#자살충동

MOST RECENT

프로필에 에스크 링크 달아놨어요 . 궁금한거 있으신분 물어봐주세요 😊
#자해 #자살충동 #자해충동 #자살

어차피 곁에는 아무도 없다는걸 조금만 빨리 알았으면 좋았을텐데
#글귀 #우울 #자살 #우울글귀 #자살글귀
#짧은글귀 #짧은글 #우울글 #자해 #자해글귀 #자살충동 #죽음

I wanna die. Because i'm human garbage.

#글 #우울 #우울일기 #자살충동 #일기 #인간쓰레기

말리지 마요.. 더 이상 이 세상에서 살고 싶지 않아요

#자살 #자살계획 #자살충동 #우울 #우울증 #스마일마스크증후군 #자해

학교만 가면 너무 힘들고 지친다. 근데 매일 웃어야 하는데 싫다. 왜냐면 안웃으면 나를 싫어하니까 학교만 가면 자해를 하고 자살충동을 느끼게된다. 정말 이상한 학교네;; 다니기싫다 전학가고싶다 학교에 쌤한테 민원이 들어온다 나때문에 시발!!!! 그래도 가야하는게 학교 내일은 가야하나 가서 자해나 해야지
.
.
#자해#자해러#자살#자살충동#우울증

복직을 앞두고
나를 괴롭히는 것의 원인을 찾고
나를 알고 싶어 찾아간
#블레스심리상담센터

뭔가 마음 따뜻해지는인테리어
정신적으로 문제가 있기보다
마음이 힘들고 스트레스로
힘든 사람들에게 추천

나의 문제를 알기 위해서는
신랑도 검사를 받아봐야한다고
검사지를 주시고 진심으로
고민을 해결해주기
위한 마음이 느껴지는 곳

함께 공감해주셔서
마음이 훨씬 가벼워네요

@yyoo.sun
#서울심리상담센터 #강남심리상담 #강남심리상담센터 #청담심리상담센터 
#우울 #커플상담 #청소년상담 #고부갈등 # 데이트폭력 #자살충동  #인터넷중독 #우울증 #알콜중독 #직장인스트레스 #수면장애  #스트레스 #서비스지원 #AD

어떡해, 그 동안 잠시 동안 편안하게 지냈는데 다시 너무 힘들어져
미치겠어 답답해 불안해 심장이 마구 뛰어 왜이러지 너무 힘들어 곧 다시 우울해지겠지
너무 무서워 나는 행복하고싶어
우울해지기싫어 오지마
우울함이 사라져버리면좋겠어 살려줘
_
저번주 토요일에 병원갔을때는 2주치 약 받았다💊
_
#우울일기 #우울증 #우울 #불안 #불안장애 #공황 #공황장애 #감정기복 #조울증 #사회불안장애 #자기학대 #자기혐오 #착한아이증후군 #우울그림 #그림 #자살 #자살충동
#정신병원 #우울증약 #우울증치료 #약물복용

친구한테 자해안한다고 했다 그렇게 한달정도 안했는데 너무 힘들고 지치고 보고싶고 살기싫다..누가 나를좀 죽여주면좋겠다..결국 나는 이용만 당했구나..라는 생각뿐인다...집에있기도싫다..집에있으면 그냥 칼을잡고싶다.#자해공갈 #자해계 #자해 #자해하는사람은나쁜사람이아닙니다 #자살하고싶다 #자살충동 #살고싶지않다 #힘들다 #보고싶다 #자해상처 #자살하자 #자살각 #칼잡고싶다

누가 알았겠니 저렇게 말하던 네가 다시 내 이유가 악마가 될지 〰️
ㅤㅤ
ㅤㅤ
#자해 #자해충동 #자살충동 #자해하는사람은나쁜사람이아닙니다 #r__0o

폐쇄병동 96일차.
고단하다 고단해. 숨 쉬는 것은 참 고단한 일이 아닐 수 없다. 내가 지금 멀쩡히 살아서 어찌됐든간 숨을 쉬고 있는건 누구에게든 칭찬받아 마땅할 일이다. 최근 생긴 전환장애라는 공황발작은 아주 날 미치게 한다. 죽을 것 같이 숨을 못쉬고 예전 트라우마가 그대로 재현되는데 죽지는 않아서 희망고문격이다. 아무일 없는척 잘지내다가도 우울은 문득문득 예고없이 찾아온다. 인스타에선 온갖 응원을 해놓고 지는 우울에 허덕이는 꼴이 아주 우습다. 한동안 밝게 지내면 그것이 마치 가짜연기였다는 듯이 깊은 우울감에 빠져버린다. 그럼 어김없이 자살충동이 든다. 모든 것이 부질없이 보이고 내 목숨은 위태롭게 한강물이나 가스나 옥상위 등에 놓여진다. 그러나 그걸 붙잡을 수 있는건 나밖에 없다. 내가 붙잡아야 내가 살 수 있다. 지겨운 하루, 지겨운 극복 패턴, 지겨운 삶에 대한 집착. 징글맞다. 그래도 이 지겨움을 타파할 도리는 없다. 그냥 버티는것뿐. 잡초마냥 꿋꿋이 버틴다. 종일 자학하며 디비져있든 게으름 피우든 자해를 하든 목을 조르든 담배불로 피부를 지지든 자살시뮬레이션을 수차례 하든, 난 죽지 않고 버틴다. 그래 그냥 그걸로 대단하다 치자.난 지금 죽어있지 않다는것.
#우울증 #폐쇄병동 #자살충동 #자해충동 #곪은마음

요즘 며칠동안 반도네온 조율만 하고있다. 공방의 썰렁한 조율실 벽에는 커다란 세계지도가 있는데 (대체 조율실에 왜...) 조율하다 고개를 들어보면 계속 이 지도를 보게된다.
한 5일쯤 봤나.
지도상에 유일하게 하얀색으로만 색칠된 커다란 섬이 있다. “그린란드”
아니, 지도에는 혼자 하얀색으로만 칠해놓고 ‘그린’이라니.
그냥 지도로만 봐도 추워보인다.
조율실에 난방이 별로라 그런지, 쳐다 볼때마다 추운 입김이 나오는 기분이다.
별 생각없이.
대체, 저 섬 한가운데는 뭐가 있을지 궁금하다.
조율하는 작업이 마치 저 그린란드의 정 가운데로 뚜벅뚜벅 걸어가는 느낌이라.
가도 가도 끝이 없는.
내일은 또 출근해서 새 반도네온을 조율해야 한다.
그린란드로 출근하는 기분.
내일은 좀 따뜻했으면. #그린란드 #자살율세계1위 #조율 #자살충동 #한국생명의전화 #15889191

181120
우울하고 죽고싶긴 한데 행복해지고 싶진 않다 물론 행복해지면 좋겠지만 내가 가만히 있는다고 행복해지는 게 아니라 뭔가를 해야 그렇게 되는 거니까 난 그럴 힘이 없다

보통 딸 들 같으면 아빠 퇴원 한다는 소식에 행복해하고 기뻐했겠지. 아빠 제발 부탁인데 퇴원하지마. 퇴원하고 집에 와서 다시 내 자유를 뺏어가지마. 아빠 입원해 있는 동안 나 너무 행복했어, 처음으로 집이 이렇게 편안한 곳이 라는걸 느꼈어. 엄마, 아빠 퇴원 좀 막아봐 아빠 퇴원 하면 나 외출도 안되서 감금 되듯이 집에만 있어야 하고 언제 주먹 날라올까 긴장한 채로 발벌 떠는거 알잖아 응 ? 나 좀 살려줘 엄마. 나 이제 좀 다른 애들 처럼 평범하게 생활 하고 있는데 왜 그러는데

진짜 누가 나좀 안아줫음 좋겟는데..
아무도 안 안아줘...
자해 또 해서 엄마땜에 정신병원 입원해야되는데 어떡하지?? 정신과 쌤이 엄마한테 말한다는데..
그냥 너무 슬프다.모두 다
그냥 다 끝내버리고 싶어
엄마가 못믿을게 하나 잇는데.2는 내말을 잘들어주고 안아줘. 걔는 꼭 믿어야겟어.
그렇다고 나를 너무 믿진 말고.
#자해 #자해계맞팔 #자살 #자살충동 #자살기도 #입원 #자해러 #자살하고싶다 #죽고싶다 #자해하는사람이나쁜사람은아닙니다

Most Popular Instagram Hashtags