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#제로키니짐

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공고 : 제로키니 맨몸운동챌린지를 시작합니다
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추첨을 통하여 대박 상품을 드립니다!!!!!!!!
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상품 : 상금(당첨즉시계좌이체), 1개월회원권,제로키니티셔츠,보틀,팔찌
(영상을 많이 올려주신 분들일수록 상품당첨의 기회가 높습니다 ex - 영상1회는 추첨권1개 영상 5회는 추첨권 5개)
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Part 1. 플랭크 (plank)
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-자신이 플랭크를 하는 영상을 올려주세요.
아래해시태그와함께!! 👇👇
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#맨몸운동은제로키니 #제로키니맨몸운동챌린지 #제로키니 #제로키니짐
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-참여대상 : 누.구.나!!!!!!!!!^^
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기간 : 11.20~12.31
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#월요일오전운동#제로키니짐#파워워킹#식단
점심메뉴 (닭가슴살,토마토,버섯,부추볶음)

#Repost @zerokini_hanna (@get_repost)
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달걀흰자와 방울토마토, 코코넛밀크로 만든 스크램블
옥수수 캔
달걀초(삶은 달걀+오이+초고추장...짱맛👍🏼)
삶은 달걀흰자와 고구마
회원님이 시골에서 따다주신 감>_<과 야채, 과일💕
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#맨몸운동은제로키니
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#타바타 #맨몸운동
#울산그룹PT #울산PT #울산헬스
#울산보충제 #울산다이어트
#울산삼산 #화봉동 #구영리
#제로키니 #제로키니짐

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#월요일오전운동#제로키니짐#러닝#달리기#식단
주말에 많은 먹은것 같아서 오늘은 이게 첫끼니 (구운계란2개 방토5개 아몬드브리즈) 피드쓰면서 다 먹어버렸네 커피나 한잔 더 해야겠다^^😔

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제로키니 플랭크 챌린지 💪
11월 24일 5일차 😎
엘보우 플랭크 70초 5세트 실시 🤘
해도해도 적응 안되는 플랭크 할때마다 힘들지만 하고나면 뿌듯 🤗
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@zerokini_gym
#울산 #맨몸운동 #플랭크
#맨몸운동은제로키니 #제로키니맨몸운동챌린지
#제로키니 #제로키니짐
#운동스타그램

#금요일오전운동#제로키니짐#달리기#러닝#런스타그램#식단
이틀동안 맛있게 먹어서 오늘음 열심히 하는날 추운데 달리니 땀이나요🏃‍♀️👍 #추울때는달리기#식단#샌드위치
냉장고털어서 먹기요~금요일 저녁에 치킨은 어쩌나😔

제로키니 플랭크 챌린지 💪
11월 24일 4일차 🤘
야외에서 축구 하기전에 엘보우 플랭크 70초 5세트 실시 😎
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@zerokini_gym
#울산 #맨몸운동 #플랭크
#맨몸운동은제로키니 #제로키니맨몸운동챌린지
#제로키니 #제로키니짐

#첫줄안녕
2번째
@zerokini_hanna 쌤. .저 운동하고싶어서
플랭크하고 있었던거 아닌데요
혼자서도 잘찍어요
전 셀카충이니까요ㅋ
@ten_teny 니가 없어서 나홀로ㅠ
동영상 편집할줄몰라요
그냥 내보내요~
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#zerokini
#맨몸운동제로키니
#제로키니맨몸운동챌린지
#울산헬스 #그룹피티
#제로키니 #제로키니짐 #달동점
#내가1등할꺼야
#지지리복없지만
#플랭크 #도전 #운동하는여자 #다이어터 #healthylifestyle
#동영상 #like4like #소통

#엄마랑데이트#어제오늘#브런치#스텝바이스텝#에머이#제로키니짐
추석에 보고 못본 엄마가 오셔서 데이트하기^^오늘은 운동도 갔다며👏👏
#오늘까지먹기

#Repost @zerokini_hanna (@get_repost)
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달걀흰자와 방울토마토, 코코넛밀크로 만든 스크램블
옥수수 캔
달걀초(삶은 달걀+오이+초고추장...짱맛👍🏼)
삶은 달걀흰자와 고구마
회원님이 시골에서 따다주신 감>_<과 야채, 과일💕
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#맨몸운동은제로키니
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#타바타 #맨몸운동
#울산그룹PT #울산PT #울산헬스
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#제로키니 #제로키니짐

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주부 택시기사님 저에게 말씀하시길, 멀리서 택시잡으러 걸어오는 게
누가봐도 건강하고 운동을 좋아하는 분 같답니다.
운동하고 싶으시다고 택시 안에서 내내
운동으로 즐거운 대화를 나누다가 명함을 받아가시네요 히힛☺️
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종종 저도 야식도 먹고 술도 한 잔씩 합니다만,
기본적으로 운동을 열심히 하고...
항상 누군가에게 자극을 주고 동기를 부여할 수 있다는 사실에 감사하고,
잘 따라와주시는 우리 회원님들 한 분 한 분,... 모두 감사드려요.
스릉흡니다❤️
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#세일즈안해요 #먼저물어봐주시니까요
#행복합니다 #더열심히할게요
#맨몸운동은제로키니 #제로키니짐
#운동은삶입니다

제로키니 플랭크 챌린지 💪
11월 22일 3일차
엘보우 플랭크 1분 5세트 😎
엉덩이를 살리니 자극 팍팍!!!
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@zerokini_gym
#울산 #맨몸운동 #플랭크
#맨몸운동은제로키니 #제로키니맨몸운동챌린지
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