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#자전거교육

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인도어시즌을 맞이해 회원님들이 많아져서 받을틈이 없다가 오랜만에 조금 한가한때 저녁레슨. 마지막 4분인터벌 마지막1분 남겨두고 버티려다보니 소리질러 회원님들께 죄송.. 1달쉬고 2달을 고생했다. 왜인지 자출을해도 로라를 타도 전같지않아 속터졌..이제야 좀 돌아온듯. 혼자 그런저런 고민에 빠져지내다가 간만에 레슨받으면서 스스로 테스트하면서 하다보니 소리를 질렀. 그나저나 저 흔들리는 머리는 어떻게 안고쳐지나보다. 자세는 꼭 고쳐보자.
#자전거피팅 #자전거교육 #자세교정 #대전로라방 #개인레슨 #단체레슨 #cycle #인도어시즌 #인도어훈련 #슈퍼스타즈 #대전사이클아카데미 #백매니저

#자전거교육 멋진 어머니! 용감한 어머니!

하자센터에 어머니 11분이 찾아오셨다. 다들 표정이 사뭇 진지했다.
모두 준비되셨나요?
네!
출발합니다! 출발!
대열이 안전하게 이동하고 있는지 서로를 챙기며, 도로가 처음이신 분들도 계셨지만, 서두르지 않으며 기다려주며 교통신호에 주의해서 무사히 한강을 다녀왔다. 순식간에 2시간이 흘러갔다.
#두바퀴로만나는세상 어머니 자전거 팀과 공식적인 첫 수업을 진행했다.

장애가 있는 자녀들에게 자전거 타는 법을 가르쳐 주고 싶다고, 작년부터 자발적으로 팀을 결성했다. 틈틈이 서로 배우며 시간을 보내다가 #자전거교육 의 중요성을 깨닫고, 하자센터 자전거공방의 문을 두드린 것이었다. 배움에 대한 간절한 마음이 느껴졌다.
어머니들의 밝고 진지한 태도에 참 멋진 어머니, 용감한 어머니란 생각이 절로 들었다.
연말까지 금요일 오전마다 교육을 진행할 예정이다. 그리고 내년 봄에는 자녀들과 함께 한강을 달리는 모습을 상상해본다. 어떻게 성장하실지 벌써 기대가 된다.

추신. 갑자기 자원활동가로 기쁜 마음으로 지원해주신 꿈꾸는거북이의 최양균님 덕분에 안전하고 즐겁게 진행되었습니다. 감사하게도 이후의 교육도 동행하기로 했습니다.

#하자센터 #자전거교육 #두바퀴로만나는세상 #1차시수업

#펠트구리점
#자전거교육
#최기금님 감사
자전거 너무 몰라서 배우러 왔어요ㅋ

쌤께서 보내준사진
초딩1학년 작은딸은 아직도 네발만 타는데 학교가서 한번타보더니 두발타나봐ㅋ집에와서 보조바퀴 떼달라데ㅋㅋ뗐다 다시 달아준건뎅..다시 안달아줘도 되는거징??
#자전거 #자전거교육 #딸스타그램 #보조바퀴 #두발자전거

#자전거입문
잔차 큰거로 바꿀때 된듯^^ ●자전거 교육 팁:

자전거 교육시 보조바퀴 빼고
페달 빼고 발로 밀고 다니게 하시면

일주일~삼주후 페달을 껴주세요

놀라운 경험을 하실겁니다

#자전거교육 #자전거입문

3일간 자전거 지도자 양성 과정 끝...
자전거 정비사와 생활스포츠지도사는 자전거를 즐기고 있는 사람들을 가르칠 수 있는 과정이었다면.. 자전거 21의 지도자 양성과정은 자전거를 탈 줄 모르는 분들, 완전 기초자들을 가르칠 수 있는 교육 내용으로 구성...
지루했지만 배운것도 많았던 교육.. 자전거 아예 못타는 사람도 가르 칠 수 있을거 같다~

#자전거21 #자전거지도자양성과정 #자전거교육

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인도어시즌을 맞이해 회원님들이 많아져서 받을틈이 없다가 오랜만에 조금 한가한때 저녁레슨. 마지막 4분인터벌 마지막1분 남겨두고 버티려다보니 소리질러 회원님들께 죄송.. 1달쉬고 2달을 고생했다. 왜인지 자출을해도 로라를 타도 전같지않아 속터졌..이제야 좀 돌아온듯. 혼자 그런저런 고민에 빠져지내다가 간만에 레슨받으면서 스스로 테스트하면서 하다보니 소리를 질렀. 그나저나 저 흔들리는 머리는 어떻게 안고쳐지나보다. 자세는 꼭 고쳐보자.
#자전거피팅 #자전거교육 #자세교정 #대전로라방 #개인레슨 #단체레슨 #cycle #인도어시즌 #인도어훈련 #슈퍼스타즈 #대전사이클아카데미 #백매니저

회원여러분들의 건강한 겨울나기.
대전사이클아카데미에서 함께합니다.
로라훈련뿐 아니라 자전거탈때 도움되는 근육까지 단련시켜주는 보강운동까지!
단체레슨이 한단계 업그레이드 되었어요^^ 올 겨울, 한단계 성장하는 시간입니다.
#자전거피팅 #자전거교육 #자세교정 #대전로라방 #개인레슨 #단체레슨 #청소년레슨 #cycle레슨 #mtb레슨 #인도어시즌 #인도어훈련 #대전사이클아카데미

☆겨울방학맞이 청소년레슨반 개설☆

대전사이클아카데미에서는 겨울방학을 맞이하여
청소년레슨반을 개설합니다.
1월부터 2월말까지 2개월 과정 으로,
1월(방학기간)에는 낮시간대로 주2회 개설예정이며 (요일,시간 다음주중 확정)
2월(개학)에는 저녁단체레슨시간으로 이동하여
이용할 수 있도록 해드릴 예정입니다.
현재 1개월 단체레슨 18만원 이나,
2개월코스 30만원으로 청소년할인혜택을 드립니다.
올 겨울, 대전사이클아카데미가 청소년 여러분들의 안전하고 건강한 자전거생활을 함께 합니다. - 접수: ~ 2017.12.31까지 - 레슨기간: 2018.1.2(화)~2018.2.28(수) - 대상: 초등학교 고학년~고등학생까지 자전거를 좋아하는 학생,
자전거선수로의 진로를 고민중인 학생 - 일정: 주2회 레슨 (평일 낮시간대 개설 예정), 레슨외 나머지 요일 로라 자율이용 가능 - 가격: 2개월 30만원 - 신청 및 문의: 대전사이클아카데미 042-484-0492

#자전거피팅 #자전거교육 #자세교정 #대전로라방 #청소년레슨 #개인레슨 #단체레슨 #인도어시즌 #인도어훈련 #자전거제대로잘배워타기 #대전사이클아카데미

11월20일 월요일인 오늘 본격 인도어시즌을 맞이하여 대전사이클아카데미 단체레슨내용에도 변화가 있었습니다.
매주 월,금 저녁단체레슨은 로라로 진행되어왔던 기존의 레슨에 더욱 더 건강한 자전거생활 하실 수 있도록 보충운동까지 더해졌습니다.
달라진 레슨내용 어떠셨나요?^^
#자전거피팅 #자세교정 #자전거교육 #페달링교육 #대전로라방 #즈위프트 #인도어훈련 #개인레슨 #단체레슨
#인도어의계절 #자전거의모든것 #대전사이클아카데미

11월13일(월),14일(화)는 저녁단체레슨을 20분 ftp측정으로 진행했습니다.
점점 많은 회원님들이 인도어시즌을 보내기위해 함께 하고 계십니다. 함께하시면 효과2배! 즐거움도2배! 땀도2배!
#자전거피팅 #자전거교육 #자세교정 #페달링교육 #대전로라방 #개인레슨 #단체레슨 #인도어훈련 #즈위프트 #와트바이크 #평로라 #와후키커 #탁스플럭스스마트 #자전거의모든것 #대전사이클아카데미

#자전거#한강#강추위#2인용#자전거교육#포기#전동자전거#서울#당산#여의도#스포츠#여자친구#팔자주름#자전거탄풍경#인스타그램#팔로워#하루시작
하루가 멀다싶게 싸우고 다투고 마짱뜨고 그래도 만나면 재미있고 자전거 가르쳐주기 포기 얼른 힘차게 굴리도록!!!!!!!으리야~~!!!!

라이딩 나가고 2.3km만에 비가 후두둑. 빽해서 대전사이클아카데미 오픈전 평로라 50km타고 쿨다운하면서 페달링과 자세 체크하기위한 영상. 대표님덕에 항상 탈때 생각하는 버릇이 생겼고 그래서 내 모습이 항상 궁금하다. 우리 회원들을 매일같이 내가 찍어서 카페에 올려주는 이유가 바로 이러한것. 얼마나 놀았다고 자전거 요새 이렇게 탈때마다 되던것도 잘안되고 힘든걸 보면 한순간도 놓아서는 안되는 운동인듯.
#평로라 #대전로라방 #자전거피팅 #자전거교육 #자전거는항상생각하면서타자
#생각하다보면언젠간된다 #대전사이클아카데미 #백매니저
#슈퍼스타즈 #다시시작한다

아라초 3학년 어린이들
자전거 안전 교육 받는 중

누나 이뻐요
언니 이뻐요
오늘 살면서 가장 많이 듣는 듯🙄

나두 너희 예뻐 키키

여자친구들이 언니 이쁘다고 적극적인 표현을 해주어 힘이 나는 최적의 근무 환경

언제나 러키
감사합니다

#제주도#아라초#자전거교육#말잘듣는초딩3학년#어린이들#이쁘다예뻐
지진대피 교육한다고 잠시 쉬는 시간
#커피타임#대표님도 좋구 이번 알바도 잘구한 듯

위기는 언제나 나의 편

어제보다 더 즐거운 오늘
행복!

꼬맹이들 졸귀탱쓰😍
#자전거#푸른제주#제주#제주살이#긍정#셀카#셀피#교육#일스타그램

2017.10.26(목)저녁단체레슨1,2반의 모습입니다.
인도어훈련, 이렇게 함께, 같이라면 즐거울 수 있습니다.
프로선수에게 배우는 자전거. 이제 자전거도 제대로 배워 잘 알고 타자!
#자전거피팅 #자세교정 #페달링교육 #자전거교육 #인도어의계절 #개인레슨 #단체레슨 #즈위프트 #대전로라방 다양한 #인도어훈련 으로 지겹지않게. 올 겨울은 한단계 올라설 수 있는 좋은 기회! #자전거의모든것 #대전사이클아카데미

누가 인도어훈련을 재미없고 지겹다고 했나!
지겨울새 없이 다양한 레슨으로 함께 땀흘리면서 진행되는 대전사이클아카데미 단체레슨!
2017.10.24(화)저녁1.2반 단체레슨영상입니다.
#자전거피팅 #자세교정 #페달링교육 #자전거교육 #대전로라방 #개인레슨 #단체레슨 #인도어훈련 #자전거의모든것 #대전사이클아카데미 에서.
문의:042-484-0492

몇주전에 있었던 자전거교육^^ #큰아들과 함께 #담임샘 부탁으로 #자전거교육 #재능기부
#널위해 시간내서 한건데 알아주기나 할까??
#짧은시간 알찬 교육
#아들스타그램 #초딩스타그램

#약속의자전거 와 함께한 #수원시자전거축제 🚴🏻‍♀️
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#자전거하나면충분하다 #자전거축제 를 스태프로 하루를 보냈습니다😊
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특별한 손님들도 만나고 오랜만에 짧은 거리지만 라이딩을 해서 너무 좋았어요 일명 #탐험라이딩 !
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그만큼 자전거도로도 얼마 없고 자갈밭이 많아 로드는 적합하지 않았어요😢
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#자전거도로좀구축해주세요 😱
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#날씨맑음 이라 사람들도 바글바글 #벼룩시장 #드림캐쳐 #나무로만든드림캐쳐 도 만들어 집에 걸었어요 🙂 #스트레스날아가기를
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집가는 길이 고되고 피곤한데 사진을 보니까 뿌듯😍
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앞으로 자전거도시가 많이 만들어져서 자전거인구가 늘었으면 하는 바램 😋
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#일상 #소통 #자전거강사 #자전거정비 #자전거교육 #자전거 #자덕스타그램 #자덕 #하이브리드 #수원한바퀴 #경기상상캠퍼스 #활생 #일상 #daily #주말은알차게

인도어훈련의 계절! 지금부터 어떻게 겨울을 보내느냐에 따라 내년 시즌이 확~ 달라집니다. 함께 해요^^
2017.10.17(화)저녁1.2반 단체레슨영상입니다.
#자전거피팅 #자세교정 #페달링교육 #자전거교육 #대전로라방 #개인레슨 #단체레슨 #인도어훈련 #자전거의모든것 #대전사이클아카데미 에서.
문의:042-484-0492

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요즘 날씨가 쌀쌀해져서 그런지 교육 할때 목이 많이 칼칼 했다.
불쌍해 보였는지 교육 받으시는 선생님이 목에 좋다며 배즙을 한가득 주고 가셨다.
더 열심히 해야 겠다~
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#진주시 #자전거교육장 #시민자전거교육장 #자전거교육 #자전거안전교육
#강사 # 목관리 #배즙 #환절기
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#야간자전거

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