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#인생글귀

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#자존감
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낮은 자존감을 보이는 사람들은
자신의 가치에 대해 전반적인 부정적인 시각을 가지고 있으며
자신에 대해 평가할때
'가치없는' ' 쓸모없는' '바보같은' 사람으로 묘사하며
객관적인 외모와 상관없이
'난 뚱뚱하다' '난 못생겼다' 와 같이 외모에 대해서
비하적인 발언을 자주하는 모습을 보인다.
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'누가 나같은걸 사랑하겠어' 라는
부정적 자기 사고를 통해 스스로를 실패자라고 표현한다.
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이들은 스스로가 단점이라고 생각하는 부분들중
자신이 살이 쪘다는 생각을 하며
자신과 비교할 마른 여자들을 찾기 시작하며
마른 여자들과 나를 비교하게 된다.
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예를들어, 친구가 살이 쪘다고 불평을 하면
"너 정도면 딱 보기좋고 예쁘다"고 말할수있지만
자신이라면 그 상태에서 만족할 수 없고 더 살을 빼야한다.
남에게는 그정도면 충분해 잘했다고 말할수 있지만
스스로에게는 늘 채찍질을 하고있다.
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자신이 타인과 자신에게 다른 잣대를 적용하여
다른 사람들에게는 관대하게 대했던 것이
자기 자신에게는 지나치게 엄격하지는 않은지,
스스로를 평가절하 하고있는 것은 아닌지 한번 생각해보자.

정말 오랫동안 준비한 책이고 제 슬픔을 쏟아부은 책이라서 더 애착이 가고 오랫동안 기다려주셨던 독자분들의 기대에 미치지못할까봐 솔직히 무섭기도해요..
책이 출간되고나면 시원할줄알았는데 오히려 더 생각이 많아지네요😥부족하더라도 예쁘게봐주세요🙏
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출간기념으로 친필 사인 한정 판매를 진행합니다.
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《교보문고, 알라딘, 예스24, 인터파크 검색.》
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전국 서점 오프라인 판매는 10월1일부터 구입하실 수 있습니다
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#첫줄 .
어쩌면 몰랐으면 좋았던 것들이 이젠 너무나도 당연하게 되었다는 것에
나는 어른인척 하는 어린이 일지도 모르겠다는 생각이 들었다.

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오랜만에 즐기는 술,
술은 약해도 체력은 강하다. !
다음엔 벽돌깨기 내기를 하기로 했다.
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오늘은 사격, 볼링, 펀치게임으로
하루를 마무리~~~~~~
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#괜찮아 #글 #자작글 #글스타그램 #자작 #감성글 #감성 #새벽감성 #감성스타그램 #새벽감성글 #새벽글 #글귀 #글귀스타그램 #삶 #글귀그램 #단미 #고민상담소 #고민글 #인생글귀 #응원글귀 #위로글귀 #고민글귀 #팔로우 #좋아요 #소통 #소통글귀 #소통해요 #책 #독서 #글귀에세이
.
광고는 정중히 싫습니다:)

내가 들었던 한국인 영어 발음 중 단연 최고.
같은 나이이임에도 불구하고 이런 마인드로 산다는 자체가 너무나 멋있다.
#김갈릭#유투버#인생글귀#멘탈케어

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"사람들은 누구나 길을 잃는다. 젊고 아름다운 시절엔 특히" <그녀가 말했다>
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이 문장을 디제이 유의 목소리로 듣던 밤, 마음이 툭 떨어지는 기분이었는데!
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오늘, 인생가게에 라천민이 다녀가신 건가요? 🌿👀🌿
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#광주 #1913송정역시장 #인생가게 #인생글귀 #그녀가말했다 #서점 #책 #누구든 #한마디 #언제든 #웰컴

)
그래도 아직은 나 없이 너무 행복하진 말아요

)
혼자 과거에 머물러 있다는건

)
아닌것을 알기에 좀 더 간절해지고 좀 더 갈망해보는것이다

정말 오랫동안 준비한 책이고 제 슬픔을 쏟아부은 책이라서 더 애착이 가고 오랫동안 기다려주셨던 독자분들의 기대에 미치지못할까봐 솔직히 무섭기도해요..
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나는 어른인척 하는 어린이 일지도 모르겠다는 생각이 들었다.

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오랜만에 즐기는 술,
술은 약해도 체력은 강하다. !
다음엔 벽돌깨기 내기를 하기로 했다.
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오늘은 사격, 볼링, 펀치게임으로
하루를 마무리~~~~~~
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사람이 스스로 신들을 만들어 낼 수 있습니까? 그런 것들은 신이 아닙니다.
그러므로 이제 내가 그들에게 알려 주리라. 이번에는 내 능력과 권세를 그들이 알게 해 주리라. 그리하면 그들은 내 이름이 야훼임을 깨닫게 되리라. (예레미야서 16,20-21)
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여기는 책이 만들어지는 마지막 공장.제본소
책에 띠지를 두르기 전에 싸인을 해놔야해서 책이 나오자마자 파주 제본소로 도착해서 공장 한켠에서 한권,한권 싸인을 했어요.먼지속에서 싸인을 했지만 독자분들 생각하면 열심히 싸인했어요. 책에 띠지를 두르는것도 직접 사람 손으로 수작업으로 한권씩 만들어진답니다
책 한권 만들어지기까지 정말 많은 사람들의 손이 거쳐가고 많은 분들이 고생을 해주신다는걸 저도 책을 만들면서 알았어요.어제 인쇄소 공장에 갔을때도 기계들이 27억,52억짜리 기계들이라는 소리에 정말 깜짝 놀랐는데 오늘 제본소와보니 공장 크기에 놀라고 책이 만들어지는 과정들이 정말 신기했고 정말 많은분들이 일해주고 계셨고 기계들도 신기했어요.
많은분들 정말 감사합니다🙏🙏

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