀랐습니당,, 그치만 비싸서 미샤 갈때마다 하나씩 하나씩 사서 모으는 중,, .
1호 레이스셔링
살짝 핑크베이지 쉬머펄섀도우. 눈앞머리에 바르기도 좋고 하이라이터로 쓰기도 좋은 고급스러워보이는 색. 눈 두덩이 가운데가 바르기도 좋다.
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5호 벌룬 드레스
펄때문에 빛에 따라서 오렌지색 같기도 하고 핑크색같기도 한 여리여리한 섀도우. 이것 역시 촤르르한 쉬머펄이라 눈에 이거 하나만 발라도 예쁘다👍🏻
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15호 핑크벨
살짝 딥한 핑크 쉬머펄 섀도우. 지금같이 더운 여름보단 가을에 어울릴듯한 섀도우
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14호 로즈폼폼
유일하게 4개 섀도우 중에서 무펄이다. 무펄이라고 해도 쉬머펄 섀도우처럼 부드럽게 잘발린다. 연하게 올리면 팥죽색, 진하게 올리면 핑크브라운으로 음영섀도우로 쓰기 좋은 색이다.
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#조이후기 #미샤 #이탈프리즘 #섀도우 #코덕 #뷰티

#내돈주고삼
5월달에 #아리따움 에서 20% 할인했을때 구매했던 #마몽드브라이트닝커버파우더쿠션 #17호 #라이트피치
난 티존에 기름 뿜뿜하는 타입이라 매트한 쿠션파데 사용해보고 싶어서 샀는데 무너짐.. 실화냐... 인중에 몽글몽글 뭉치고 코끼임 심하고,, 색은 화사하니 예쁘다..! 그치만 나는 잠깐 나갈때만 사용할것같음😭
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. #조이후기 #쿠션파데후기 #코덕 #마몽드브라이트닝커버파우더쿠션

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