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#자유형발차기

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#주말운동#수영#운동스타그램#자유형발차기 시합이후에 결석많이 했던 수영 근육이붙었는지 살이 붙은건지 굵어진 허벅지 슬림하게 만들러 발차기 많이 하고 올게요😂 오늘은 몇바퀴돌런지 발차기 위주로 하고와야징

수영을 코디하다~~~^^
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수력1년차 울카페 모델님의 수영을 예쁘고 빠르게 코디하기위한 레슨의 한 장면^^
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자유형의 사이드킥^^
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길코치님은 어찌 저리 편하게 쭉쭉 나갈까요? ㅜㅜ
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수력1년차 울모델님 또한 넘나 잘하신닷ㅋㅋ
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언제나 홧팅임다~~♡♡
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#국가대표수영선수#길병휘#수영선수#개인혼영#자유형#자유형발차기#발차기#수영#freestyle#swimmer#funkita#펑키타

성인풀에서 킥판잡고 발차기.
첫25m도전.
반은 레일잡고 갔지만.
맨 꽁지지만.
너무 잘 한다. 내딸화이팅 :-)
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#유니버시아드레포츠센타 #초급수영 #초딩수영 #딸스타그램 #자유형발차기

#수영레슨 중,
모아모아서
두물머리... ?? 👧🏼👧🏽.
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#어린이수영장
#자유형발차기
#kidsswim
#swimminglessons
#dailywork

아빠와 수영연습#자유형발차기#수영레슨

MOST RECENT

자유형 발차기 시작🐳
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어제 하루 아빠랑 발차기 연습하고
오늘은 스스로 연습하는 훙오빠🙈
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#여름에는역시수영이갑
#짜리몽땅한다리로애쓴다
#훙고래나가신다
#롤링힐스수영장
#자유형발차기
#수영등록입질옴🙊

🌟경희키즈풀 황쌤🏊‍♂️
🌟화.목 3시_
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다혜.도혜.서영.여원.민겸
발차기
준비하시고~
멈추고
차고
멈추고
차고
귀엽네ㅎㅎ
아이들의 힘찬 발차기 보고가세용
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#슛똘🥅 #경희키즈풀 #경희키즈풀어린이수영장 #수영스타그램 #키즈스타그램 #수영 #키즈풀 #해수풀 #선팔 #선팔하면맞팔 #키즈풀 #어린이수영장 #올케어시스템 #5총사 #자유형발차기 #발차기 #정지 #시작 #힘차게 #황쌤🏊‍♂️

아빠와 수영연습#자유형발차기#수영레슨

#grit_33
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STM슈트입고 쪼꼬미들 수영강습 후
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체온 회복실에서 아무도 모르게 셀카질^^
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자유형 발차기를 하도 많이 잡아 주었더니
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팔에 펌핑이...와우...아직까지도 ㅎㄷㄷㄷ
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팔운동은 오늘 여기까지:-)
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#STM #수영강습 #셀카질 #셀스타그램 #펌핑 #팔운동 #자유형발차기 #쪼꼬미 #귀요미 #선팔 #맞팔 #일상 #데일리 #소통 #인친 #:-) #33세 #swimming_instructor #인맥 #부자

#주말운동#수영#운동스타그램#자유형발차기 시합이후에 결석많이 했던 수영 근육이붙었는지 살이 붙은건지 굵어진 허벅지 슬림하게 만들러 발차기 많이 하고 올게요😂 오늘은 몇바퀴돌런지 발차기 위주로 하고와야징

#sarahsjostrom #butterfly with freestyle kick #balance and speed drill#drill

#사라요스트롬 #스웨덴 #스웨덴여자국가대표수영선수 🏊🏊🏊수업시간에 선생님이 가끔씩 시켰을때 해보았는데 균형맞추는게 힘들었었는데 우와 멋지다

#스트림라인#자유형발차기#접영
오늘의 #연습드릴

수영을 코디하다~~~^^
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수력1년차 울카페 모델님의 수영을 예쁘고 빠르게 코디하기위한 레슨의 한 장면^^
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이번엔 킥판없이 자유형 사이드킥^^
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진짜 길코치님은 킥판이 있건 없건 매우 안정적인 사이드킥을 보여주는데....이런 비결은 먼지ㅋㅋ 해파리같은 발차기? ㅋㅋ 암튼 멋쟁이^^
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수력1년차 울모델님도 아주 아주 잘 하십니다~~^^ 단 코치님이 말씀 하셨듯이 호흡 시 시선처리를 좀 부드럽고 편하게 하심 될 듯^^
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언제나 홧팅임다~~♡♡
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#국가대표수영선수#길병휘#수영선수#개인혼영#자유형#자유형발차기#발차기#수영#사이드킥#freestyle#swimmer#funkita#펑키타

수영을 코디하다~~~^^
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수력1년차 울카페 모델님의 수영을 예쁘고 빠르게 코디하기위한 레슨의 한 장면^^
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자유형의 사이드킥^^
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길코치님은 어찌 저리 편하게 쭉쭉 나갈까요? ㅜㅜ
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수력1년차 울모델님 또한 넘나 잘하신닷ㅋㅋ
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언제나 홧팅임다~~♡♡
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#국가대표수영선수#길병휘#수영선수#개인혼영#자유형#자유형발차기#발차기#수영#freestyle#swimmer#funkita#펑키타

수영을 코디하다~~~^^
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수력1년차 울카페 모델님의 수영을 예쁘고 빠르게 코디하기위한 레슨이 드뎌 시작^^
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자유형의 기본인 발차기^^
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증말 하기 싫은 발차기...
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남자 선수들은 14-16초
여자 선수들은 15-18초
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수력1년차 울 모델님은 25초
(완전 빠르심ㅋㅋ)
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더 더 연습해서 명품 발차기를 꼭 만들길 응원합니당^^
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#국가대표수영선수#길병휘#수영선수#개인혼영#자유형#자유형발차기#발차기#수영#freestyle#swimmer#funkita#펑키타

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