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#젊은러너들의모임

3188 posts

TOP POSTS

. #미혼모해피맘 캠페인 with UCON
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올해도 뜻깊은 릴레이에 동참할 수 있도록 지목해주신 @skyytw 형님 감사합니다🙏
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제가 선택한 다음 주자 세분은
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작년에 산타런을 세번 뛰게해준 존잘러너(당시 자료첨부ㅋㅋ) @jeon_ds .
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전주에 가서도 열심히 일하고 열심히 달리고있는 @kyuho.pang
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저와같은 충청 혼달러너. 벌써 동마대비 LSD 뛰신 @runner.jh 형님
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다들 못뵌지 꽤 되어가고 그래서 더 보고싶은 분들이네요😭
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#CREWLOVE
#YRC #젊러모 #젊은러너들의모임
#youngrunnersclub
#NIKEPLUS #NIKERUNNING
#달리기 #마라톤 #마라토너 #런스타그램
#운동 #운동스타그램 #운동하는남자
#러닝 #running #marathon #runner
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#미혼모해피맘 캠페인 with UCON
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2017년 12월, UCON은 소중한 아이와 엄마가 보다 따뜻하고 행복한 겨울을 보낼 수 있도록 #미혼모해피맘 캠페인의 일환으로 “RELAY RUN”과 “GROUP RUN”을 진행하고자 합니다.
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🙌🏽 목적 : 미혼모, 베이비박스 영아를 위한 기저귀 구매 비용 모금
🙌🏽 기간 : ~ 12월 22일 금요일
🙌🏽 목표금액 : 1,225,000원
🙌🏽 목표거리 : 1,225km (1인당 12.25km)
🙌🏽 참여방법 : 최초 도전자 1인이 다음 도전자 3인을 지목, 지목된 3인은 각각 기간 내 12.25km 러닝 (단, 기부는 자율적 참여! 의무사항 아님)
🙌🏽 후원처 : 초록우산어린이재단, 한부모가정지원센터, 주사랑공동체교회
(달성 금액에 따라 확대)
🙌🏽 기부 참여안내 :
크라우드 펀딩을 통한 자발적 기부로 진행됩니다. 인스타그램 UCON계정 @uconhq 에서 펀딩 참여 링크를 확인할 수 있습니다.
(http://bit.ly/UCONSANTA)
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#미혼모해피맘 : 미혼모가 아이를 행복하게 키울 수 있게 그리고 베이비박스에 버려진 영아들을 위해 기저귀 구매 비용을 모금하는 릴레이 기부 캠페인 입니다.
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#미혼모해피맘 #SANTARUN #SANTARUNCAMPAIGN #산타런#UCON #UCONHQ #UCONDAEGU

2017년 최고의 팀웤!
카톡방에 있는 250명이 넘는 회원 모두를 대표해서 운영진들끼리 한잔 한 날🤪
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#젊러모 #젊은러너들의모임 #yrc #youngrunnersclub

⚽📸🥅📷
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즐거워하는 모습들 더 잘 찍어 주고 싶다😬
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Photo by @beer_after_run
@jung0227
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@young_runners_club #젊러모 #젊은러너들의모임 #젊풋모 #젊은풋살러들의모임 #풋살

진졍언니의 @juliajin 뚝유 벙개런 .

지하철계단 다 사라져주라🙁
#youngrunnersclub #yrc #젊러모 #젊은러너들의모임

2017.11.05 중앙마라톤 #추억하나추가요👆
어제 일이지만 벌써 추억..
좋은사진들많아서 동영상편집했는데 5분이상나오길래..진짜 줄이고줄인게 이정도 😵
#젊은러너들의모임 #젊러모 #중앙마라톤

크로스퓟💥
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주말아침부터 뿌듯하다 나자신👍🏻
팔다리가 후들 거리지만
쀼듯합니데이😳
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📸. @jae_ho_
📷. @nnnihyo
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#젊은러너들의모임#젊러모
#youngrunnersclub#yrc
#애니바디캔크로스핏

처음으로 배번에 크루스티커를 붙이고 뛰어본 오늘. #시즌마감마라톤 이지만 새 시즌을 시작한 것처럼 새롭고 즐거웠다. 마지막에 응원 받고는 10초쯤 불꽃스퍼트🔥가 나왔는데 덕분에 기록도 1분 줄일 수 있었던 것 같다(물론 이후 바로 퍼짐 ㅋㅋ) 사진도, 응원도, 환영도 모두 감사합니다🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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#젊러모 #젊은러너들의모임 #YRC #runner

3대마라톤🏃🏻동마에이은중마응원잼😆😆
이제춘마응원만남았다😎

#응원꿈나무
#젊러모 #젊은러너들의모임
#YRC #youngrunnersclub

MOST RECENT

오늘도 @rlatnek 덕분에 할 수 있었던 크로스핏!! 감사합니다😆 턱걸이는 언제쯤 제대로 할수 있을 런지 ~~😢 살빠지면 할 수있겠지
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#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임#YRC #youngrunnersclub #운동#운동하는남자#토르가되자

2017.12.9 NRC 🏃
다음에도 찍히러가야지 📷
(@ostrich_run95) 표정 해맑 😸
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#nrc #nrcseoul #젊은러너들의모임 #젊러모
#다된 #나이키에 #리복 #아디다스 #뿌리기

20171207 YRC 정기런
오랜만에 러닝~~ 매주 한번 이상 뛰려고 했는데 몸이 너무 안좋았다 아직도 콧물이 ㅠ
별 하는게 없는데 왜케 바쁘고 왜케 힘들지 흠.. 흰머리가 너무 많이 난다 ㅠ 딱히 스트레스 받는다는 생각은 없는데 많이 지쳤나보다 누가 산삼이라도 줬으면..
으쌰으쌰 해서 될일이 아니라.. 한번 푹 쉬고 건강해졌으면 좋겠다 ㅋㅋ
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#젊러모 #젊은러너들의모임 #yrc #youngrunnersclub
#run_onceaweek #나의속도로 #나의방향으로

. #미혼모해피맘 캠페인 with UCON
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올해도 뜻깊은 릴레이에 동참할 수 있도록 지목해주신 @skyytw 형님 감사합니다🙏
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제가 선택한 다음 주자 세분은
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작년에 산타런을 세번 뛰게해준 존잘러너(당시 자료첨부ㅋㅋ) @jeon_ds .
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전주에 가서도 열심히 일하고 열심히 달리고있는 @kyuho.pang
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저와같은 충청 혼달러너. 벌써 동마대비 LSD 뛰신 @runner.jh 형님
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다들 못뵌지 꽤 되어가고 그래서 더 보고싶은 분들이네요😭
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#CREWLOVE
#YRC #젊러모 #젊은러너들의모임
#youngrunnersclub
#NIKEPLUS #NIKERUNNING
#달리기 #마라톤 #마라토너 #런스타그램
#운동 #운동스타그램 #운동하는남자
#러닝 #running #marathon #runner
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#미혼모해피맘 캠페인 with UCON
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2017년 12월, UCON은 소중한 아이와 엄마가 보다 따뜻하고 행복한 겨울을 보낼 수 있도록 #미혼모해피맘 캠페인의 일환으로 “RELAY RUN”과 “GROUP RUN”을 진행하고자 합니다.
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🙌🏽 목적 : 미혼모, 베이비박스 영아를 위한 기저귀 구매 비용 모금
🙌🏽 기간 : ~ 12월 22일 금요일
🙌🏽 목표금액 : 1,225,000원
🙌🏽 목표거리 : 1,225km (1인당 12.25km)
🙌🏽 참여방법 : 최초 도전자 1인이 다음 도전자 3인을 지목, 지목된 3인은 각각 기간 내 12.25km 러닝 (단, 기부는 자율적 참여! 의무사항 아님)
🙌🏽 후원처 : 초록우산어린이재단, 한부모가정지원센터, 주사랑공동체교회
(달성 금액에 따라 확대)
🙌🏽 기부 참여안내 :
크라우드 펀딩을 통한 자발적 기부로 진행됩니다. 인스타그램 UCON계정 @uconhq 에서 펀딩 참여 링크를 확인할 수 있습니다.
(http://bit.ly/UCONSANTA)
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#미혼모해피맘 : 미혼모가 아이를 행복하게 키울 수 있게 그리고 베이비박스에 버려진 영아들을 위해 기저귀 구매 비용을 모금하는 릴레이 기부 캠페인 입니다.
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#미혼모해피맘 #SANTARUN #SANTARUNCAMPAIGN #산타런#UCON #UCONHQ #UCONDAEGU

#20171206
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#YRC x 106svcf #crossfit106
20min AMRAP
1 set
5 pull-ups
10 push-ups
15 squats😨
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집에 못갈뻔 한날ㅠㅠ 크로스핏 제대로 몸소 체험했습니다ㅎ.. @rlatnek 제니누나 좋은 기회 감사합니다😀
끝까지 격려해준 멜로망스@seobee.h 김정섭 형 고마워영
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#106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #운스타그램 #쎈남자 #젊러모 #젊은러너들의모임 #youngrunnersclub #crewlove

대전와서 격하게 반겨주신 덕에
연말에 잊지 못할 추억 만들고 갑니다~
부라더스컴퍼니호랑이기운100%충전완료
드디어 먹었다 부채살 한판!
#레드마초 즈란양고기볶음 졸맛탱😍
#열정가득한사람들 #젊은러너들의모임
#마초부엌 #마초부엌봉명점 #섬섬옥수 화이팅!

#새벽런 이후 #혼런 #한강대교 - #여의도한강공원 8K
하루에 두탕 빡세다. #서교수님 #서건창 #국대유니폼 게시!!!
2주만에 뛴거라 거리가 모자란듯하여 오후에 한탕 더 뜀!
컨셉은 5K 까지 빌드업 나머지 3K는 #회복런
더 뛰고 싶었는데 종아리가 아팠다... 흙흙😢😢😢
#보강운동 게을리한 결과... 더 빨리 더 멀리 뛰고 싶지만 보강운동은 싫엉 ㅋㅋㅋ
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#젊은러너들의모임 #젊러모 #youngrunnersclub #yrc #당신이뛰면우리가뜁니다 #당뛰우뛰 #youwillneverrunalone #YNRAcrew #러닝 #러너 #running #runner #run #marathon #태극기룩 #대낮에바지를안입고뛰는과감함 #서교수님유니폼길이가적절했다 #부끄럼은보는이들의몫 #타이머찰칵을활용하게되었다 #모션찰칵도활용하게되었다 #점점과감해지고스마트해지고있다

석호오빠가 곧 지목당할꺼라고 말하자마자
@skyytw 오빠가 진짜로 지목..
@beer_after_run 예언 오지고 지리고 렛잇고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번주내내 걷는 것도 아팠는데
초반에 뛸 때는 다리가 가벼워져서 뭐지? 했지만 역시나 나중에 다리에 힘이 안들어가서 진짜 힘들었다ㅠ
추워서 살려고 뛴듯😂😂 .

1. 같이뛰자 홍주흐 @hongju2
2. 지목한다니까 인스타 삭제할꺼라던 준디오빠 @ltreel22 & 같이 안해주면 섭섭해할 전우회 @jung_kihyun @lzzinol
3. 요즘 핫하신 멜로망섭 @seobee.h 🤘

#미혼모해피맘 캠페인 with UCON
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2017년 12월, UCON은 소중한 아이와 엄마가 보다 따뜻하고 행복한 겨울을 보낼 수 있도록 #미혼모해피맘 캠페인의 일환으로 “RELAY RUN”과 “GROUP RUN”을 진행하고자 합니다.
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🙌🏽 목적 : 미혼모, 베이비박스 영아를 위한 기저귀 구매 비용 모금
🙌🏽 기간 : ~ 12월 22일 금요일
🙌🏽 목표금액 : 1,225,000원
🙌🏽 목표거리 : 1,225km (1인당 12.25km)
🙌🏽 참여방법 : 최초 도전자 1인이 다음 도전자 3인을 지목, 지목된 3인은 각각 기간 내 12.25km 러닝 (단, 기부는 자율적 참여! 의무사항 아님)
🙌🏽 후원처 : 초록우산어린이재단, 한부모가정지원센터, 주사랑공동체교회
(달성 금액에 따라 확대)
🙌🏽 기부 참여안내 :
크라우드 펀딩을 통한 자발적 기부로 진행됩니다. 인스타그램 UCON계정 @uconhq 에서 펀딩 참여 링크를 확인할 수 있습니다.
(http://bit.ly/UCONSANTA)
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#미혼모해피맘 : 미혼모가 아이를 행복하게 키울 수 있게 그리고 베이비박스에 버려진 영아들을 위해 기저귀 구매 비용을 모금하는 릴레이 기부 캠페인 입니다.
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#미혼모해피맘 #SANTARUN #SANTARUNCAMPAIGN #산타런#UCON #UCONHQ #UCONDAEGU
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#젊러모 #젊은러너들의모임 #YRC #YOUNGRUNNERSCLUB #YOYO #Youonlyyoungonce
#멍뭉런 🐶 #개띠런 🐕

젊러모 식구들과 #불금엔 #크로스핏!!! #불타오르네!!
#핸드스탠드 배웠다!! 연습 조금만 더 하면 벽에 안기대고 할 수 있을거 같다는 아톰코치님 칭찬에 #어깨뿜뿜
집에서 열심히 해봐야지!!
와드는 생각보다 할만하고 재밋었다!
이 집 크로스핏 잘하네! #크로스핏맛집 #인정?#어린정!
#클핏 체험 기회, 사진/영상편집에 힘써주신 제니님 짱!!
#쌍따봉 #엄지엄지척척 👍👍
📷 & 🎥 @rlatnek
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#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임 #youngrunnersclub #yrc #힘이남아야밤에산타런뛰러갔다고한다

2017.12.9 첫 NRC 🏃
이 날씨에 한강을 뛰었..진심 추워서
손가락이고 입이고 다 얼었다 완전추웡
NRC 처음으로 뛰러갔는데.. 혼자뛸줄 알았지만 (@ostrich_run95) 재워니가 똭! 나타나서 같이 즐겁게뛰었다 ㅋㅋ재원아.. 블랙이 딱 좋다..👌 주말시작을 뛰뛰로 기분좋게 시작!
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#nrc #한강 #한강러닝 #날씨 #추웡
#젊은러너들의모임 #젊러모 #뛰어놀기좋은날
#주말 #토요일 #러닝 #러너 #운동 #운동하는남자
#nrcseoul

2017.12.08 #106svcf
영상 감사합니다 🙇🏻‍♀️
생애 처음으로 #물구나무서기 해본 날 히히 거꾸로보이는 세상 너무 재밌었당 106 짱 ♡
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#crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임 #gopro #고프로 #서래마을 #반포 #운동하는여자 #운동하는사람들 #youngrunnersclub #yrc #crew #crewlove #runner

간만에 모닝런. 이 똥폰이 인스타가 잘 안된다 그동안 혼자 3G쓰고..통신사 바꾸니까 그나마 살 거 같다 기분탓(?) 어쨌든 오히려 날이 흐리니까 뛸만하다 여기 되게 예쁘고 좋은데 안담겨.

🔥금에 🍯잼~~~~
좋은기회 주신 @rlatnek 감사합니당🤩🤩
서래마을크로스핏 짜응🤩🤩
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#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임#yrc

. #여행 하면 역시 #먹방 😋
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백종원의 3대천왕에 나왔던 #장미경양식
그분이 직접 준비해오신 장어와 고기💪
#아바이순대국 #오징어순대
#동명항 회센터 모듬회.
한젓가락씩 먹고 찍은건데 저게 2만원어치! 배터지는줄
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#여행스타그램 #강원도 #속초 #고성
#CREWLOVE
#YRC #젊러모 #젊은러너들의모임
#youngrunnersclub
#NIKEPLUS #NIKERUNNING #JUSTDOIT
#달리기 #마라톤 #마라토너 #런스타그램
#운동 #운동스타그램 #운동하는남자
#running #marathon #runner

🌉🌌
Haven't been training myself for a week..there must be something that makes me manage myself to run in this freezing cold😩
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반환해서 돌아올때는 반환점까지 뛰어가는동안 보지못했던것들을 보았다.
그중에 제일 컸던게 마냥 즐겁게 뛰고있던 나 자신이었다.
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오늘은 그냥 이런저런 생각이 하고싶어서,
좋아하는 여의나루 혼달코스 뛰뛰🏃
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언제봐도 조용하게 아름다운 한강의 밤!
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#runners #run #runningcommunity #runner #running #runningterritory #marathon #nike #nikerun #nikerunning #womenrunning #RunnersRepost #runnersofinstagram #worlderunners #InstaRunners #runshot #marathoner #runningadventure #런스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #젊러모 #젊은러너들의모임 #한강공원 #여의나루한강공원 #러너

2번째 정모/5번째 #젊러모 .
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강바람에 추노머리를 하고 달렸지만 역시 다같이 뛰니 쉽고 재밌다. 달리기가 재밌어서 갔지만 사람이 좋아서 남을듯😊
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#러닝 #달리기 #젊은러너들의모임 #YRC #한강런

#러닝 #하고들있네 with @doing_people --------------------------------------------
#2018동마풀코스2시간39분목표
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#보강운동 #한강조깅
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#아침 은 골반 및 하체 보강운동 1시간
#저녁 은 한강에서 젊러모 크루런 7K
#밤 은 상체 및 팔치기 보강운동 1시간
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#내일새벽에용산고조깅👊🏻
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📷 : @jung0227 @beer_after_run --------------------------------------------
#yolo #running #marathon #workout #운동하는남자 #젊은러너들의모임 #젊러모 #마라톤 #러닝7개월차
#하고싶은거하고사세요 #😏

#YRC 회원이자 작년부터 알고지낸 우리 @rlatnek 덕분에 다시 체험하게된 크로스핏!! 아직 팔이 잘 안올라간다 ㅋㅋㅋ 담주 또신청했다 또가야지ㅋㅋㅋ 제니 땡큐
#토르가되자
#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임#youngrunnersclub#운동하는남자

20171206 106 x YRC
'CINDY'
20min AMRAP
5 pull-ups
10 push-ups
15 squats
106 두번째 방문. 오늘은 신디씨 만남
준비 운동으로 오리 걸음을 했다. 준비 운동이라고 했지만 내 생각은 좀 달랐다.
지각생들이 많아 단체 기합을 받은게 확실했다 아님 지난 월요일 뒷 정리를 개판으로 했을 수도...
경목이랑 한조를 이뤄 신디 시작 ....이게 왜 신디인지 알게 됐다
#난누구신디 #여긴어디신디
비단 신디의 문제만은 아닐 것이다
조경목(@g.moks)이랑 파트너를 한게 가장 큰 문제인 것으로 보인다. 앞에 산이 하나 있는데 산이 말을 한다. 빨리 하라고 엄청 재촉함. 등치는 산만해서..... 그래 빨리해야지.. 내가 잘못한거다.. 내가!!!!!! 잘못한거야!!!!!!!!!!! 다신 경목이랑 조를 이루는 잘못은 하지 않아야지 #같은실수를반복한다
덕분에 산소부족 현상을 겪었고.. 다시금 산소의 중요성을 느낀 참된 하루였다. 늘 곁에 있다고 소중함을 잊지말자. #니가없으면나는죽어
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금요일엔 버피, 점핑스쿼트, 점핑런지, 점핑잭 등 점핑 들어간 것만 하길.. 없으면 점핑점핑이라고 하나 만들어드릴수도 있음
📸 @rlatnek
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#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임

#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임 #YRC #YOUNGRUNNERSCLUB .
요즘 너무 먹고놀기만해서 신청했던 #크로스핏106
전날 무릎박살나서 푸쉬업 너무 힘들어따... 그래도 제씨온니 @muscle_jessiqueen 랑 끝까지 불태움🔥🔥
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요즘 러닝만하고 근력운동안했더니 완전 #근력쓰레기 ㅠ 겨울이니까 다시 헬스장을 찾아볼까 #운동알려주실분 🙃

“no pain no gain, yrc @young_runners_club.”
...Queen of Push-up : @muscle_jessiqueen

#20171203
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NRC Morning Mile 7k Black Group
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📷by @candydeshot @n2og2x @hyeyeongna 👍😀🙏😉
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영하의 날씨에 새벽부터 나와 반바지 안 챙겨서 놀라고 @jae_ho_ 형의 반바지를 보고 지릴뻔한 #nrc #morningmile🏃
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@sangtaeng222 @sayho430 단체샷 상태형 손 무엇ㅋㅋㅋ
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#nike #nrcseoul #nikerunning #swoosh #justdoit #black #group #gyaksou #yrc #youngrunnersclub #morning #vibe #run #runner #runstagram
#나이키 #엔알띠 #나이키러닝 #모닝마일 #스우시 #캬쿠소우 #저스트두잇 #젊러모 #젊은러너들의모임 #러너 #런스타그램 #운스타그램

#젊러모 #젊은러너들의모임 #139

139번째 모임

이번주는 잠수교를 건너
이촌한강공원을 왕복합니다🏃‍♂️🏃‍♀️.
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목요일에 만나요🙌 .
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날짜 : 2017.12.07. 목
시간 : PM 08:00~
장소 : 반포한강공원 잠수교 남단, 달빛무지개분수 앞
(고속터미널역 8-1, 8-2번 출구 이용)
인원 : 무제한
거리 : 약 7km
속도 : 1그룹 - 약 5'30"/km, 2그룹 - 약 6'30"/km.
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페이스북(프로필 참조)에서 '참가신청서'를 작성하시면
카톡방에 초대해 드립니다.

신청은 모임 당일 오후 2시에 마감합니다 .
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[참가안내]
1. 1983-1998년 출생자만 참여 가능
2. 젊러모 회원이면 누구나 참여 가능
3. 문의 - 카카오톡 ID : 젊은모임
4. 환복 및 짐 보관은 지하철 물품보관함, 반포나들목 입구 자전거대여소 물품보관함 이용
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#YRC #YOUNGRUNNERSCLUB

#러닝 #러너 #런스타그램 #러닝크루 #러닝모임 #마라톤
#running #runner #runstagram #instarunners
#runningcrew #runningclub #marathon #workout
#BTG #bridgethegap #crewlove

| HBD: couldn’t ask for more...💯😍| .
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thanks @young_runners_club
thank you @106svcf

일어났는데 생각보다 어깨가 잘 움직이네? 한 게임 더?? 🤪
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#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임

재미있는 크로스핏!
매번 느끼지만, 힘든데 재미있다🤘
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📸 @rlatnek
#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임#yrc

🔊🔊#제품문의 마구마구 주세요
📞☎010 6681 3372
#업리프팅수분크림
#탄력크림
#쫀쫀하니 피부가 탱탱볼
울트라#탄력크림
✔110,000원➡ 93,500원
#착한가격에 찜해가세요
#대박상품이라 ✔12월5일 10시부터 주문시작~~✔
#소진시까지 착한가격에 구매가능하세요
#득템 대박득템
#동안
#젊은러너들의모임
#개견까페

이효진 웃음소리밖에 안들렼ㅋㅋㅋ🤪
세상에서 제일 힘들었는데 이것보다 더 힘든 와드가 있다는거에 소오름 느끼고 갑니다...
(영상은 와드 다 끝나고 객기로 해본거🤦🏻‍♂️)
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#106svcf #crossfit106 #106서래마을크로스핏 #크로스핏 #crossfit #젊러모 #젊은러너들의모임

2017.12.3 젊러모 시즌마감마라톤
아 씐나 가자!가자!가자!🏃🏃🏃
📹(@raita110) 항상 동영상으로 남겨주시는 센스 감사합니다
📹(@skyytw) 고프로 동영상 켜기 ㅋㅋㅋ
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#젊은러너들의모임 #젊러모 #가자가자🏃
#응원뽕 #응원요정 #내가가는길 #너희와 #함께
#멘트 #보소 #명언충 #러너 #러닝 #달리기 #런스타그램 #마라톤 #시즌마감마라톤 #추억하나추가요👆 #추억 #운동 #운동하는남자 #뛰어놀기좋은날 #주말 #일요일

20171202 #시즌마감마라톤
아침에 일어나니 낯선 곳이었고 낯선 발이 나를 스쳐 지나간 걸 느낄 수 있었다 어수선한 분위기에 잠실로 간다는 소리가 희미하게 들려왔다. 꿈인가 허무맹랑한 소리가 마치 드라마의 한 장면처럼 느껴졌다. 이 아침에 무슨 잠실.. 이런 막장 드라마가 어디있나 싶다. #드라마보다더드라마같은현실
차에 몸을 구겨넣고 정신을 차려보니 잠실.. #나여기왜있지 #사실정신차린적없음
납치인가? #실제로그일이일어나고말았습니다
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비가 온 뒤라 너무 추우면 어쩌나 바닥이 미끄러우면 어쩌나.. 러너들 걱정과 나 감기 안나으면 어쩌나 라는 걱정이 공존했고 러너들은 열기로 가득했고 미끄러졌다는 소리는 못들었다 나만 안나았다.. 걱정이 하나로 줄어서 다행이다 #이제나만걱정해야지
얼떨결에 마감까지 지켜보게 됐다 ㅋㅋ 이 무슨 #술김에 #응원인가 술이 깰 무렵.. 다시 술을 마실 수 있어서 #행보캐따
📸 @jung0227
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#시즌마감 #술끊자 #이틀순삭 #산송장
#젊러모 #젊은러너들의모임 #yrc #youngrunnersclub

🏃💕
Cheer for ur full-course runner!
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"쫌만 더 힘내!!거의 다왔어!!!"💪👊🔥
첫풀완주 고생많았어😵
앞으로도 이르케 오래오래 같이 뛰쟈구여!
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좋은 사진 남겨주시구 첫 풀주자 인스타생중계(?)해주신 @haerang_258 📸님 감사드리옵니다🙏
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#marathon #marathoner #race #runner #runners #instarunners #youngrunnersclub #crewlove #젊러모 #젊은러너들의모임 #러너 #런스타그램 #runningcommunity #runstagram #runnersofinstagram #nike #nikeplus #justdoit #runningadventure #doitrunit #runsquad #시즌마감 #시즌마감마라톤 #마라톤 #마라토너 #운동하는여자 #운동하는남자 #커플 #러너커플 #커플스타그램

12/3★ #시즌마감마라톤 #시마 ==================================
올해 마지막 마라톤대회! #시즌마감
10km인데도 불구하고,
많은 응원해준 젊러모 식구들, #응뽕최고👍
인생샷남겨준 포토장인📷@jung0227
감사합니다!!
#젊러모는 #알콜러들🍺 #응원도 #알콜빨🍺
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#젊러모 #젊은러너들의모임
#yrc #youngrunnersclub
#시즌마감 #잠시방학 #웨이트고고
#응뽕 #취함
#신이시여컷 #한번만안아보자컷
#르까프 #줌플라이

12/3★ #시즌마감마라톤 #시마 ==================================
올해 마지막 마라톤대회! #시즌마감
10km인데도 불구하고,
많은 응원해준 젊러모 식구들, #응뽕최고👍
인생샷남겨준 포토장인📷@jung0227
감사합니다!!
#젊러모는 #알콜러들🍺 #응원도 #알콜빨🍺
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#젊러모 #젊은러너들의모임
#yrc #youngrunnersclub
#시즌마감 #잠시방학 #웨이트고고
#응뽕 #취함
#신이시여컷 #한번만안아보자컷
#르까프 #줌플라이

너무나도 신났던 #젊러모 #풋살
두록바 출격 성공!! 많은 사람들의 참석에 놀랐었다.👍
날씨도 최고!!!👍
담에도 함께해요!!
사진 찍어준 관구햄 사랑합니다!!
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📷 @jung0227
🎥 @um0119 & @rlatnek .
#젊은러너들의모임 #youngrunnersclub #yrc #젊풋모 #젊축모 #아가리프리미어리거 #축구는발로하는게아니라입으로하는거 #사진은 #관구패치

#🐕
#171203 #시즌마감
#171202 #가리비파티
#젊은러너들의모임 #젊러모 #YOUNGRUNNERSCLUB
#YRC #시즌마감 📸 by @jung0227
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피곤해도 같이 있는 사람들이 좋고 응원하는것도 신나고 재밌고 다 너무 좋다!!
응원중에 갑자기 받은 바나나 두개 & 초코파이 7키로나 들고 뛰어와서 두손에 꼭 쥐어주고 간 영빈오빠 감사합니다 ㅋㅋㅋ
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어제 가리비 너무 맛있었고 준비해주신 창두오빠 정말 감사합니당 오빠들효진언니유림이 진짜 좋았고 재밌었고 매워서 기침하면서도 맛있다고 먹어줘서 고마웠어요 다음엔 안맵게 입맛 맞춰서 해드릴께여 ㅋㅋ
마지막으로.. 앞으로는 안그러겠습니다😳 #기분좋아서그랬어요 는 변명 #🐶조심
#6인분파스타#청양고추2개 #페퍼론치노많이

올해 12번째 마라톤 완주
풀코스신청했지만 10km뛰길 잘한 것 같다.😅
막판에 응뽕에 힘나서 열심히 달렸습니다 😀😁
덕분에 즐겁게 달렸습니다😆
#시즌마감마라톤 #10km #running #yrc #marathon #youngrunnersclub #젊은러너들의모임 #젊러모 #nrcseoul #마라톤

2017.12.3 젊러모 시즌마감 🏃
나의 첫 마라톤 대회였던..9월 아디다스 마이런부터 12월 시즌 마감 마라톤 대회까지..
짧은 기간 동안 많은 대회를 나가면서.. 날씨가 덥거나 추워도 항상 나와서 응원해주던 젊러모..금방 끝날 것 같은 갬동이
이어지고 이어서 오늘까지 왔다.. 다시 한번 느끼는 거지만 말 한마디.. 행동 하나가 큰 힘이 되었습니다
내년에도 오래오래 👊
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스쳐지나가는 기억들이 너무 많은 밤 🌜
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#젊은러너들의모임 #내마음속에저장

All is right with the medal now 🏅🎉
Best day with the best runners of all time.
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10.3k 40분대로 들어가고팠던 야무진 꿈은 어디에ㅋㅋㄱㅋㅋㄱ딱 예상했던대로 기록이 나왔다🤓
달리기 3개월차에 풀 완주한 재휘 너무 수고많았고 축하해~~~!!❤
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#marathon #marathoner #race #runner #runners #instarunners #youngrunnersclub #crewlove #젊러모 #젊은러너들의모임 #러너 #런스타그램 #runningcommunity #runstagram #runnersofinstagram #nike #nikelab #justdoit #runningadventure #갸쿠소우 #runsquad #시즌마감마라톤 #마라톤 #마라토너 #운동하는여자 #운동하는남자 #커플스타그램 #럽스타그램 #얼스타그램

처음으로 배번에 크루스티커를 붙이고 뛰어본 오늘. #시즌마감마라톤 이지만 새 시즌을 시작한 것처럼 새롭고 즐거웠다. 마지막에 응원 받고는 10초쯤 불꽃스퍼트🔥가 나왔는데 덕분에 기록도 1분 줄일 수 있었던 것 같다(물론 이후 바로 퍼짐 ㅋㅋ) 사진도, 응원도, 환영도 모두 감사합니다🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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#젊러모 #젊은러너들의모임 #YRC #runner

It's ur crew that gets you stronger every day.💙
I couldn't imagine my running life without these squaaaaaads!
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2년가까이 이사람들이 아니었다면 내가 과연 이렇게까지 즐겁게 뛸수있었을까,,싶다💋
경기장 거의 들어가기전에 응원받으면서 더 빨리 더 재밋게 완주!!!
화이팅외치면서 같이 뛰어준 @ostrich_run95 @zzzzzzoovely @raita110 @seobee.h @seungbeom.lim 이하 모~~~든 응원요정들 ,
주로에서 화장실가고싶다던 나의 러닝인생을 안쓰럽게봐준😂 감사한 은대 @eunkwangh , 추운데두 열씨미 찍사로 좋은사딘 마니 남겨주신 @jung0227 📸
에너지젤 너무 감사드리는 @bbong1112 , 쥐나지말라구 뛰기전에 약(?)주신ㅋㅋ @bibimbak
이하 @young_runners_club 러너들 피쓰😆🤘🏃🔥ㅋㅋㅋㅋ
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#marathon #marathoner #race #runner #runners #instarunners #youngrunnersclub #crewlove #젊러모 #젊은러너들의모임 #러너 #런스타그램 #runningcommunity #runstagram #runnersofinstagram #nike #nikeplus #justdoit #runningadventure #doitrunit #runsquad #시즌마감 #시즌마감마라톤 #마라톤 #마라토너 #운동하는여자 #운동하는남자

12.3
시즌마감마라톤🏃🏻‍♀️
비가 온탓에 바닥도 미끄럽고 신발도 축축하고 😅
그덕에 아주 펀런했당😆😆😆😆
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와 이렇게 시즌마감을 하게되다니 으허엉 내년에도 젊러모에서 열심히 뛰이뛰 해야징!! ☺️ 궂은 날씨에도 주로에서 열심히 응원해주신 모든 분들 감사합니다😄
그리고 오늘 같이 뛰기로 했던 봉근오빠 (@jeonner) ...아쉽다...으엉엉 😭 돈많이 벌어서와.. 밥사줘..😋
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📷 : @jung0227 📽: @skyytw
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#시즌마감마라톤 #YRC #YOUNGRUNNERSCLUB
#젊러모 #젊은러너들의모임 #서울러너
#러닝 #러너 #런스타그램 #러닝크루 #러닝모임 #마라톤 #running #runner
#runstagram #instarunners #runningcrew #runningclub #marathon #workout

2017.12.3 젊러모 시즌마감마라톤 🏃
20km..지났을까? 저 멀리 젊러모 응원요정들이 보이는 순간 나도 모르는 힘이 생겨 하프코스중에서 제일 빠르게 뛰었던것같다 오늘 제일 멋있었던 젊러모! 인정! 👊
📷(@jung0227) 어제 오늘 고퀄사진 감사합니다 추운날씨에 다들 고생하셨습니다!👏 #크루럽 #❤
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#젊은러너들의모임 #시즌마감마라톤
#응원요정 #오늘은 #너희가 #주인공 #항상 #감사합니다 #젊러모 #❤ #달리기 #러너 #러닝 #뛰어놀기좋은곳 #젊러모 #운동 #운동하는남자 #추억 #추억하나추가요👆 #응원은 #항상 #옳다 #시즌마감 #내년에 #만나요

#젊러모 #젊은러너들의모임 #yrc #시즌마감마라톤 #하프마라톤 #종합운동장#runner #runningclub #응원 #감동 #인생사진 #📸 @jung0227 @bibimbak I feel very thankful for you guys.

내 인생 두번째 하프마라톤 친구홍씨가 같이 뛰자고 해서 뛴건데 나이키 하프 마라톤때 처럼 또 혼자 뛰었다...#🤦🏻‍♀️ 뭐 인생 혼자 사는거니 ㅋㅋ초반에 5분 30초 페이스로 10k지점에 있는 업힐까지 체력을 아껴두고 업힐 이후에 최선을 다해 달려보려했지만 업힐 이후에도 혼자 #펀런 했다.#🤔 20k 지점에서 응원은 진짜 감동 거의 울뻔 #😭같이 달려준 @eunkwangh @seobee.h 진짜 고마웠다 또 함께 응원해준 젊러모 사람들 이건 사랑이 아닌가 싶네 #❤️ 다음대회때는 입상해서 핫초코를 사주고 싶다 #☕️

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