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#육덕남

MOST RECENT

아들 꿈나라 키키키 기요미
뭐이리 크냐... 이제 딱 5개월됨
10.8kg
#딱5개월됨 #10.8kg #초우량아 #대량아 #육덕남 #우량아그램 #토실토실 #몽실몽실 #뚠뚠이 #사랑둥이 #아들그램 #키도1등 #땡깡도1등

#20180118

92kg...
데피니숀 제로
운동안한지 반년...ㅋㅋㅋㅋ
나 오또카니 ?

사랑하는 아들이랑 ~~~♥
로건아 건강하게 자라자 ~으쌰으쌰

#우량아 #신로건 #붕어빵 #로건이메롱 #육덕남 #귀염둥이 #아들그램 #뚠뚠이 #사랑둥이 #10.3kg #키70센치넘음

토요일인데 이게모공
#육덕남

너는 그냥 사랑이야💘

#육덕남 #내꼬 #우리아가♥️

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☑첫 대회 까지 3741일 남음
3741days out til i make debut and compete on the stage✌
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➡다이어트 식단 공개⬅
(비록 문의따윈 없지만 특별히 우리 인스타 칭구들만을 위한)
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☑탄수화물 및 필수 체지방 공급을 책임지는 버거킹 더블 패티 치즈와퍼(존맛탱 막이래)
☑물대신 먹어도 절대 살찌지 않는 수분 공급 담당 코카콜라 제로칼로리(가끔 환타로 갈아타도 무방)
☑끼니 사이사이 입이 심심할땐 치킨너겟 크게 두주먹(120g)
☑대신 주말에는 정신적 행복을 위한 나만의 치팅데이(나에게 주는 보상 막요래)
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당 충전용 흰쌀밥300g
냉채족발300g + 보쌈300g
샐러드 100g(소스50g)
식후 30분 입가심으로 깍두기 궁물250ml
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노랑궁물 아닌가요 댓글다는 사람, 저녁밥에 몰래 설사약 풀어 넣어 다음날 아침 출근길 만원 지하철안 사람들사이 딱 중간자리에서 갑자기 뱃속 알람 오게해 오도가도 못하게 할 예정
혹시 우들리(@twooodley) 아니세요?? 댓글 다는사람, 칭찬후 유통기한 한달 먹다남은 프로틴쉐잌 스폰 예정
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#후덕커#육덕남#지방스틸러#보디체크#체지방18%유지어터#복부지방주의요함#과도한필터효과로인한얼굴색소침착#색소어필#뾰루지자국#오늘도식단하러가야지#이런사진올리면인스타친구30%언팔당할걸알지만실행하는굳은심지#실행력독재자#헬스타그램
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wod 숨차서 못하겠다 하지만 이것이 크로스핏의 맛!!!힘들어서 고개는 들지 않는다 @hellbent_oc 형님덕에 즐거운 운동이였어요 #육덕남
#크로스핏 #헬벤트 #청주 #오창

할무니.할부지 보러갑니당
춍춍~ 엄마는피곤해 ㅋㅋ
손주사랑 ♡ㅎ 좋겟다 1.2호는 ㅋ

#손주사랑 #할머니집 #우븐플레이 #왕자님 #간지남 #육덕남 #통실

우리집 육덕남♡♡
하루하루가 다르게 날로 날로 뽀동해지고잇다
덕분에 이엄마는 허리디스크가 올거같은..;;ㅋㅋ
이걸올리는 순간에도 헠 3시간 ..칼이다
밥달란다 ㅡ소오름...
ㅋㅋㅋ 애미야 배고프다
어여 젖병을달라ㅡㅋㅋ

#육덕남 #2호 #애미야배고프다#밥을달라#젖병
#포동이 #쏘세지팔뚝 #뱃골큰아기 #남다른몸매

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