#이지푸드

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하나 대려가고싶은데 말려서 참았다
장식용일껄 알기에...
#이지푸드 #이지푸드마켓 #장보러

쿠쿠다스 소프트아이스크림

익산 이지푸드마켓

쉬는날 장보러갔다가 편하게 먹은
쿠쿠다스콘으로 감싼 아이스크림

나쁘지않지만
먹다보니 쿠쿠다스가 눅눅해지고
ㅠ.ㅠ
아이스크림이 녹는데
모서리에서 줄줄 샘... 담엔 롯데리아 소프트콘 6개를
사먹는게 개이득일듯!!! #이지푸드#익산 이지#쿠크다스 아이스크림#쿠크다스소프트콘#

#이지푸드#과일#고구마말랭이🍠 #탄산수
또 한동안 먹고싶은 거 다먹고^^
남편이랑 야식 달렸으니~
몸 챙기기💪
내가 먹는것이 내몸이 된다💕
여보. 고구마 쉐이크보다 닭가슴살 쉐이크가
포만감 최곤데?!
비위 약한분들도 가능할 듯!

남편아 오늘도 스쿼트 자세 잡아주세엽!!
자세 하나는 선수급인 이유^^
내겐 닉쌤이 있다♡
짜세가 죽여줘야^^ 운동도 제대로 되고있는 법!
엉뚱한 곳에 근육 붙지않게
무릎~도가니😲 나가지 않게 집쭝!!

장보고 받은 #무료커피 #아메리카노 #이지푸드 위경련 때문에 #커피는하루에 한잔 크리스마스 지난지가 언제인디

#이지푸드
슈퍼들어간 아빠 기다리며. . .
타이머 셀카 세 모녀
날씨가 봄이다 !! 낼부터 춥다는데 벌써부터 걱정스럽다.

MOST RECENT

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운동 끝나고 집에 가는 길 😀
끝나면 이 시간이라 버스에서 항상 요거 마시면서 간다.
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#닭가슴살쉐이크 좋아요😀
제일 좋아하는 맛은 새콤 > 달콤 > 고소 >....단백..🙄
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#이지푸드 #한끼뚝닭 #닭가슴살 #단백질 #보충 #운동 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동하는직장인 #헬스 #헬스타 #데일리 #일상 #데일리그램 #식단 #식단관리

요즘 닭가슴살이 먹기 힘들어서 ... 간식먹을때 이거랑 고구마랑 같이 먹는데 괜찮을려나... 일단 간편해서 너무 좋다 ㅋㅋㅋ
#닭가슴살쉐이크#이지푸드#이지푸드닭가슴살쉐이크
#새콤한맛#간식#목넘김이좋다#맛잇는데비싸ㅠㅠ

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운동 끝나고~ 마시고 있는 중. 😜
175kcal, 닭가슴살 100g, 단백질 43%, 지방 4.4%. 😗
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오늘은~ 어깨 운동 클리어~
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#한끼뚝닭 #이지푸드 #운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #헬스타그램 #헬스타 #데일리 #일상 #단백질 #닭가슴살쉐이크 #다이어트 #식단 #식단일기

#주부스타그램
아침엔 초간단 간편모드
#본죽 🍲
요새 편리하게 잘나오넹😎

쿠쿠다스 소프트아이스크림

익산 이지푸드마켓

쉬는날 장보러갔다가 편하게 먹은
쿠쿠다스콘으로 감싼 아이스크림

나쁘지않지만
먹다보니 쿠쿠다스가 눅눅해지고
ㅠ.ㅠ
아이스크림이 녹는데
모서리에서 줄줄 샘... 담엔 롯데리아 소프트콘 6개를
사먹는게 개이득일듯!!! #이지푸드#익산 이지#쿠크다스 아이스크림#쿠크다스소프트콘#

열심히 냉장고 청소 후에 냉장고 한가득 리필!!☺️ 보고 있으니 마음이 든든해지는구나~ 푹쉬다 왔으니 시간, 에너지 잘 활용하면서 더 열심히 살자✊️ 하나 둘씩 해내야될 목표들이 많다!! 악😬 #이지푸드#닭🐔#고🍠#식량#목표#비젼

배송 온지도 몰랐던 한끼뚝닭!!
맛은 졸맛탱 성분 붸리귿 ㅋㅋ
다이어트할때 매우 좋은 한끼뚝닭
감사히 잘먹겠습니다!!
구매처는 👉🏻 #더베네푸드
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#한끼뚝닭 #이지푸드 #다이어트 #식단 #쉐이크

다이어트 365일차:) 170524 저녁
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오늘 외출할때 비올까봐 걱정했는데 딱 집에 도착하니까 비가 내리기 시작하네요😃 불닭볶음면이 먹고싶지만 꾹참고 고구마한잔🍠 내일 먹어야지 우후후😅
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#다이어트#다이어터#저녁#저녁식단#체중감량#식단조절#식이요법#식이조절#다이어트식단#다이어트그램#다이어트계정#diet#dieter#gmdiet#한끼뚝닭 #닭가슴살쉐이크#고구마한잔 #식사대용 #스팀닭가슴살 #닭가슴살#더베네푸드#이지푸드

다이어트 361일차:) 170520 아침
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*GM다이어트 6일차*
오늘은 닭가슴살&채소의 날
오늘은 저번에 받은 더베네푸드 닭가슴살쉐이크를 먹으면 좋겠다싶어서 개시해봤어요😃 이게 도대체 무슨맛이지..세번 생각하니 다마시고 없음. 단숨에 마셔야겠다😂
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#다이어트#다이어터#아침#아침식단#gm다이어트#6일차#닭가슴살의날#채소의날#체중감량#식단조절#식이요법#식이조절#다이어트식단#다이어트그램#다이어트계정#diet#dieter#gmdiet#한끼뚝닭 #닭가슴살쉐이크
#고구마한잔 #식사대용 #스팀닭가슴살 #닭가슴살 #더베네푸드#이지푸드

#더베네푸드 #한끼뚝닭

간혹 수업은 연달아 있고 식사시간은 훌쩍 넘어가고 해서 닭 꼭꼭씹어 물이랑 삼키다 켁켁댈 때가 있었는데 한끼뚝닭과 함께라면 한끼식사 뚝딱이지👍 이만한 간편식이 없습니다.

영양성분도 다이어트 끼니 대용으론 손색 없음. 상담할 때 밥먹을 시간 없다 핑계대시는 회원님들께 추천해봐야지 ㅋㅋㅋㅋ 자세한 후기는 곧 블로그에 업로드 하겠습니다😀

구매처 : 국내최저가 닭가슴살 종합쇼핑몰 더베네푸드
www.thebenefood.co.kr

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