#일반인몸짱

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대전지역 개인레슨 받습니다^^ 위치는 전민동에서 진행하구요, 합리적인 가격으로 진행합니다.
선수준비,일반인 다이어트,프로필 촬영 레슨등 진행하니 DM 이나 카카오톡 : yunyun85 연락주시면 친절하게 상담하니 부담갖지마시고 연락주세요.^^ #대전#대전PT#전민동#관평동#전민동PT#관평동PT#선수레슨#개인레슨#다이어트#일반인몸짱#프로필#체형교정#체력관리

한강 가서
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평행봉 5세트 했는데 기침나오구
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힘이 드네요🙀
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... #54kg으로 시작해 벌크후 첫 프로필촬영..
다시 75kg벌크... #상암동헬스#바디프로필

첼린지 4등하시고 탄력받아 바디프로필까지!! 얼마 안남은 기간 화이팅입니다^!^
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항상 열심히 운동하시는 @candoithong 회원님~
#플로윈 을 이용한 런지~ 😍👏🙈🙈올여름 기대가 됩니다~~~ #힐링피트니스 #healingfitness
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민선애회원님 바디프로필 찍기전 펌핑~^^
열심히 노력했다고 몸이 말해주네요.ㅎ
다음주 도봉구 대회까지??^^ 고생 많으셨습니다.^-^ #바디프로필
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전날. 좋은사람들과함께.
좋은음식을 잔뜩먹었어도.
늘어지는 헬요일인건 어쩔수없네
먹사 잔뜩과함께.
힘없고 하기싫을수록 풀데드.
촬영은 @altongsj
#데드리프트#220kg#운동영상#Deadlift#등운동#fitness#운스타그램#운동#헬스#헬스타그램#근육#운동하는남자#몸스타그램#데일리#일반인몸짱#bodybuilding#먹방#맛집#성북구맛집#먹스타그램

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운동에 관한 모든 것.
다이어트? 몸만들기? 대회준비? 재활?
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병원근무 경력 10년 이상의 트레이너.
선수 경력과 수상 경력의 트레이너들.
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비식스에서 한 방에 해결 해 보세요.
031-234-9497

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#팀윤짐평택점 #임현섭회원님 #일반인몸짱
4/9일 안산보디빌딩대회 -60kg 출전!! 일반인도 할수있다!!
작년 #평택 대회에서 쓴맛보고 다시 재정비해서 출전!!
내가 많이 부족해서 더 좋게 못만들어줘서 미안하고
부족한 나 믿고 묵묵히 따라와줘서 고마워요👍
교대근무로 일하면서 힘들텐데 힘든내색 한번 안하고
운동 항상 빼먹지않고 묵묵히 달려온 우리 현섭이형 ㅎㅎ
끝나고 맛있는거 먹읍시다^^ #팀윤짐 #팀윤평택점 #비전동pt #평택다이어트 #비전동헬스 #평택pt #평택헬스 #대회준비 #안산시보디빌딩대회 #일반인 #60kg

D-10일 내생바 시즌8
20대에서 40대 직장인들의 몸만들기프로젝트
8번째 8년차 프로젝트
연령제한없음. 누구나 참여가능

#내생애최고의바디만들기 #일반인몸짱 #몸짱프로젝트 #몸매스타그램 #다이어트 #댄스조아

추억. 작년대회준비 -40일정도쯤.
보안할곳도많고 부족하지만,이번대
회준비때는 더발전되길ㅠ이땐
피부관리도열심히하고 부지런햇는데
그럴시간이있을지모르겟네ㅠㅠ
이때 부지런해서그런가,
지금은 거울볼때마다 느끼는건데.
세월을 얼굴로 정통으로맞았네ㅠㅠ
저땐#몸무게93#지금은#몸무게110#노안#멍개피부#그냥돼지#추억#어깨운동#어깨깡패#팀윈#fitness#피트니스#운스타그램#운동#헬스#헬스타그램#한성대바디스타#바디스타#보디빌딩#섹시#섹시타그램#근육#자극#운동하는남자#몸스타그램#데일리#일반인몸짱#bodybuilding#타투#이레즈미

하프데드리프트 320kg
양심상 무릎및스타트.
@altongsj 승종형하는거보고.
따라하는데 자세가안좋네.
그래도모 이렇게 연습하는거죠ㅋ
난 이렇게 운동해야 즐겁고.
재밌어요
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왜 이런날 있지않나요?.
무언가 답답하고 싱숭생숭해서.
아무생각없이 무언가에.
집중하고싶은날.
오늘이 그런날이였다.
등이뿌러져라 하고싶었는데.
손가락이 풀려버렸네ㅠㅠ
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