#저질

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언니 정신 차려🤦‍♀️🔪
과한 음주 생활의 최후....
다이어트의 시작은 닭가슴살,고구마,양배추,토마토 🍠🍅
닭가슴살과 고구마는 잘 삶아지고 있는 중♨️
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#다이어트 #요새눈바디 #저질 #도시락 #닭가슴살 #고구마 #양배추 #토마토 #사과 #바나나 #견과류 #가지 #브로콜리 #아보카도 #소고기 #두유 #저염식 #40kg #한달 #-3kg #새벽운동 #공복유산소 #야간운동 #근력운동 #스트레칭 #최저몸무게도전 #절주 #주1회

와~오늘 일하는데 무더위 날씨 미쳤똬...오후 최고온도 33도라니..일하다가 빈혈에 갑자기 탈수증상와서 쓰러질뻔 ㅠㅠ 물을 너무 마셔서 더 갈증만 계속 나고...연가시인줄
집에오자말자 저녁먹으려고 요리하려고 일어나는 순간 또 빈혈...증세..앞이 컴컴해지는😑 아무래도 몸살이 올꺼같은 느낌적인 느낌..😑일단 치킨이나 시켜먹어야지 요리할 힘도없고 귀찮...
먹고 죽으나 저리죽으나 일단 먹고 푹자야지..비비큐 황금올리브 정말 오래만에 먹어보네~~
📌이제 닭다리 하나먹었을뿐인데..치킨인데도 입맛이없다..
괜히 시켰나....
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#저질 #체력 #빈혈 #탈수증세 #울산 #더위 #일상 #데일리 #daily #저녁 #오후 #에어컨 #집이최고 #bbq #황금올리브 #치킨 #피곤 #냠냠

#현재 온도 33
#아스팔트 아지랑이
#승학산
#저질 체력
#오래 건강하게 살자

우리가족 중 나만 저질체력 ㅜㅜ
은성이도 7세 치고 잘 걷네 ㅎ
은준아 너도 분발하자 홧팅!
With my guys

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초라한 변명하고는.. 무능하고 책임이나 회피하려는 감독이 문제지 열심히 뛴 선수가 무슨 잘못이겠냐 만은 책임을 PK 내준 선수에게 돌리는 듯한 인터뷰. 그래서 손흥민이 한골 넣자 빠져나갈 구멍 생겼다 싶어 마치 경기를 이긴 것 마냥 흥분한 표정 지은게지. 책임감도 철학도 능력도 없는 감독을 선임한 #대한축구협회 가 더 문제. 차라리 박항서 감독이였더라면 이렇게까지 초라한 경기를 치르진 않았을 것.

#축구 #월드컵축구 #신태용 #저질 #변명 #박항서

금요일 회사 문화의날 day😁
처음 볼링쳐봤당ㅋㅋㅋㅋ 처음 했는데 첫 스코어가 40정도면 소질있는거 아님?????😜
쨌든 우리가 3등~🙆‍♀️🙆‍♀️
#회사 #문화의날 #직원 #모임 #볼링 #볼링장 #문화생활 #강변 #강변볼링장 #체력 #저질 #큭

무더운 금요일에 잘안찍는 사진을 찍은 나
개떡같은 포즈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲ
ㄲㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅋㅋㄱㅋ

#한옥마을#인사동#셀스타그램#일상#불금#여름#셀카그램#패션#포즈#저질#얼굴#이상해씨

#나른한 오후
#예약손님 기다리는중
#간단히 티타임
#휴식
#눈꺼플은 무겁고💀
#아..자고😴 싶다..
#동네 작은☕ 커피숍
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.더운데 괜히 나왔어..
그냥 매장거 마실걸ㅜ
#에이c
#어제 10시까지 파마 말고💇‍♀️
#커트 하고💇‍♂️
🌻🌷⚘🌹
#체력 방전..🔋
#저질 체력 운동하자🏃‍♀️

네슬이네서 데려와서 주말에 tv를보다가 박서준이 좋아서 이 아이 이름을 '서준'이라고 지어줬다^^
데려온지 한 달이 되었는데 잎도 쭉쭉 자라나며 잘 크고 있다.
똥손이라 잘 못기르지만.... 다행이야👍
금요일인데 집순이라 너무 행복하다❤
#개운죽 #쭉쭉 #길어서 #이름 #박서준 #ㅋㅋㅋ #잘크는중 #금요일 #주말 #집순이 #쉬는중 #좋아요 #데일리 #일상 #일상스타그램 #체력 #저질 #쉬어야지 #직장인#휴일

벌써 여권이 10년차..
해외여행 이제 10년차..
여권만료
2014년 찍은건데 여권사진으로 괜찮을까?
햇는데 ... #이마라인 이 너무 #저질 이라고ㅠㅠ
#이마라인문신 #3자이마 #모발이식
#똥머리 못해요 #3자이마 미인이랫어

먹어도 어지러운건 뭐죠?ㅠ
두통 어지러움

#약#어지러움#두통#힘듬#피곤#체력 #저질#찌는#살들#스트레스

일주일을 한꺼번에
달리면 체력 바닥이야.
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오늘은 풀로 쉽니다.
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#249일휴식
#체력회복
#저질

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