#장한평

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#이사하는날 1년동안 정들었던 집 안녕😢 첫자취방이였고 설레며 이사했던날이얼마안된거같은데 #벌써1년 추억도많고 생각도많이했던집😢 뭔가슬프다
#장한평 #용답동 안녕 #새집 가서잘살겡🙉

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그냥 동네백수형
나름 코디한건임ㅋㅋㅋㅋ
#장한평 #엘옴므 #피팅

#출근 #장한평 #군자초 #운동 #운동하는남자 #드꾸 운동하는 날엔 운동복 입고 출근 할수 있음 :)

27000원 랜덤안주 지렷고 이번주 로또대박터질듯ㅋ
#장한평 #랜덤 #로또 #대박기운

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하늘이 너무 예쁨 걷고 또 걷기
#금요일 #불금 #칼퇴 #하늘 #굿 #걷기 #일상 #데일리 #군자교 #장한평

170527 토요일
On-Ramp
스콰트클린 자세연습

WOD
스콰트클린 엔 저크 1RM 측정 - [FBJ 일일체험 이용 안내]
CrossFit FBJ에서는 크로스핏 운동경험이 없는분들을 위한 무료체험 이벤트를 상시 진행하고 있습니다.
(On-Ramp클래스만 일일체험 가능)
무료체험 신청은 전화(02-3394-6881)나 페이스북 FBJ페이지/인스타그램 메세지를 통해 신청 가능.
항상 열려 있으니, 망설이지 마시고 신청하세요!~^^
-무료체험 메세지 신청 양식-
1. 이름:
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On-Ramp 클래스 시간
월,수,금: 11:00, 17:30, 19:30, 21:30
화,목:10:00, 12:00, 18:30, 20:30
토: 12:00
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드디어 마지막 날!!! 모든 학생분들의 4일간의 노력과 멋진 모습들을 볼 수 있었습니다!!! 🙌 #서울 #장한평 #서울새활용플라자 #새활용플라자 #새활용 #재활용말고새활용 #업사이클링 #upcycling #SUP #5월22일24일26일 #sadi #lcc #서비스디자인 #워크숍 #서울디자인재단

Box Manna Lifts 3 sets of 2 reps. It's very surprising how it could be harder by putting hands about an inch closer to the boxes.😥😥
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박스 마나 리프트 2회 3세트. 손을 몇 센티 박스에 더 가깝게 둔 것 뿐인데 이렇게까지 동작이 힘들어질 수 있다니 놀랍구먼..😥😥
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