#인천논현동피티

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#12월
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페이스조절이 필요한때..
휴식은 또다른 발전을위한 준비단계!
앞만보고 가는것보단 때론 휴식도 필요한법
조금만 쉬어볼까~~

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리모델링하고 재오픈한
아놀드홍짐&뮤토필라테스 인천논현점~
최강의 멤버가 모인 듯하다!!
다들 훈남 훈녀에 몸도 좋고^^
화이팅해서 7월 마무리 잘해봅시당ㅎㅎ

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지터 매니저님의 맨몸운동 끝판왕
💪머슬업 설명과 운동영상입니다
여름준비 아직늦지않았어요
망고짐 인천 논현점과 함께^^
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#아이핏 #애니멀플로우 교육참여
유투브로만봤던 운동을 배워봤어요
무었보다 재미있었고 신기한 운동방법
#이제승 #마스터트레이너 님과 함께😃

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강한 육체와 정신력!! 우리 몸에 대한 신뢰와 믿음!! 그것을 하나로 모으는 본질!! 힘들고.. 지치고.. 놔버리고 싶을때.. 크게 한번 웃어주고.. 하나더 ! ! 그리고 다시 ! ! #boxinglife #boxing #day #dailylook #일상 #좋아요 #운동 #인천논현동운동 #인천대한권투 #인천논현복싱 #인천논현동키즈복싱 #인천논현동다이어트 #송도복싱 #인천논현동피티 #인천논현동pt #인천논현동헬스 #운동하는남자 #운동하는여자

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더위야 물럿거라😁
시원한 실내에서 여름준비하시는 회원님들 실시간 상황
화이팅 입니다😉
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며칠전 저녁 망고짐3호점 현장 날씨가 더워짐에도 불구 열심히 운동하시는회원님들😆
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❤애플힙짐 여름이벤트❤
올 여름엔 당당하게 비키니👙입자!!
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~6월 30일까지 등록하시는 분들께😘

월수금 3개월 등록시 396,000원👉330,000원
화목 3개월 등록시 264,000원👉220,000원
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비키니2위 뷰티바디2위 했어요~~^^ 관장님이 2등 했다고 표정안좋은거야??
하시는데....
아뇨~~~ㅠㅠ저 진짜 울컥한표정이었던거예요
좋아서^^
아쉬움은 당연히 마니 마니 남았는데.... 주변에서 당연히 제가1등할줄알았단얘기
너무 많이 들엇답니다 히힛^^
그리고 제 스스로 몸과 경기력이 발전된거
같아서 굉장히 만족스로운 경기였어요^^
솔직히 육아하면서 일하면서 애들밥해먹이며
식단 운동 포징 다 신경쓰기 벅차서
힘들었어요 ㅠ
많이 힘이 되준 남편...울 애들
책읽어주지못해서 미안했어..마니읽어줄게^^ 이날 무대메컵 받으러 새볔에 나갓다왓엇는데ㅠㅠ
너무 안어울려서
집가서 머리감고 다시화장 ㅠㅠ
맘고생했네요
급하게 화장해서 머리와메컵도
사실 너무 엉망이엇어요

무대를 준비할때마다 다신 안해
그런생각... 근데 왜 ㅋㅋ무대 뛰고나면

다음에 이렇게하고싶다.
이렇게 준비해볼까
이럴까 ㅠㅠㅠ
이놈의 중독성
너란 무서운놈.. 그래서 난 오늘 먹을수잇다.
ㅋㅋㅋㅋ
담주부터 운동 제대로하기~~!!
유후~~~^^ 사진 마니 못남겨서 제일 아쉬운...
바보탱이 ㅠㅠ
엄마 무대서 잘하는거 보여주고싶었는데 ㅜㅜ아쉽
비마니와서 못왓네 내새끼들 힝

#2017 인천 미즈미스터#비키니대회
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운동복 샀다💛
예상밖의 깔맞춤...!
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나이키 운동화 진짜 아끼는건데ㅠㅠㅠ
한 켤레 더 사고싶지만 넘나 옛날물건이다...
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💛4월 신규회원 모집💛

봄이 시작되는 4월
애플힙짐에서 재미있게 운동하실 회원님을 모집합니다^^♡
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*5:1그룹PT*
✔오전반
월수금 10시 / 화목 9시
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✔오후반
월수금 7시 / 8시 / 9시
화목 7시 / 8시
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*1:1개인PT*
스케줄 조정을 위해 문의주세요♡

상담문의 010 4093 8588
카카오톡 applehip01
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💛3월 회원모집💛
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✔오전반은 마감되었습니다
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🍎오후반

월수금 6시 / 7시 / 8시(두자리) / 9시
화목 6시 / 7시 / 8시

010.4093.8588
카카오톡 applehip01
문의주세요♡
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롤링연습 ㅎ

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