#자존감수업📖

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#세바시 #강연 #lg유플러스 #목동kt체임버홀
#강연회👏 #마음을 얻는 말 건네기
#자존감수업📖 #윤홍균작가 #엄마의말하기연습 #박재연작가
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#시각장애인아빠 #lg유플러스 #광고모델
#최정일#좋아요#눌러주세요#당첨 ☆드뎌 오늘 DAY☆
평소 관심있게 봤던 세바시, 1400명중에 당첨됫당
직접 와서 강연을 듣게 되다니 신기해ㅎㅎ
강연 시작하기 몇초전 기대!!
저 책 선물 받고 싶어요!!!~~😗

읽어야지 #자존감수업📖

#자존감수업📖
#윤홍균지음
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평가는 우리가 할 수 있는 영역이 아니고 현재의 영역도 아니다🍃
과정에 집중하는 사람들은 '지금 이 순간의 나' 에게 집중할 수 있다.
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우리 리 편지아닌 쪽지 이제 발견! 미루고 미루다가 드디어 읽는데ㅠㅠ누ㅠ우ㅠㅠㅠ넌 너무 기여워 내 자존감을 높여쥬능건 너야 우리 혜리❤️💚💙💛💜언능 삼겹살 먹으러가자🐷🐽🐷🐽
#자존감수업📖 #선물 #뜻밖의득템 #킼 #보고싶

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.맛있는 거 먹으러 찾아간 맛집에서 만족도는 높지 않았지만
.디저트를 먹자며 찾아간 카페에서 먼저 "책 읽을래?" 라고 말해줘서 왠지 고마움. 내겐 와닿지 않은 책을 필요한 부분만 발췌독하고 이야기가 시작됐는데
.책 제목의 죽음 이야기 말고 긍정의 얘기를 하자고 했더니 행복이란 단어가 나오고 HOT가 나오고 ㅎ(진부한 단어지만 행복이라는 단어에 대해 진지하게 입밖으로 꺼내어진 말을 듣는 순간의 행복이란 단어가 가진 힘이란..얼마전 한의사님께 들었고 오늘 친구에게서 들은 행복이란 단어 낯뜨거움은 왜인지 참으로 중요한 행복)
.오늘 그냥 혼자 고마운 하루.
.오는 길엔 나도 잠깐 봐뒀던 책을 다시 픽업하고 늦었지만 베이글 맛있게 먹자며 사온 종이봉지에 행복감이 차오르는.
.집에와서 오랜만에 방청소를 하고 오랜만에 느껴보는 듯한 안정된 하루의 마무리에 감사.
.음악들을까 하고 HOT 빛 플레이하니 더 좋구나.
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#한의원💧🙏#자존감수업📖
#고민얘기할수있는친구#힐링#감사기록

#3월 #시작 현주의 #소소한일상
최근에 #자존감수업📖 을 다시 읽으면서 하나 하나 실천해 나아가고 있다.
어제는 #괜찮아일기 쓰는 게 숙제였는데
오늘은 나한테 #사과하기
2018년 더 사랑하고, 사랑받는 현주가 되기 위해 일단 현주를 알아가는 중.

#사랑하는것은알아가는것 먼저는 나의 사랑하는 #하나님 그 다음엔 하나님이 사랑하는 #나 그리고 하나님이 사랑하는 내 #이웃
그리구 요즘 맛들린 #요리 🤓행복하다 🎵

오랜만에 연남동 나들이(다크웨어ㅎ) 이제개강이구나ㅠㅠ
#연남동 #올빛 #올빛까페 #자존감수업📖 #다크웨어 #개강 #슈밤 #이지부스트 #레인코트 #오메르타

인생을 조금 편하게 살고 싶다면 평소 자신에게 “괜찮아”라는 말을 자주 해줘야 한다. 우리는 너무 오랫동안 남들과 경쟁하고, 비교하고, 비난당하며 살아왔다. 그래서 필요 이상으로 스스로를 이상하고 부족한 사람으로 매도해왔다. 우리의 자아는 억울함과 슬픔에 빠져 있다. 그러니 이제부터라도 조금 과하다 싶을 정도로 위로를 해주어야 한다. 혹자는 “그러면 너무 자기안위에 빠지는 거 아니냐”라고 물을지 모른다. 좋은 질문이다. 그렇지 않다. 게다가 그동안 자신을 너무 못살게 굴었거나 억압해왔다면 더 그렇게 말해줘야 한다. 그것은 우리의 잘못이 아니다. 잘못된 사회 탓이고 잘못된 교육 탓이다. 투사해도 괜찮다. 과하다싶을 정도로 자신에게 관대해져야 하고 합리화해야 한다. “자기안위에 빠져도 괜찮아” 라고 말해줘야 한다. 자존감이 낮아져 있어도 괜찮다. 그 덕에 더 노력할 수 있었고, 때론 무기력에 빠져 쉬는 시간도 가질 수 있었다. 그저 “괜찮아. 그동안 수고했어”라고 얘기해주면 된다. 지금 당장 그게 되지 않는다 해도 괜찮다. 우린 이제 첫발을 떼었을 뿐이니까. .
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#자존감수업📖 #윤홍균지음 #내사람들에게너무들려주고싶은페이지 #다괜찮다 #그게무엇이든 #우리삶의소중한일부이니깐 #모든일에는뜻이있다 #그러니 #다 #괜찮아요 #😊 #AdrianAngela일본여행 #선팔맞팔 #소통

#첫줄😀
조금 읽고 자려고했는데
5시간동안 304페이지 정독해버렸다.
자존감이 높아도 높지않아도
삶을 살아가는 사람이라면,
꼭한번 읽어보면 좋을 책😊
#자존감수업📖 #자존감수업_윤홍균 #책 #책추천 #책스타그램 #좋은책 #삶 #인간관계 #심리 #오늘의책 #나는나대로 #난이런내가좋아 #억지로변하지않을래

어제 일몰
후다닥 금방져버렸다
오늘마지막휴가 헿😆👏
반오십 열찌미 즐겨요

레슨 비는 시간 이용해 책📚사서 카풰 ! ☕️
날씨 풀리니께 무기력 지마이 막막.몽~글몽글 다시 살아난닷 ☁️🌞히힣 #자존감수업📖 시간가는지 몰겄네 , 😊

고마워
겸손하게 자존감 지대로 높이구싶다👏
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#자존감수업📖
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