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#젝시오

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제일 좋아하는 박인비 선수와... 옆에서 같이 사진 찍는데 살짝 떨렸다 ㅎ 실력도 세계최고! 마음 씀씀이도 세계 최고 !!!앞으로도 화이팅 !!! #박인비선수 #던롭코리아 #젝시오 #박인비자선라운드

S027: On the driving range we have @beccaforman7 from UK 🇬🇧 at Westridge Golf Centre.

Our Tip: After a gap not a bad swing. Keep the wrists positions maintained and get the feeling of a swing on the back swing rather than a lifting feeling.

#InstaGolfTip #GetBetterTogether
Want to show off your swing and get a feedback? 📩 holeinone[at]golfication.com or simply DM us. .
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핑쿠핑쿠 이뿌다💕
더 열심히 연습해야겠군 히히🤘🏻
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#여자라고티내기 #핑크
#젝시오 #풀세트 #캘러웨이

#젝시오
#그린힐골프클럽
드라이버 힘빼고 던져
작년 이맘때

핑크루르르 💕

#xxio#젝시오#골스타그램
90개만 장비빨이여🙏 ....

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엄빠랑 첫 라운딩
생각보다 공이 잘 맞아서 너무 재밌었다😍
또 가자 여보🤘🏻✨
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#골프#라운딩#젝시오#유일하게재미붙인운동

아빠는 모르지만 엄마아빠 감사합니다 🙇🏻‍♀️💗
#젝시오 #xxio

MOST RECENT

3년간 나와 함께해준 미즈노 아이언과 이별을 하그
젝시오 아이언 세트 구입... 출혈이 크다 ㅋ
드라이버 파이즈 60만원
우드 5번 젝시오 50만원
우드 7번 유틸 5번 미즈노 60만원
아이언 세트 젝시오 160만원
퍼터 스카티카메론 100만원
저 가방안에 대체 얼마가 들어 있는 거야?? ㅜㅜ
이제 잘 칠일만 남았다.
이젠 장비 탓하지 말그 내 탓하면 연습하자.
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#mylifestyle #골프 #파이즈 #젝시오 #스카티카메론 #미즈노 #깨백하는그날까지 #나와함께하자

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최선을 다해 좋은 품질로 보답할 것을 약속 드립니다. 언제든 궁금하신 사항은 카톡으로 편하게 문의 주시면 감사하겠습니다.

이젠 라운딩~많이 덥다.☉
젝시오 드라이버 구입~ 시타🏌
소리도 거리도 맘에든다.

#골프#라운딩#젝시오#드라이버#거리#덥다#비기너#백순이#연습#ㅠㅠ#시타

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그립스타일 바꾸고 어드레스만 100년,
꼭 팀 밀리면 뒤땅,
늘 전반은 라베 칠 기세...🙈
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그래두 완벽한 날씨에 넘나 좋은 형부랑 언니랑 입회기념 첫 라운딩! 꽤 성공적 👍🏻
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카트싣고 등반하기는 세상 신기했음 😱 ㅎㅎㅎ
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⛳️.잘못된 어드레스와 목 디스크 '거북목증후군'

최근 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서
오랜시간 고개를 숙이거나 내민 상태로
발생하게되는 '거북목증후군'이
모든 연령대에서 많이 생기고 있다고합니다.

거북목증후군을 가진 사람이
골프를 치게되면 디스크에 걸릴
위험성이 높아집니다.

어드레스 자세는 목이 척추와 반듯하게
일직선상에 놓여야 하지만,
거북목증후군을 가진 골퍼는 목이 앞으로
자연스럽게 빠지고 등이 굽게됩니다.

이런 자세는 어깨 회전이 충분하지 못할뿐아니라
팔의 움직임 반경이 작아지고
목 뒤 관절에 손상을 입기 쉬워
심한 경우 디스크의 원인이 됩니다.

누구에게나 찾아올 수 있는 거북목증후군.
간단한 자가진단을 통해서
크게 생길 수 있는 부상도 미연에 방지하고
건강하고 올바른 자세로 바로 잡아보시기 바랍니다.

건강한 신체에서 멋진 스윙이 나오고
스코어 또한 줄일 수 있습니다.
오늘도 즐거운 하루 되시기바랍니다^^ #골프레슨 #골프정보 #골프 #아일랜드골프 #golf
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ᴺᴱᵂ ᶠᴿᴵᴱᴺᴰ ✨#xxio 5번님6번님 ♪♬ັ✧˖° 잘부탁해!
등이아파_관상중_💧 빨리 치러가고싶어요!!
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#젝시오 #ゼクシオ

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난 2017 시즌 베스트.
와이프는 라베. ㅋㅋ 13개월만에 실력이 많이 늘었다. 가르치는 보람을 느낌 ^^

⛳️. 몸에 힘을 빼는 연습법

오늘은 변하지 않는 큰 진리.
"골프를 잘 하려면 불필요한 힘을 빼라."
라는 말처럼 몸에 힘을 빼는 법을
간단히 설명해 보겠습니다.

아마추어 골퍼들의 실력이 늘지 않는
가장 큰 이유는 바로 힘을 제대로 빼지 못해서 입니다.
대부분 손과 팔에 힘이 많이 들어가기 때문에
스윙에 방해를 받는 것입니다.
힘을 빼야 샷거리와 정확성
모두를 잡을 수 있습니다.

그렇다고해서 모든 동작에서
힘을 빼야하는것은 아닙니다.
골프는 정확한 위치에서 힘이
임펙트 있게 들어가야 하는 것이지
모든 동작에서 힘이 없으면
당연히 거리가 적게 나갈수 밖에 없습니다.
거울을 보며 자신의 어깨나 팔에
힘이 과도하게 들어가 있는지
체크해 보는것도 한가지 방법이 될 수 있습니다.

또한 그립의 강도륵 정확하게 익히셔야합니다.
그립은 클럽을 놓치지 않을 정도의 힘이면 충분합니다.
스윙 전 자신의 그립 세기를 알아두면
보다 부드러운 스윙을 만들 수 있을것 입니다.

먼저 클럽을 들고 똑바로 선 뒤
팔을 앞으로 뻗어 손목을
시계방향으로 돌려봅니다.
이때 헤드가 작은 원을 그리게 되는데
그립의 강도가 약할수록 원을 그리는 것이 쉬워집니다.
이 동작을 반복하면 헤드 무게를 잘 느낄수 있고,
힘이 들어간 상태와 빠진 상태의 차이를 알 수 있습니다.

두번째는 코킹으로 손목과 팔의 힘을 빼는 것 입니다.
많은 아마추어 골퍼들이 코킹을
어느 정도까지 해야 할지 모르는경우가 많습니다.
클럽을 쥐고 똑바로 선 상태에서
손목을 위로 꺾어보면 그립을 놓치게 되는데
손이 그립에서 떨어지기전 까지가 바로
가장 이상적인 코킹입니다.
이 연습을 꾸준히 하면 코킹이 자연스럽게 이뤄지면서
손과 팔,그리고 어깨까지 무리없이
백스윙까지 연결될 수 있습니다.

골프 스윙의 기준은 아주 엄격합니다.
처음부터 잘못끼운 단추 구멍을
나중에 아무리 다시 제자리에 끼워보려 해도
쉽게 정상적인 위치로 돌아가기 힘듭니다.
이처럼 힘을 주어야 할 부분에서는 정확한 임펙트,
힘을 빼야 할 부분에서는 부드럽게 스윙한다면
첫 단추가 제자리에 끼워질 것 이라고 생각합니다.
회원님들의 단추도 바른자리에 끼워져 있길 바라면서
오늘 하루도 즐겁고 활기차게 보내시길 바랍니다..^^ #골프레슨 #골프정보 #골프 #아일랜드골프 #golf
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🏌
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점점
새 채가 없어지는중...
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진도는 나가는데...
실력은 왜 늘지를 않는걸까😅
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