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#조승연선수

MOST RECENT

#Repost @teangjagram (@get_repost)
・・・
💪
효인언니와 파트너 운동
@phi_lucy
지금은 서로 비시즌이라 껴입었지만
다이어트하고서는 더 멋진 영상으로😎
.
.
멋진 영상촬영 & 편집
👉@toptanning_ceo 짱👍
#태닝 #수원태닝 #탑태닝
#더블케이짐동백점 #더블케이짐
#케이토탈휘트니스
#박효인선수 #조승연선수 #운동영상

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효인언니와 파트너 운동
@phi_lucy
지금은 서로 비시즌이라 껴입었지만
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라이벌 조승연선수와 운동
#박귀진선수 #조승연선수 #라이벌 #엉덩이

옆으로밀기👉👉👉
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주말 먹방 재미있게 놀고 맛나게 먹었으니
다시 오늘부터 더 강도있게 집중하자👊
#주말 #주말나들이 #먹방 #먹방스타그램 #잘먹는여자 #이지부스트 #팔라스 #나이키 #아디다스 #스포츠모델 #조승연선수

-
우리 더블케이짐 동백점 선생님들 너무 므찌다요🙌
레슨 하느라 힘드실텐데 매일매일 운동까지 하구 퇴근~
역시 프로 입니다. 💚💙💜💛💖
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@teangjagram
・・・
오늘은 하체데이
봉길팀장님과 하체 터트리기💪빠세‼️
상효팀장님은 구경중
담에 저랑 하체해요🤝
.
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스퀏트100kg 완료👏
#정봉길선수 #조승연선수 #이상효선수 #더블케이짐 #용인 #동백 #동백pt #동백헬스
#팀장님들너무좋아 #👍

👉👉👉옆으로밀어요
오늘은 하체데이
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상효팀장님은 구경중
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나의 사랑 미리쌤❤️
친한언니처럼 잘 챙겨주시고
이뻐해주셔서 늘 감사해요😍
임신중이셔서 쌤 심심할까봐
얼굴뵐겸 찾아뵙기^^
좋은 제자 좋은 동생이 되도록
앞으로 더 노력 많이 하겠습니다 ❤️
쌤과 오늘 5시간 수다떨기
할말 너무 많다 (여자들의 수다란 ㅋㅋㅋㅋ)
좋은사람과 좋은만남 좋은시간보내 넘 좋다👍😘
#Repost @jmr.1018 (@get_repost)
・・・
@teangjagram .
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나심심할까봐
황금주말인데,우리집까지 와주고~
5시간동안 쉬지않고 수다수다
ㅋㅋ뭔할말이 글케 많은지~
항상 만나면 넘 재밋고 조으다❤️
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선수레슨으로 제자로 만났지만 ,
진짜 맘도 넘잘맞고 ㅋㅋㅋ
그냥 언니동생 같음 🙈
항상 올때마다 양손 가득 선물보따리
이걸 언제 다갚노~
항상 고맙다 승연아
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#친스타그램 #애니멀필라테스 #애니멀휘트니스 #안산필라테스
#안산휘트니스 #포징레슨 #정미리 #정미리선수 #조승연선수
#스포츠모델 #스포츠모델포징 #일상 #일상스타그램 #일상그램

#Repost @toptanning_ceo (@get_repost)
・・・
용인,동백,신사,보라 에 위치한
국내 최고선수들과 .
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3곳 풀타임GX운.영 !
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#이상효선수 @hyo___o
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강남신사점
#박상원선수 @sangwon_wbffpro
#권상혁선수 @sanghyukkwon
#김효정선수 @hyo_1013
선수레슨,개인레슨모집
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문의.031.285.9682
카톡.더블케이짐2 @doublekgym.c.e.o .
경기도 용인시 기흥구 동백5로
21-11훼미리프라자 8층
더블케이짐 동백2호점
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마인드가 참 좋다
상원이때문에 알게되었는데 요즘 나에게 너무 도움을 많이주는 강대표 짱짱맨 👍🏽👍🏽👍🏽
대박나세효 더블케이짐👊🏻💎 #Repost @doublekgym.c.e.o (@get_repost)
・・・
#밀어넘기기👉
동백2호점 주변에 휘트니스,
PT샵이 20여 곳이 있다.
1년전 근처 센터 헬스단가가
30만원 초중반대에 형성되있었다.(연회원권기준)
.
나는 절대 40만원대에서 가격을 내리지 않는다는 프라이드? 로
특별한 프로모션없이,
가격 행사없이 2년째 운영을 하고 나니 어느덧 근처 대형피트니스 2곳은
주인이 바뀌었고, 근처 헬스장 단가는
40만원대에 형성 되었다.
하지만
9월, 10월은 참 힘든가보다.
주변센터들이
다시 30만원 대로 내렸다.
아니, 정확히말하자면,
1년에 30만원받는다. 3곳이!
.
무슨 그런 센터운영에
프라이드도 없는 사람들이
자기 살 깎아먹으며
#피트니스사업 #헬스장사업
한다고 간판달고 사업하는지
참 모르겠다.
.
GX는 회원님들 초토화로
할인행사는 못치겠고,
.
누구보다 헬스장 넓게 기구
시설 잘 뽑아놨는데,
이게 좋은건지 나쁜건지는
모르겠지만 ..
나도 가격내리면 회원님들 많이모이는가 가격 바싹 내려서
한번 해봐야겠다.^^
.
아몰랑~😥
.
헬스.36만원 으로 내렸습니다~~~
운동복도 무료로드려요~~~
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9월, 10월은 참 힘든가보다.
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아니, 정확히말하자면,
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등운동 끝💦
어제 그러고 피곤함에
운동 끝난게 대단하다😓 .
.
.
남들이 이것 저것 한다해서 따라만 하지말고
자신만의 색깔 매력을 찾아
본인만의 매력이 있어야해
안그럼 무대에서든 어디서든 묻혀
워낙 매력있는사람들이 많아서
나만의것을 찾자
#운동하는여자옳아요 #운동 #운동스타그램 #운동하는여자 #몸매
#몸매스타그램 #운동하는남자 #일상 #일상스타그램 #몸스타그램
#몸스타 #헬스타그램 #운동영상 #피곤해도해야지 #해야해
#스포츠모델 #조승연선수

#독고다이
승연이의 마음을 빼앗아간
포징마스터 미리쌤
.
많은제자분들 한분한분
대회장까지 직접가서
서포트해주시고 응원해주시고.
.
선수와 하나되어 본인것처럼
직접 하나하나 신경써주시고,
.
왜 다들 포징하면
정미리 정미리 하는지 알겠네요👍
포징뿐만이아니라
정 많고 진심 다하는 모습에
제가 직접배운건 아니지만
옆에서 포징이 아닌,
사람 대하는모습에
한 수 잘배웠습니다.
.
또 넘어지셔서 다치지 마시고ㅜ
순산하셔서 앞으로도
잘부탁드립니다.
.
비키니,스포츠모델 포징은
#애니멀휘트니스 #애니멀필라테스
#선생정미리 를 찾아주세요.
한방이 우선 보고..
내년에요...ㅎㅎ
.
.
@Regrann from @teangjagram - 쌤과 수업하면서 많은 이야기 나누고
쌤이랑 정들었는데😭😭😭
쌤 덕분에 포징도 많이 늘고 좀 더 분발한거같아요
쌤을 알게 되어 진심 너무 기뻐요❤️
#마음여린여자 #미리쌤 #울지마세요
같은 여자로써 열정이 넘치시고 배울점이 많아
멋있다고 인정하는 미리쌤 👍 ❤️ #멋있는여자
좋은말로만이 아닌 진심으로 진솔되게 조언과 충고
도움되는 이야기해주시고 많이 도와주셔서 감사했습니다
쌤의 제자로 앞으로 더 성장하는 제자가 되겠습니다
지켜봐주세요❤️
쌤 내년에도 함께 같이 가요😍😍😍
사랑합니다 하트 뿅뿅❤️❤️❤️ Repost @jmr.1018 (@get_repost)
・・・
그냥 보면 안쓰럽기도 하구 아쉽기도 하구
고맙기도 하구 진짜 오바 좀 보태서
자식 내놓은 부모 마음이 이런거같음
.
.
.
진짜 수업을 통해 만났지만,
내가 더 많이 배우고,
이렇게 성실하고 묵묵히 열심히하는
친구들을 보면 내몸이 부서져도 도와주고 싶다 .
.
진짜 #진심은통한다 .
.
스승 제자 다 떠나서 인간 조승연 만난게
올해 최고의 선물 👍🏻
.
.
.
#조승연선수 #생긴건 #세지만 #천상여자 #맘여리고 #정많고 #안산헬스 #안산필라테스 #더블케이짐 #동백헬스 #동백pt #용인헬스 #용인요가 - #regrann

이쁘게 경기복 제작해주시고
이쁘게 헤어 메이크업 해주셔서
감사합니다😍
.
.
경기복 무대의상 👉#코코쟈끄 @cocozacque_sports
헤어&메이크업 👉 #봉살롱 @bongyujung
#나바 #나바코리아 #스포츠모델프로 #조승연선수

#더블케이짐 동백 2호점
✡조승연 선생님✡ 작년 까지 1호점 에서 근무 하시고, 올해 동백 2호점 으로 다시 복귀🎉 🙌🎉

저희 조승연 선생님 께서, 지난 주말 서울 그랜드힐튼호텔에서 열린 나바코리아 WFF Miss Sport Model Asia Pro 🌟96번 조승연 선수🌟 로 출전 하셨답니다!!!

나바 에서 1등 하셨던 분들이라 그런지 다들 너무 멋지셨어요.^^ 그래도 우리 승연쌤이 제일 예쁘셨어요.👏 그동안 고생하셨습니다.~~♡

우리 승연쌤 부지런 하고, 열정 하나는 최고! 긍정적 마인드로 좋은말도 많이 해주고, 정도 많고, 성격도 좋고, 알고보면 여린사람, 운동 할때랑🏋️‍♀️ 수업 할때랑👩‍🏫 완전 다르다. 천상 여자~~ 가끔 바보같기도 👅

그동안 승연쌤 빼고 맛있는거 먹어서 미안했는데😂 이제 같이 먹을수 있어서 좋아요! 맨날 잠도 못자구 장거리 운전하구, 하루종일 수업하구, 운동하구💦 증말 고생 많으셨어요.

이런말하면 쫌 그른가...🙊
우리 승연쌤 일반 남성분들 보다 운동 잘해요. 짱짱걸~~ 회원님들중에 남자 회원님들도 계시는데 꾸준히 PT 받고 계시고, 승연쌤 운동 하는거 보시고 PT 하고 싶다고 바로 결제 부터 하신 분도 계셨구요😅

그리구 애플힙 만들고 싶으신분들?👋 👋 승연쌤 전문 입니다요. *속닥속닥 (이건 비밀 아닌데 승연쌤 엉덩이가 엄청 예뻐요.🍑)클라라 힙 운동을 알려 줬다나 뭐라나~~~~🎶 그리고 운동 할때 중요한건 🤸‍♂️자세🤸‍♀️인데 어디서 PT 받고 오셨다고 하는데 자세가 엉망이신 분들 많아요. 바로 잡아드립니다❗

온라인 PT는 카톡 으로 운동+식단 관리 해드리는거구요〰️ 운동 플랜 짜드리면 센터 나오셔서 운동 하시면 되고, 목표에 도달 할때 까지 프로그램에 맞춰서 개인 맞춤형 관리를 해드리는거라서 이건 시작한지 얼마 안돼서 추가로 몇분을 더 받을지 고민 이라고 하시네요^^

승연쌤은 재등록 하시는 회원님들이 대부분 이에요. 재등록이 많은건 운동효과를 계속 보고 계신거고, 그만큼 수업 만족도가 높은거라 생각합니다 :) 이렇게 동기부여 잘해주고~ 중간에 포기 하지않게 잘 이끌어주고~ 가끔씩 쓴 소리도 아낌없이 해주는, 에너지 넘치는 선생님 만나는거 정말 쉽지 않거든요. 그래서 승연쌤 자랑좀 했어요.😊 체형교정&필라테스 트레이닝 까지 병행 하셔서 더 좋아하시더라구요. 대회 끝나고 맛있는거 많이 드시더니 다시 그분이 돌아오셨음, 조열정님 화이팅 입니다. 👊👊👊
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👇
조승연 선생님 인스타그램 DM문의
또는 더블케이짐 동백점으로 문의 주세요❤
@teangjagram
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내년에는 보다 더 업그레이드 된
모습으로💪 ⭐️9월 이벤트 진행⭐️
더블케이짐 1주년 기념 이벤트 중입니다.
동백점에 오시면 다양한 혜택을 드리고 있습니다.^^
*지금이 기회 입니다*
레슨 인원 모집합니다.
장소: 강남/논현/신사는(10월부터가능)
용인(동백,보라동)
목적: 일반다이어트,체중감량(다이어트),체중증가(벌크업),바디프로필,교정운동,자세교정,선수레슨
수업이 많은 관계로.
💥 일반레슨: 2명 / 선수레슨: 2명씩만 더 받겠습니다^^ 💥
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선수 준비하시는분만 아니라 일반인분들도
레슨을 진행하오니 편하게 문의 가능합니다.
몸을 만들고 관리 하시고 싶으신 분들
상담 및 레슨진행 합니다
지인소개 해주시면 혜택 많이 드리니 소개 많이
문의 많이 주세요^^
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운동목적에 따라 레슨차이가 있으니
상담후 결정 하셔도 됩니다
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장소: 기흥구 동백 5로 21-11번지 훼미리프라자 8층 더블케이짐
카톡ID: boljibang
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