#이후선

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병점 본주짓수 김옥명 관장님, 로드FC 이후선 선수와 함께한 주짓수 세미나👍👍
좋은 시간이었고 많은 가르침 감사합니다👏👏
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#김옥명 #이후선 #주짓수
#남이_찍어준_사진은_항상_찐따

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스승님의 본주짓수호매실 세미나 함께 참석하여 롤링 하고왔습니다👍
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기술뿐만아니라 항상 좋은말씀 해주시는 @bonjiujitsubyeongjeom
문무를 겸비하신 @bon_jiujitsu_suwon_homaesil .
오늘도 많이배우고 느끼고 갑니다.

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부산 주짓수시합을 위해 내려왔습니다.
1라운드 깃초크 2라운드 판정 3라운드 역전패! .
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아쉽습니다 항상 아쉽습니다. 시합은 그런것 같습니다. 더 잘할수 있었는데 라는 후회지요.

하지만 한단계 성장하였고 더 발전하고있다고 믿고 전진하겠습니다.
더 멋진 사람이 되겠습니다.

스승님이신 김옥명관장님께 항상 감사드리며 항상 함께하겠습니다.
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오전 #로드웍 6km 29분

저녁#jiujitsu#training
버피20 스윙60
니온벨리50 밴드로우50
5세트👍 20분

힘든월요일 한주시작.
할수있을때 하자😎

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힘들고 지쳐도 옆에서 항상 응원해주고 버팀목이 되어주는 가족이 있음에 감사하다.

못난아들이지만 좀더 멋진아들이 될수있도록 열심히살자.

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과거의 좋은 경험들이 현재의 재산이 되어서 돌아온다. 매사에 충실하고 도전하는 인생을 살고싶다.

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오늘도 많이 배웠습니다.
항상 감사함 마음 가지고 운동하겠습니다.

정훈아 레쉬가드 너무 예쁘다. 잘입을께😎
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