#조용태

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6년전 오늘은 이해의 fa컵 32강전..
전반전에는 치열한 골접전이였지만 4:2로 끝난 전반전 경기.. 그리고 후반전에는 쐐기를 박으면서 5:2로 승리하면서 가볍게 16강에 진출했다.

#6년전 #fa컵 #facup #32강전 #수원삼성블루윙즈 #수원블루윙즈 #수원삼성 #강릉시청축구단 #강릉fc #라돈치치 #조용태 #스테보 #2골 #박현범 #윤종필 #진창수 #승리한날

10년전이나 지금이나 한꺼번엔 아니더라도 다들 보러와줘서 고맙다 @jongin7736 @yongtae0521 @이은섭 @우승환 @신준상 .
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#뮤지컬 #삼총사 #백승리 #이은섭 #우승환 #조용태 #신준상 #우승환 #이종인 #대성동

KOREA NO.1 SPRAYTAN

(코리아퍼스트 스프레이태닝)

"경쟁력있는 스킨타입이 당신을 빛나게 한다"

어제 더케이호텔에서 열린
네츄럴대회 ICN에서 @icnkorea_official_
PRO카드를 획득하고 1위 두종목과
피지크부분에서는 그랑프리까지 차지하게 되었습니다!
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이 영광스러운 상을 받게되어 너무 기쁘고
어제 함께 출전한 탐휘트니스 소속 전원 입상!!

이틀 대회동안 지워지지않는 스프레이태닝!
@korea_spraytan
애경누님 덕에 이쁜 스킨톤으로
이틀동안 편하게 준비했어요!
응원도엄청해주시고 감사합니다!
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#운동하는남자 #운동하는여자 #헬스타그램 #몸스타그램 #얼스타그램 #셀스타그램 #셀카 #셀피 #몸짱 #복근 #스포츠모델 #피지크 #방학동헬스장 #방학동피티 #탐휘트니스 #조용태트레이너 #selfie #selca #스프레이태닝 #조용태
#탄작업 #대전태닝 #퍼스트코리아스프레이태닝
#요술아이탄 #icn그랑프리 #spraytan

서울 이랜드FC 프로축구선수들의 특별한 아쉬탕가 요가 수업
프로 운동 선수들은 신체의 유연성 관절 가동 범위에 대한 중요성을 일찌감치 알고 있습니다.
힘과 체력은 물론 유연성까지 받쳐줘야 최상의 실력과 컨디션으로 경기에 임할수 있기 떄문이죠. 게다가 어떠한 상황에서도 분별력을 잃지 않는 침착함과 판단력 마인드 컨트롤.. 유연성과 끊임없는 집중력을 기르기 위해 요가수련을 하는 프로운동선수들도 있죠
대표적인 예가 세계적으로 유명한 축구 선수 라이언 긱스가 있습니다. 라이언 긱스는 요가 예찬자라 할수 있을정도로 요가 수련에 각별한 애정을 갖고 있는데요 요가 덕분에 선수생명이 가장 긴 선수라 각광 받고 있답니다.^^ 우리 요가로엔에도 이런 현명한 생각들을 가지고 있는 서울이랜드FC의 프로축구단 선수들이 요가를 수련하고 있습니다~^^!.... 그런데... 기본 수리야나마스카라..스탠딩들이 더 중요한데... 왜 다들 머리서기만...-_-ㅋ..머리서기 팁을 너무 드렸나...-_-;
확실히 운동선수들이라 몸쓰는 감각이 일반인과 틀리더군요..😮 #요가로엔 #로엔요가 #마석요가 #창현리요가 #월산리요가 #남양주요가 #마석아쉬탕가 #화도요가 #화도필라테스 #마석필라테스 #마석발레핏 #감성요가원 #마석푸르지오 #마석우방아이유쉘 #맨즈요가 #남자요가 #서울이랜드FC프로축구 #이랜드FC #수업복습중ㅋ #조찬호 #김재현 #조용태 #감한솔 #최치원 #야구선수들은안오실려나😑

#스포츠모델 #트레이너 #조용태 .
. "게으름은 피곤하기 전에 쉬는 습관일 뿐 by. 쥘 르나르"

노력하면 안될게 없다! 월요일 극!뽁!
(・´з`・)♥ ♥ (´゚З゚`) 👍

@yongtae_0415

#월요병 #헬스트레이너 #노력 #운동 #pt
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오랫만에 경기에 나서시는 우빈이 아부지~ 심지어 선발이셨담서요~~ㅋ
#조용태 #우빈아부지 #서울이랜드fc

열심히 찍는다고 찍어도
참 사진빨 안받으시는..
#조용태#서울이랜드FC

조용해서 조용태ㅋㅋㅋㅋ선수님
#조용태#서울이랜드fc

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