#일반인몸짱

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#팀윤짐평택점 #임현섭회원님 #일반인몸짱
4/9일 안산보디빌딩대회 -60kg 출전!! 일반인도 할수있다!!
작년 #평택 대회에서 쓴맛보고 다시 재정비해서 출전!!
내가 많이 부족해서 더 좋게 못만들어줘서 미안하고
부족한 나 믿고 묵묵히 따라와줘서 고마워요👍
교대근무로 일하면서 힘들텐데 힘든내색 한번 안하고
운동 항상 빼먹지않고 묵묵히 달려온 우리 현섭이형 ㅎㅎ
끝나고 맛있는거 먹읍시다^^ #팀윤짐 #팀윤평택점 #비전동pt #평택다이어트 #비전동헬스 #평택pt #평택헬스 #대회준비 #안산시보디빌딩대회 #일반인 #60kg

대전지역 개인레슨 받습니다^^ 위치는 전민동에서 진행하구요, 합리적인 가격으로 진행합니다.
선수준비,일반인 다이어트,프로필 촬영 레슨등 진행하니 DM 이나 카카오톡 : yunyun85 연락주시면 친절하게 상담하니 부담갖지마시고 연락주세요.^^ #대전#대전PT#전민동#관평동#전민동PT#관평동PT#선수레슨#개인레슨#다이어트#일반인몸짱#프로필#체형교정#체력관리

한강 가서
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평행봉 5세트 했는데 기침나오구
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힘이 드네요🙀
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#평행봉#운동💪 #운동중 #몸짱되기

D-10일 내생바 시즌8
20대에서 40대 직장인들의 몸만들기프로젝트
8번째 8년차 프로젝트
연령제한없음. 누구나 참여가능

#내생애최고의바디만들기 #일반인몸짱 #몸짱프로젝트 #몸매스타그램 #다이어트 #댄스조아

헬스장에서 중학교 친구를 만났다.

나름의 결단이 서서 열심히 몸을

다루는 시간을 가져보려고 한다고
했다.허황된 거짓말 할 사이도,

내가 대단한 뭔가도 아니니

언젠가 변화가 생길거다란

긍정적인 얘기도 못했다.그냥
근성있고 멋있게 하다보면 쇠질에

미친놈 하나 남을것이다.

어디 뽐내려고 할 사람도 아니고

힘자랑 할 사람도 아닐것이다.

딸 애들을 양손에
번쩍번쩍들고 뜨거운 냄비 뚜껑을

잡을 수 있는 굳은살 배긴 손바닥.. 그냥 엑티브스킬이 좋아질 뿐.

웨이트 트레이닝은 그냥 기본이다.

#13년전 #일반인몸짱 #헬스보충제
#과장광고 #진리#근성 #존나든다 #존나먹는다 #ActiveSkill
하드웨어는 자신이 걸어온만큼
누가 가르치고 알려줄 수 없지

함께하실 센터모집합니다.
큰걸바라고 하진않습니다.
그냥 힘든시기 조금이라도 보템이되고자 하는일입니다.
신규참가업체는 첫회 회비 50%할인됩니다.
부담갖지마시고 참여해보고판단하세요^^ #전국다이어트첼린지 #총상금천만원 #일반인몸짱 #1등500만원
#8주다이어트 #비포에프터 #들어와

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헬스장에서 중학교 친구를 만났다.

나름의 결단이 서서 열심히 몸을

다루는 시간을 가져보려고 한다고
했다.허황된 거짓말 할 사이도,

내가 대단한 뭔가도 아니니

언젠가 변화가 생길거다란

긍정적인 얘기도 못했다.그냥
근성있고 멋있게 하다보면 쇠질에

미친놈 하나 남을것이다.

어디 뽐내려고 할 사람도 아니고

힘자랑 할 사람도 아닐것이다.

딸 애들을 양손에
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잡을 수 있는 굳은살 배긴 손바닥.. 그냥 엑티브스킬이 좋아질 뿐.

웨이트 트레이닝은 그냥 기본이다.

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누가 가르치고 알려줄 수 없지

다이어트 하니까 좋은점이
인스타 보고 오시는 고객님들이
나를 알아본다...
아 진작에 할껄 😭

#더핏프라이빗짐 _
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1년전 #나바코리아 사진보다 단 1%라도 발전 했기를.._
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악조건이지만 순위보다 발전에 중점을 두고 열심히하자👊_

#주어진환경에서최선을!! 대전 출장 복귀후 야간 운동 start^^_
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#개인레슨 딱 두분만 더 모집합니다 3-6개월과정👍_

아 힘들지만
한달만 쭉빼자😍

너무과하지않게!!
운동은 열심히 하는데 몸은 안나오고..
운동은 열심히 하는데 관절만 아프고..
식이요법하는데 잘 모르겠고..
불독퍼스널트레이닝에서 도와드리겠습니다👍
8주 술끊고, 운동하고, 식이요법하면 인생이 달라집니다!! 여름휴가 GoGo!!
-불독퍼스널트레이닝-
#휴가대비단기간반짝#홍성#바캉스#대기예약필수#체지방감량#충남내포신도시#신경리#불독퍼스널트레이닝#운동하는곳#다이어트#1:1퍼스널트레이닝#지방무조건빼는곳#재밌는운동#맞춤트레이닝#일반인몸짱#개인레슨#올바른식이운동전문지도자#건강한몸#휴가#기본은하자#

바디프로필 작업
내친구 강호 수고많았어 ~ 이제맘껏 먹으렴
족발집에서 작업한건 비밀~

#바디프로필 #프로필 #바디 #근육 #몸짱 #일반인몸짱 #체지방 #다이어트 #운동 #20 #30 #사진 #일반인 #고진감래 #족발 #도발

공복 #유산소

현제 98키로. @altongsj 형에.
대회출동준비 싸인이 떨어졌다.
나름 클린하게 여름준비중이긴햇지만.
요즘잘올라오는중인데.막상빼려니아쉬워서..
요번주까지만좀 먹겠습니다ㅠ
멋진사진 찍어보내준 미녀효준양 너무감사!^^
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#박승종헬스#팀벌크#훈남#훈녀#헬스장#비키니#머슬#어깨깡패#운동복#운동파트너#daily#dailylook#fitness#피트니스#운스타그램#운동#헬스#헬스타그램#머슬#보디빌딩#근육#운동하는남자#몸스타그램#데일리#일반인몸짱 #몸짱##강남#논현동#bodybuilding

뷰티플몬스터 X 박승종헬스.콜라보🙌🏼
좋아하는 최강커플인 형주형 @jonhkwon 하연이에게 @ha_yeun_kim 한수배우러. 박승종헬스 최강미녀이은영양 @eunyoung413 과 용인성지 뷰티플몬스터교환학습다녀옴. 세분다 항상 응원합니다!👍🏼 운동복은역시 @fizico_apparel
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