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#인내력

MOST RECENT

#월요먹부림 #태종대 #자갈마당
운명처럼.. 내가 요가복을 챙겨오지 않아서
본의아니게 #운동 대신 🐷 #먹방투어
#필라테스 시작하니, 먹어도먹어도 허기짐
#운동부작용 #운동후유증 #명현현상

금욜날 조지기로 했던 #조개구이
걍 월욜부터 조져브렀네 #인내력 Zero

#다이어트는내일부터
#운동은내일부터
#식단조절은내일부터
우리셋을 애타게 기다렸을 #필라테스쌤
내일 더 토실토실한 몸으로 갈께요🙋쏘리

#태종대맛집 #태종대조개구이
#제주해녀집 #가리비 #전복 #서비스
#조개볶음밥 #치즈무한리필 #부산맛집
#영도맛집 #Busan #먹스타그램
#운동하는여자 #마란희 #푸드파이터

🏃🏻‍♀️🎼🎹📔📚✏️💤🗯
-
열심히 꽉 찬 하루 보낸 나, 칭찬해~~
몸도 마음도 건강하고 부지런해지길,🖤
.
#커피#앙버터 가 생각나는 하루 .
#나와의싸움 #인내력 #한계넘어서기 #기도하며주님의뜻을구하는내가되길 #쉽지만어려운

센스는 잇지만 사치는 싫어요
요즘시대에 이 말은 모순인가 ,
돈이아쥬 많으면 분명 편하고
당당하겟지만
돈을쓴다구 맘을 쓰는건 아니듯,
애정이 부족하면 사막보다 더 황폐해
물질도좋지만 인정되는 부분이지만
리스크가 펑펑
복잡해 꼬인건 그냥 이제 놔둬버리는
포기가 편해졋어
살다보면 이것이 오히려 더 좋은 결과를 부르기도하구... 안되는거 부여잡구 돌아가기엔 시간이 아까워
청춘은 백만장자도 만수르도 살수없는 유일무이한 것.
백번깨지고 후회하고 잘못된 판단으로
돌아가도
다시금 제자리로 오뚝 일어설 수 잇는
내삶에대한 열정과집중 !
좋은사람들과 함께 충전하고
그 좋은에너지로 웃으며보내야지
웃는얼굴마스크 끼구 속이 차갑게 텅빈 ..배려없는 이기적인 바깥 사람들 ..
그런시간과자리 관계성을
가식이라부르는가 ? 사회생활이라 해야하나 ..
암튼 가식엔 가식에 맞는 매너로 일정부분만큼 이또한 반갑게 받아들이며살아간다
마인드의차이가 중요하니깐.
이것밖에못하겟니 자책도 얘왜이래 남탓하는 자만도
부정적인 생각만 커지니깐.
날괴롭히지말아
세상을 내맘과같게 바꿀수없어 매사 모든걸긍정적으로 !! 인연.물질 감성 처해진현실 친구 가능성꿈과미래... 이모든것
바꿀수없는 현실이라면 내마음을 달리묵자 !!
글구...
마음 훅 내려놓고 진짜 나로 무장해제할수잇는 내 인연들.. 정말로 끔찍이 아끼고
감사해요 오순도순 정답게 잘 지내요❇🌠 #감성#글#인내심보단#인내력#이또한능력#현실에순응하되#열심히
#덤덤히#묵묵히#욕심내기싫다
#에세이#다정다감
#아무말#느낀대로#일기

김생민 영수증보고
공연관람에 쓰는 돈을 줄여야지하고,
꾹꾹 잘 참았건만...
한꺼번에 지름신 강림;;;
도저히 안되겠슝.
#개가_똥을_끊는게 #더 #빠를듯
#공연 #관람 #인내력
#봉인해제 #좋아하는 #뮤지컬
#배우 #한지상 #최우혁 #애정
#지름신 #하던대로#살자
#좋아하는걸 #참았더니 #스트레스#죽겠다 #취미 #생활

야채 소고기 다져서 밥 넣고 계란노른자 넣고 반죽해서 냉장고에서 좀 숙성시키고 동그랗게 모양 만들어주면 뭐하나.....모양이 소용없는데💀
밥을 워낙 안먹으려고 해서 만들어줬는데 조물조물 하면서 먹긴먹네😖
#소고기완자밥
#doye_day

우리 예쁜 아기가 .. 점점 자라 의견이 생겨버렸어.. 💥💥
이제 #어린이집에 가야할 때가 왔구나.. 🤹🏻‍♂️⁉️ .
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#걸음마시작 #인내력 #자제력 🙏🏻

이젠몸을쓰면병이난다..그럴나이지😭#클라이밍 #취미 #홍대 #운동스타그램 #극한체험 #손아파 #인내력 힘내서 올라가즈아🎈

이제 고개를 빳빳이 세웁니다!
또 한걸음 나아가는구나♡
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#다솜 #성장 #레벨업 #짜증은 #덤 #엄마 #아빠 #인내력 #+100 #육아 #화이팅 #육아스타그램 #아기스타그램

#월요일 #지하철무료 #대중교통무료 #오늘하루
퇴근할때도 무료, 그럼 나는 운동끝나고
갈때만 차비드는건가, 오늘은 걸어가자.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#멘붕왔음
병원 인바디 재보고
체지방 up, 체중down, 근육down #망함
#초콜릿금지 #과자금지 주말은 #스트레스성
.....나도모르게 오늘 아침에 출근하면서
바나나킥 반봉지를 😂
어제는 짱구 반봉지를 😒
아, 이래서 #군것질금지 #당성분금지 구나
멘 탈 붕 괴.
#어서 #마음잡아
안되겠다, 다른운동도 병행 할까봐.
트렘폴린, 그랑빌에 점프스포츠만 하는 곳
있어서 무료쿠폰도 얻어놨고 가봐야지.
어짜피 수업도 두번하고
언제할지도 모르는 대기조 같은 느낌이랄까.
아무리 매일 운동 갈지언정.
나는 이대로 안되겠다.

#양배추 #바나나우유 #아메리카노
#배가부글부글 #속이쓰려
#마음을 #다스려야해
안그래도 일하는거, 그만둘거 생각하고
점점 한달씩 앞땡겨서 관둘거 생각중인데
그거하나만으로도 신경쓸게 머리가 아파.
근데 다이어트하는건 재미있는데
내가 좋아서 하는건데 말야,
너무 의지했나봐.

물론, 괜찮다면 끝을본다면
3월에 관두고 5월에 일시작하면
다시 피티 끊을 의향도 있었어.
골반교정도 해야하고 일자목교정도 하고프고
다이어트 어느정도 뺐으면 몸매관리자세교정
제대로 해볼까도 생각했으니깐.

근데 그건 그때 봐서.

어제 회원님 #조언 되세기며 #반성중
#인내력 다시 #시동걸자
#정신력 다시 #끌어올려
#자신감 #회복하자
#먹지마 다 똑같은 맛.

이젠 먹으면 맛있지만 배아파, 속아파져.
스트레스는 #만병의원인

맘같아서 약이라도 먹고싶다..는 아니고
지방 흡입해보고 싶다, 궁금하니깐😒
하하

#융합미술 #영재미술 #입체미술 #겨울놀이그리기 #색종이접기 #트리접기 #소근육발달 #손끝운동신경발달 #뇌의힘기르기 #지능개발 #눈과손의협응 #집중력기르기 #인내력 #암기력발달 #구상하기 #물감놀이 #트리꾸미기 #눈표현하기 #창의력up

수업이 끝날때 "정리하세요~"하면
"벌써 집에 갈 시간이냐고" 묻는 우리 친구들.
해가 진 창문을보고 "밖이 너무 깜깜해졌다고!!"
집중하는 너희모습 너무 예쁘구나😍

#융합미술 #영재미술 #입체미술 #겨울놀이그리기 #색종이접기 #트리접기 #소근육발달 #손끝운동신경발달 #뇌의힘기르기 #지능개발 #눈과손의협응 #집중력기르기 #인내력 #암기력발달 #구상하기 #물감놀이 #트리꾸미기 #눈표현하기 #창의력up

다양한 색감과 여러가지 재료를 붙이면서 꾸미는것에 재미를 느끼는 울 서아와 하랑이😍

우리 색탐친구들이 자신이 스스로 미술수업을 이끌어 나갈 수 있는 친구가 되는게 선생님의 목표였는데 많이 성장한 두친구들을 보면서 뿌듯한 선생님입니다.💕

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