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#작심삼일

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🐶
칠페키는 잘지내요.
크리스마스 선물
난방텐트 ㅋㅋ 덕에
땃땃하고 아늑하게
지내고있어요.
🌞
막둥이 둘은 어느새 자라
올리이모를 따라잡았고
꾸예뗄은 못남과 이쁨이
하루에도 200번넘게 바뀌는
천의얼굴을 하며 살고있어요.
👻
이젠 제법 가족다워져서
눈만 마주쳐도 죽이려하던
하꾸쩨 이모와 앙뜨삼촌에게
잘 안물리고 요리저리
잘 피해다니는 노하우도 얻었죠.
☠️
자주 올려볼께요!
#작심삼일
🙈
#pekingese
#페키니즈
#아페토

#뽀기야 #아파 ??
입술이 퉁퉁 불어튼 #우래기
#집안 #온도가 문제인건지
#지난밤 뽀기 입술이 저지경이 됐다😭
결국 뽀기의 #통잠은
#컨디션난조 인가 #작심삼일 인가
#또 열번넘게 일어나 주셨다 😔
엄마가 너무 욕심부렸구나...
#밤수 끊어준거에 만족했어야 하는데
#미안해 #아들
#통잠따위바라지않을테니 #아프지마
오늘은 가습기 더 빵빵하게 틀어줄께!
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#8개월아기 #통잠은없다 #마음을비우자 #오늘도 #야근 #예약 #보초서기 #당첨 #잘자라 #아들아 #엄만괜찮아

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우리사이 예전보다 소원해졌지만
언니가 되는 과정이라 치부하고
너에게 당연하듯 많은걸 포기하게 하고 양보를 강요한것만 같아
요즘 너의 모든 행동이 나의 육아결과로 나타나
낯뜨거웠던 순간이 종종 있었지
부모는 자식의 거울.
엄마되긴 정말 어려운것 같아
너에게 좋은사람이 되도록 노력할게
#작심삼일#ㅠㅠ#아버지정답이있다면정답을알려줘


몸을 많이 쓰는일을 하시면서도 3일디톡스 끝!!!
처음 해보시는 디톡스라 힘든점도 있으셨지만
3일만에 뱃살, 허리, 등살 모두 2인치 가까이 사이즈 감소 하시고
2차도 바로 진행하실 예정^^
잦은 외식으로 인한 뱃살이 고민이셨는데
3일만에 고민해결과 함께 다른부위 사이즈까지 감소😱😀😚

놀라운 3일의 기적! 지금 바로 문의하세요^^
디톡스전문가. 다이어트전문가 아네스코치가
꼼꼼한코칭으로 살팍팍!! 빼드리고 유지까지 책임질께요^^

✨카톡 anes9110
✨카드결제가능/무이자환영

✨3일진행 : 평균 2~3키로 감량.
✨6일진행 : 평균 4~6키로 감량.
✨9일진행 : 평균 7~9키로 감량.

#아이폰직구 #작심삼일 #동남아여행 #가족여행 #예쁜아기
#도치맘 #육아맘 #맘스타그램 #육아중 #헬육아 #딸맘
#아들맘 #등원룩 #스키복 #육아퇴근 #아기띠 #카시트
#유모차 #스크린골프 #젊줌마 #드라이플라워
#예비신부 #예신 #예랑이 #예비부부 #신혼부부
#럽스타그램 #시댁찬스 #친정찬스 #남편찬스

오늘부터 독서시작 #작심삼일

3일 다이어트 프로그램!
코치님들이 완전 밀착관리해줘서 살이 안빠질래야 안빠질 수 없는 듯! 장기 프로그램도 기대기대

#BnA #teambna #다이어트 #다이어터 #단기다이어트 #온라인pt #온라인코칭 #훈남훈녀 #건강한다이어트 #비포에프터 #요요없는다이어트 #복근 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트식단 #작심삼일

다이어리 안써봤는데 선물 받았으니 써보겠다🐥

#작심삼일 #스타벅스다이어리 #남색귀신

20171211 일주일 놀았더니 그나마 외웠던것도 다까먹었다 다시시작이다ㅠㅠ
스노우맨 없어서 화이트초코로 대신한 스노우돌체라떼⛄️
#스타벅스 #스노우돌체라떼 #작심삼일 #자책쟁이 #restart

MOST RECENT

이제 복귀하자.
내가 너란 놈을 잘 알지.

#한다면한다
#작심삼일 이라도 좋다 #내일부터 #다시
#작심삼일하자 #나홀로 #판촉 #내_스타일

20171211 일주일 놀았더니 그나마 외웠던것도 다까먹었다 다시시작이다ㅠㅠ
스노우맨 없어서 화이트초코로 대신한 스노우돌체라떼⛄️
#스타벅스 #스노우돌체라떼 #작심삼일 #자책쟁이 #restart

다시 한번 해보겠습니다.

올해의 버킷리스트 중 하나였던 [매일매일을 기록하기]는 실천하지 못했기에 다시 한번 도전해보기로 하고
예쁜 일기장을 데려왔다. 한 줄이라도 써야지 꼭!!
다짐!!!!또 다짐!!!!!(•̀ᴗ•́)و
#강릉 #맛집 #카페 #파티스리순 #빵 #마들렌 #다섯개의달 #일기장 #작심삼일 #크리스마스이브계획짜기 #리스만들기

#날이좋아서_날이좋지않아서_날이적당해서_모든날이좋았다
#햇살좋은날☀️
#수분부족형지성 인데 나이드니 피부타입 바뀌는가 개기름이 안끼네ㅋㅋㅋ
#세월의흔적
다시 #작심삼일 다이어트 시작.
다이어트 방해꾼 #서방님
요번주는 금주하자^^♡
#리버뷰 #날보러와요

🥇🥇🥇
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도전다이어트중~
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혼자 살빼시는거 힘들지 않으세요??
재밌게 다이어트 할수 있는 도전다이어트 !!
너무너무 좋아요🤩
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경쟁심도 생기며 ! 다른 분들의 감량스토리 들으면
자극이 되어 안뺄래야 안뺄수 없는 !!
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온라인&오프라인 가능하니
타 지역에 있어도 상관없습니다요 !
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살 빼고 이뻐지고 싶은 사람들 모여랏 !!
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✔️개인에 맞는 프로그램 플랜
✔️확실한 Before&After 보여드리는 다이어트코치!
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☎️다이어트상담 : 카톡 bestpossible
📱오픈채팅방도 열려있어요 ^^
🌠🌠프로필 링크클릭🌠🌠
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간만 셀까

안녕
잘지내니?

그럭저럭

살좀빼지... 내두 안다

알면 모하니

슬금슬금 빼구있다

#작심삼일 #셀카 #2018년 #다욧계획
#매일 #포기

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우리사이 예전보다 소원해졌지만
언니가 되는 과정이라 치부하고
너에게 당연하듯 많은걸 포기하게 하고 양보를 강요한것만 같아
요즘 너의 모든 행동이 나의 육아결과로 나타나
낯뜨거웠던 순간이 종종 있었지
부모는 자식의 거울.
엄마되긴 정말 어려운것 같아
너에게 좋은사람이 되도록 노력할게
#작심삼일#ㅠㅠ#아버지정답이있다면정답을알려줘

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#시너지디톡스
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혈액,혈관관리가 동시에 들어가기땜에 쳐진살없이 이쁜몸매 만들어가며 살이 빠진답니다😙
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몸무게 얼마나 빠지는지,
몇인치 줄어드는지
궁금하시겠지만 제발 체중계위에 올라가지마세요😂
체지방은 빠지고
근육은 붙으니까
몸무게차이는 별로 없을수도있어요
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이게 올바른디톡스입니다👍
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@xorms11 누르고 프로필링크 클릭 후 작성🚀
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#요요#다이어트#건강#디톡스#작심삼일#코치#월요일#보육교사#유치원교사#서울#부산#강남#일상#데일리#다이어트는내일부터#아니#오늘시작#피자#점심#교육#중국#일본#여행#뭐먹지#회식

#클렌즈주스#깔라만시 주문해따 깔라만시는 원래 좋아하지만 클렌즈쥬스는 트라우마가있어서 소량만 시켰다. 먹어보고 지속가능여부를 판단해야해 꼴에 비위가 더럽게 약하기때문ㅇ지

운동장 다섯바퀴 돌고 컴백홈🏡
운동했더니 더 배고프다🤣
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#작심삼일 #다이어트 #먹기위해운동
#거실 #홈인테리어 #하우스그램

일찍일어나서전화영어하기. 아침밥먹기. 논문보기. 4일째 #작심삼일 통과 👏🏻👏🏻

오늘부터 독서시작 #작심삼일

#episode 59
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그는 ~ 하지 않아
He’s not ~
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ex.
그는 요가를 배우는데 그리 관심이 있지 않아.
He’s not that interested in learning yoga.
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그는 그리 까다로운 사람이 아니야.
He’s not that difficult to please.
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#ebsenglish #ebs #교육방송 #영어 #회화 #하루영어 #영어회화 #하루한문장 #이근철쌤 #english #study #공부 #노력 #작심삼일 #작심몇일 ??? #일상 #영어독학 #회화스터디
#goodbye

#운동하는여자 #스타트 #다이어트시작
#작심삼일 #내몸을아끼자
오늘저녁에도 보자!
많이알려 꼭성공하자^^

💌✍🏻
2015년에 시작해서 2017년에 끝난 일기장 두 권
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매일매일 쓰여져 있으니까 책 한권 읽는 기분으로
감동받아서 펑펑 울면서 읽다가ㅠㅠ
작년에 나 몰래 금연 시작하고 삼일만에 포기한거 보고
어이없을 무 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💕
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2018 세 번째 일기장도 기다려보겠어😏
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#작심삼일 #155일째_금연러 #사랑둥이

*
#첫그림일기

특별한 날에만 기념하기 위해 기록하곤 했었는데
이제 매일 일기를 남기기로 했다.

첫 일기라서 신기하고 자꾸만 보고싶네ㅋㅋ
#그림일기 #일기쓰기 #작심삼일 되지않도록ㅋㅋ

#이틀째 미션성공ㅋ
#육아 #일상 #유치원생 #6세 #일기
#구슬아이스크림

3일 다이어트 프로그램!
코치님들이 완전 밀착관리해줘서 살이 안빠질래야 안빠질 수 없는 듯! 장기 프로그램도 기대기대

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#악마팀14기#5일차
주말은 역시 쉬원하게 말아먹고? ㅎㅎ
그나마 일욜 저녁 #김뽀마미야간운동 으로
죄책감 조금 덜어내고 다음주 시작해봅시다~
#작심삼일#열번만하면#한달#포기는없다ㅋㅋㅋ#아주많이늦을뿐...

다이어리 안써봤는데 선물 받았으니 써보겠다🐥

#작심삼일 #스타벅스다이어리 #남색귀신

다이어리만 사려고 했는데.. 정신차려 보니 스티커값이 더 나온건 나도 잘 모르겠네 핳ㅋㅋ

#작심삼일 아니고 작심삼개월용 #2018#다이어리
#라이언#카카오프렌즈#라이언덕후#네이비#배보다배꼽#카카오스티커#일상#데일리#기록
#다가올한해도#파이팅🙌

좀 늦게 올리는 #생일선물 인증샷😁
내 생일은 11월 말이다보니...매년 선물로 꼭 #다이어리 한개씩은 받는다~ㅎㅎㅎㅎ 으헤헤헤 주책없이 너무 신나~🤣 고마워~ 내년 한해가 벌써부터 기다려진다.
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12월은 괜히 신난다🎡🎢🎠🏃🏃🏃🏃🏃
마음만 급한거 같기도😅😅😅

어려보이게 입어도 얼굴에 안된다고 써있다.
진짜 다이어트. 돼지 소리 그만들어야지.
나 먹는거 보면 때려주세요. 아, 술 먹는것도 보면 한방 날려주세요. 내일 부터는 더 빡씨게 일하고 빡씨게 놀아야겠다. 오늘의 일기 끝.❣️
#마음만은 #고딩 #현실은 #20대중반의길 #다이어트 #작심삼일 ?ㅋ #금주령 #셀카 #셀스타그램 #단발머리 #익산

#뽀기야 #아파 ??
입술이 퉁퉁 불어튼 #우래기
#집안 #온도가 문제인건지
#지난밤 뽀기 입술이 저지경이 됐다😭
결국 뽀기의 #통잠은
#컨디션난조 인가 #작심삼일 인가
#또 열번넘게 일어나 주셨다 😔
엄마가 너무 욕심부렸구나...
#밤수 끊어준거에 만족했어야 하는데
#미안해 #아들
#통잠따위바라지않을테니 #아프지마
오늘은 가습기 더 빵빵하게 틀어줄께!
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#8개월아기 #통잠은없다 #마음을비우자 #오늘도 #야근 #예약 #보초서기 #당첨 #잘자라 #아들아 #엄만괜찮아

작심삼일 중 첫째날
#작심삼일 #헬스

#반성의시간
주말동안 먹성폭발 ㅠㅠ
후~~~~~~겁나 후회합니다
#다이어터 #다이어터의비애 #다이어터의후회
#작심삼일 #다이어트는낼부터
ㅠㅠ 불룩한 배를 보며 눈물이 납니다
#먹을땐좋았지 #슬픔 #힘듦 #고달픔

Not satisfied yet. It's just the first day of workout. 😭😱
Let's transform fat🔜muscle
#selfie #gymselfie #gym #workout #glutes #fitness #getfit #sunday #transformation #vanfitness #작심삼일

욕해주세요 ... 닭가슴살 먹으면뭐하노 .... 먹고싶은것도 같이 다묵는데 ...

건강하고 바른 삶을 다짐한 지 1일차 😡#술안녕 #난오래살거야 #작심삼일 #도레도레

2018년에는 다이어리 꾸준히 써야지 #작심삼일 #탈출하자

나는너무 추운데 여기는 아직 가을인가보가보다 ㅋㅋ 오랜만에 내사랑 인영언니 보러 ❤️맛있는 파스타랑 스테이크도 먹구 👍여행자금 모아서 해외여행가자👍👍💶#가을날씨 #세종시맛집 #힐링 #yolo #수채화 시작~#1일1그림 #작심삼일...??#캘라그라피 #휴무끝~~

오빠한테 낼부터 다이어트한다고 말햇는데 오빠가 대답을 안하고 십었다.........다이어트 한다고 고구마 삿는데 오빠 표정이 안좋다.....이제 지겹나부다ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ#같은말반복 #작심삼일 #돌아갈래.......

#아침일기 #아침수련 #나를위한선물
이다고 주문거는중 🤘
겨울은 #독서 의계절 ㅋㅋㅋ
매일 #작심삼일 이 모이면 한달이고 일년이다 .
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#습관 #인격 #품격 #공부하는여자

유지기간에도 요요가 없는 이유는 ❗️❗️❗️❗️
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관련문의는 @ph______j 클릭 후 링크 꾹 😇

성공을 위해서라면 못할일 아닌데요 ^^
이러고 있는 사이 #성공이 올꺼라는데
이제부터라도 해봅시다~~
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#계획 #세우다 #미루다 #또세우다
#해보자 #일상습관 #언젠가는 #우리도
#오늘계획은 #오늘에 #작심삼일 #게으름
#시간표 #일정 #화이팅 #할일 #인스타독

#2018년 #목표 #계획
#한국어 응?? 그냥 말좀 잘하자고ㅋ
#영어 #중국어 #스페인어 #일본어 #5개국어
#작심삼일 하더라도 일단 해보자 👨‍🏫

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