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#일요일점심

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이것저것 안해본 다이어트가 없으시다구요?
그럼에도 불구하고 이것저것 알아보시지않으시나요?
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어떻게해야 살이 잘빠질까..
요요는 안올까..등등
다이어트 고민의 연속이라면,
더이상 묻지마시고 의심마시고 저를 믿고
진행해보심이 어떠실까요~?^^
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남녀노소할것없이 저의 메뉴얼대로만 따라와주신다면
성공률은 99.9%
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독소와 체지방위주의 감량으로
모든분들이 직접 체험 후 놀라워하시는
핫한 3일 다이어트 입니다^^
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조금이라도 살때문에 고민이고 스트레스다!
다이어트하고싶다, 날씬해지고싶다 생각이 있으시다면
지금 바로 부담갖지마시고 상담 받아보세요.
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상담전과 3일다이어트 후.
변하는모습에 하길잘했다 생각 반드시 드실거예요^^
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3일 평균 2~3kg
6일 평균 4~6kg
9일 평균 7~9kg
12일 평균 9~11kg
15일 평균 11~13kg
🎉대.박.감.량🎉
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#면생리대 #생리대 #생리컵 #생리통 #대파불고기 #양파장아찌 #벨벳네일 #벨벳틴트 #입생로랑틴트 #입생로랑쿠션 #블랙네일 #블랙쿠션 #워터보틀 #이디야커피 #엔젤리너스 #커피쟁이 #커피덕후 #일요일점심 #일요일저녁 #주부구단 #주부일상 #주부생활 #주부창업 #주부그램 #접시 #그릇스타그램 #그릇욕심

여자들이 살이 잘 안빠지는 이유중 하나!!
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지방만 태운다고 살이 삐지지 않아요~
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림푸가 꽉 막혀있으면 울룩불룩 살이 튀어나와여 ㅠㅠ
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림프를 뻥~ 하고 뚫어보실래요~?
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😱난 왜 살이 안빠질까?
😱어떻게하면 요요없는 다이어트를 할까?
😱 @han_ssam_diet 프로필 링크 클릭 하면 답이 쫙!!
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하산
어젯밤에 핫팩으로
찜질을 해서 그런지
내려오는 동안
도가니가 무사히
버텨주었다
고맙다 도가니

간만에 인제찡이랑칼질💪
형부가 쟈기랑먹으라고준상품권덕분에#킨포크 와서 흡입중ㅋㅋㅋ
분위기도좋구 맛있당 담에또와야지

#율량2지구 #킨포크테이블 #일요일점심 #남친몬이랑

#일요일점심
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햇빛이 잘 드는 째까니책상에서 한번 찍어보고파.. 셋팅을 했는데.. 이런.. 비가 오네.. ㅡ.ㅡ;;
커튼치고 집안에만 있으니 비 오는 줄도 몰랐다..
주방문 닫을랬더니...
우리집 상전 큰놈이 집에서 먹고 싶단다..
¥○€¤¡@,?^;%♧+"÷>₩😫🤤😨😵😡
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비도 오고 국물은 생각나고.. 먹을건 없고..
만만한 #만두국 후다닥~~
저녁엔 진짜 남의밥 먹어야지!!!! 😑😤😬
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#홈쿡 #집밥 #집밥스타그램 #점심식사 #점심메뉴 #아이반찬 #아이밥상 #아이식단 #lunchtime #homecook #dumpling #dumplingsoup #cookbykayser

#일요일아침
푹~자고일어나서 나는 쉑쉑
#모닝쉐이크 #허벌쉐이크

오빠도 아침은 쉑쉑
각자 우린 shake shake
근데 #집밥 먹고싶다그래서
집밥 못먹은지 오래되었다고해서
처음으로 도시락을 싸봄
#반찬
반찬은 #더덕무침 +밤
#파래김무침
#멸치아몬드볶음
#버섯볶음 + 고구마 + 단호박
#된찌 + 소고기 + 버섯 +각종야채
이걸 전달해주고 나는 온라인도전다이어트 파티 꼬우💃
#현모양처 코스프레 #주부놀이 해봤다
#일요일점심 #혼밥 이지만 ㅋㅋㅋ
#맛점 하구 있으세요🍽🍴🥄
#허벌라이프코치 @ailee.eb 여친은 시상식 파뤼 다녀올께요
1등,2등,3등 두근두근 궁금하다는😉
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👉온라인도전다이어트
9월11일 4기-A반 이미시작
울 도전자분들 절찬리에 감량중!! 7명 모두모두 홧팅
제가 매의눈으로 체크하고있지용
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10명정도 도전예약받았어요
#추석 #명절 #연휴 맘놓고먹으면 나중에 클나유~
쬐금 먹긴 하겠지만 ㅎㅎㅎ 그래두 긴장감을 가지고
즐겁게 함께 살빼실분~ 도전도전! 지금 신청하세요
문의는 ❤❤❤카톡gogoshake 👈@ailee.eb

MOST RECENT

샤브샤브 무한리필 🙃ㅋㅋㅋㅋ
한접시 먹고 물림
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#샤브홀릭 #셀러드바무제한 #일요일점심 #꼬기 #🐂

#첫줄 #첫줄안녕👋
#20170924 #일요일
*점심식사 메뉴
영양만점 잡곡밥🍚
애호박두부표고버섯넣고 슴슴하게 끓인 된장국🍲
밥도둑 깻잎김치🍀
쌉싸롬한 꼬들배기김치🌱
쫄깃쫄깃 문어조림🐙
고소한 반숙계란후라이🍳
표고버섯꽈리고추볶음🍄🌶
칼슘의 대명사 멸치볶음🐟
아삭아삭 밥도둑 파김치
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#일요일점심 #점심밥상 #점심식사 #건강한밥상 #집밥 #가정식 #신혼부부밥상 #저염식밥상 #규칙적인밥상 #영양만점밥상 #저염식사 #홈메이드밥상 #시골밥상 #주말점심 #건강해지는밥상 #한식위주 #한식밥상 #먹고힘냅시다

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매번 파스타와 피자에 지겨워진 찰나
일본가정식집에서 여걸모임♡
이젠 시끌벅쩍한 곳보단 정적인곳이 좋은 우리~
이지만 항상 모임장소는 강남역 ㅋㅋ

암튼 만삭 은미 순산 기원!
유희 돌잔치 축하축하
수지니 없었지만... 생일 축하축하

다음엔 완전체 모입세 ^^ .
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#오후정강남역 #오후정 #일본가정식 #친구들모임
#일요일점심 #토킹어바웃 #시간가는줄모르고 #수다스타그램

간만에 먹은 고기 🤤#일요일점심 #체력고갈 #엘베안

아가씨덕에 쉑쉑버거도 먹어보는구만~ㅎㅎ
#일요일점심#쉑쉑버거#테이크아웃

최신유행하는 #체크자켓 입어보았죠😗
지나가다가 초록초록한 풀잎🌿들 이뻐보였죠(그 옆의 나는 무채색이죠
#자연광 타령하는 날 위해 카메라 꺼내들었죠
고맙죠
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#일요일점심 #일상 #데일리 #파릇파릇 #🌿 #이번에도수고했네 #자네가고생이많네 #daily #주말 #주말스타그램

일요일엔
차이나타운 짜장면 먹으러
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10월이 코앞이지만 햇볕 쨍쨍 더운 낮.
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동화마을 한바퀴 돌고 난생처음 솜사탕 먹은날.
짜장면 먹고 아이스크림 하나씩 먹고
집에오는길은 차안에서 기절한 아가들 ㅋㅋ
.....
문차이나 짜장면 넘 맛나게 먹었다
매장도 넘 깔끔하고 한국 아닌 느낌 좋아 ㅎ
앞으로 짜장면은 여기로 오기로 결정 ㅋ
#일요일점심 #인천동화마을 #차이나타운#문차이나#짜장면맛집 #타이완맥주 #인천사는기쁨

어제도 12시간 넘게 근무...일복터짐... 집청소 다하고 우동이랑 짬뽕밥 시켜서 반주...한개는 배달안됨ㅋ 결국 국밥은 저녁에 먹는걸로...#쉬는날#일요일점심 #우동#짬뽕밥#먹스타그램 #푸스타그램 #일상 #소통#데일리#참이슬#개피곤#오늘도기절중#목포#진상#lunch#우동👍🏻👍🏻👍🏻

예쁜 이모들 만나서 신나게 노는 아들 ㅋㅋㅋ 이쁜건 알아가지고ㅋㅋㅋ 오늘 따라 얌전한 아드님 #이쁜이모들이랑 #일요일점심 #결혼축하해요💕

:)
대하 먹고싶어서 안면도🦐
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는 훼이크!!구리수산시장 다녀옴~ㅋㅋ
1kg 사왔는데 넘나 아쉬웠음ㅋ
생새우라 날로 그냥 먹어도 맛나.....
회는 안 먹을거라고 안 사왔는데
대하 다 먹고 회 배달시킴😅
#대하#새우#대하구이#shirimp#회#sushi#구리수산시장#🦐#🍣#초밥#일요일#일요일점심#신혼부부#신혼부부스타그램#맛스타그램#먹스타그램#먹방

#일요일점심
#삼청동
점심먹고 커피들고 마드윅 가는 길
완연한 가을 날씨... 좋다
사진만 찍으라면 이리 길게 찍어주시네...하나를 시키면 열을 하니... 고맙다고 해야겠지?🤣😅
#생각많은날 #일상 #거리에서 #가을
#ootd #streetwear #streetstyle #styleshare #dailylook #daily #gabriellechanel #jeans

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