#일자어깨만들기

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#홈트레이닝#요청영상
#일자어깨만들기
#쉬운운동
도구 없이 맨손으로 하셔도됩니다~화이팅

#일자어깨만들기 돌입
#홈트
#차마내어깨는못올려 ㅋㄱㅋㄱ
#승모근타파
가능할까 ㅋㅋ승모근 주사 맞고싶다 엄청아프다던데 일단 운동을해보자ㅋㅋ
#프론트레이즈 #벤트오버레터럴레이즈 #암풀써클 몇번이나 할래나..😑

여름을 대비하여 승모근 보톡스를 맞은지 2주 정도 지남^^ 마사지 아무리 받아도 그대로더니 한번 시술로 승모근도 많이 줄어들고 근육통도 많이 줄었음 크크크🤘승모근발달에는 거북목 자세가 한몫한다던데 자세 교정을 해야겠슴돵🐢
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#옷걸이어깨#일자어깨만들기#어깨라인#승모근보톡스#어깨미인#데일리룩#오프숄더#ootd#오오티디#패션#거울셀카

이제 봄이니까 쇄골도 준비해야지☠️
#쇄골 #일자어깨만들기 #거북목🐢 탈출하자!

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