#원코치01074331963

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맛집추천으로 양산휴게소 식당 강츄

먹는다이어트 강츄

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반찬은 뭐해요?
하루가기네요~~^^ 애들반찬은뭐해주나요? 만만한게달걀이라서 너무달걀을 해주는것같아 ;;; 아침은간단하면서 풍부한 영양 허벌라이프 쉐이크을먹어서 걱정없는데 점심 저녁은
다들반찬뭐하세요~~ 매번바뀌나요?ㅁㅁ

몇일전 제과점에서 사온 마카롱이라고주기에 먹었는데

안 달고맛나네용~~^^ #마카롱 #13개월반 #연년생 #출산후다이어트 #먹방 #조타
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마셔본사람만이  그 진가를 아는 오전8시이전에 2리터 허브티마시기~~!!! 도전해봐요~~!! 35살  노산에  연년생  출산후다이어트
먹방다이어트
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건강카페
양산다이어트
20키로 재미나게 먹방으로뺏어요

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2010년 13개월반차이나는 연년생출산후
체지방37ㆍ5
몸무게 67ㆍ5

2015년초여름
옷사러갔다가 이뻐서 한컷  셀카가자연스러워지는 그날까지 촬깍 ~~!! 체지방 다이어트가필요하신분
아침식사가필요하신분
소개시켜주세요 콜미 허벌라이프 원코치01074331963

#노산 #35 #체지방
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오뚜기피자먹어용

모짤레라치즈한봉지얻여서
윌도 마트에파는지몰랐는데 윌있어서 윌도같이업어왔네용
먹방먹방 ㅋㅋ
콘프로스트류중 체크모양인게 토핑3긴지도 되는 첵스초코?
요것 만나네욤
한번드셔보세요
스트레스받는날은

이리 기름진 피자먹어줘야죵

야식3총사랑 함께라면 살찔  걱정은  없어용
먹방좋아하는 연년생출생후다이어트로 20키로감량한 원코치
다이어트는 다이어트코치에게
단백질듬뿍 쉐이크랑 체지방쏙쏙빼주는  허브티로
20키로감량했어요
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힘들때 우는건 삼류다

힘들때 참는건 이류다

힘들때 웃는건 일류다

그대는??? 초3초1 알콩달콩 연년생 남매의 방학이다앙~~~!*!*@#
전업맘은 개학이라고하지만
직장맘은 마음이 무겁다

방학첫날생각이 깊다 ☺

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살빼고싶은사람

양산운동 찾고있으신 분
이색운동 이색다이어트
보름만에 체지방 2ㆍ2프로빠져서
좋아하는 ♥♥님

체지방다이어트 양산범어점핑 다이어트

오늘 불금오늘부터
시작해서
휴가가요
여름준비 관리하는여자되요~~ 근육 1키로랑 체지방1키로보이시죠~~
내장지방날려버려요~~ #양산다이어트 #양산 #양산운동 #양산점핑다이어트 #불금 #다대다이어트 #다대포 #운동 #양산점핑 #내장지방 #체지방 #다이어트
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쌀통닭을 시켜먹었죵

지난주에 맘스터도 치킨배달이되더라고요 맘스터치시키려다가 쌀통닭을시켰는데

몇달전까지만해도 쭉 쌀통닭시켜먹어서
양도 맛도 하얀 쌀튀밥?인가도 다 좋아서 쌀통닭시켰는데

먹는걸로장난친것도아니공

순살치킨은 튀김옷만많고 순살은 없네용~~ 불금다들잘보내고계십니까?
다음엔 맘스터치치킨먹는걸로용

낮에는 뷔페 저녁엔 치킨 치킨 모잘라서 만두구워먹었네요~~
😂😂😂 #불금 #쌀통닭 #맘스터치 #순살 #치킨
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오늘도 화명동 예가뷔페에서
금강산도식후경이닌깐
점심맛나게먹고 영양교육듣는
원코치01074331963
좋아하는 먹방이네요

외식전에는 알맹이먹어주는센스있는

원코치01074331963

뷔페는 센텀더파티보다는 덜 하지만
그래도 소박한뷔페라고하기엔 왠지 풍성한
화명동예가뷔페서
오늘 양산점핑다이어트코치 원코치01074331963
점심 먹어요~~ 가족건강이궁금하신분
아침식사 다이어트 검색만마시고
상담받아보셔요~~
콜미01074331963
양산점핑다이어트도 다대점핑다이어트도
부산 어디든 체지방무료측정해드려요~~
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버스전용도로 어때요?? 몇년전에 서울천계천구경하고 버스전용도로가있는 차선이 엄청많은 서울도로에서는 뭔가좀좋아보였어요~~ 그런데 부산 도로 고작3차선인데 버스전용도로하닌깐
가뜩이나막히는길이 엄청 막히네요;;
저만느끼는걸까요?? #해운대 #버스 #전용도로 #청계천 #서울구경
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초복인지도모르고
자전거 장마시작직전에사서
오늘에서야 타본다
자전거탄지도 어언 20여년이 되어가는데

자전거에 자동차도아니고 기어가있는줄
몰랐소😄😄😄 초복인데 맛점하세요
삼계탕드십시다~!! 무료쿠폰퐝퐝
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언제나 핸폰📱쥐고있는 원코치01074331963는
자전거탈때는 스포츠음료 CR7
마시고 자전거다타고 집에와서는 이것도운동이라고
저칼로리 풍부한영양식 단백질쉐이크 한잔마시고
이제 점심먹어용

다들 맛점하세요

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날씨가  흐려서
날씨가  습해서
아파트에 장터가열려서
기름진핫도그랑 오뎅은 따뜻할때먹어주는
핫도그랑  오뎅에 대한 예의로
후딱 먹방이라 사진을찍지도못했네요~~ 따뜻한오뎅도핫도그도 사진은 못 촬영하고

만두굽고  촬깍~~!!
이런날은 치맥이 제날인데엥

기름진  핫도랑  오뎅 만두먹고나니
너무먹어서 치킨은 담날먹는걸로요~~!! 만두도 반은 먹고 찍었다는건안비밀
오늘은 날씨탓합니다

먹방은  언제나 즐거워

출산후다이어트로 난 20키로감량했다
허벌라이프쉐이크 아침식사바꾸고5키로감량했다
여름준비 이제 막바지입니다
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비키니랑 음식만준비하지마시고
내몸준비먼저합시다
관리하는여자  한번 해봅시다

이리먹방하기위해 다이어트한다는건 안비밀
만두만두  군만두  찐만두  다  좋아요

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우리가 살찌는이유라네요~
사진 눌러서보세용

완젼 공감~~!! 나는 출산후다이어트로 20키로감량했다
나는 아침식사바꾸고 5키로 감량했다
나는 풍부한영양 단백질 듬뿍 아침식사와간식으로 5키로증량도 해봤다
사람들은 살이 많이쪄도 살이 너무 없어도 사진은 패스한다아
참 사람심리도 ~아니 내심리인가?? 양산점핑다이어트 원코치01074331963
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여름비키니 입고만다,내가!!!결심했다면!? 점핑점핑점핑

요즘 대세인것아시죠~~ 양산다이어트
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찾으시는분

양산점핑핏클럽에서 공동오픈하셨다가
어제 다대점핑클럽도오픈하신 코치님
6개월에 34키로감량하셨다죠
((다대점핑공동클럽장님은 창해수산도 같이 운영하셔서
오픈일날 왕문어도 삶아서 문어숙회도 주시네용~~))
짱맛나요옹~~
양산점핑다이어트에 원코치01074331963
저는 6개월20키로 출산후다이어트로감량했습니다

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무료쿠폰퐝퐝드리는것 아시죠~!! 콜미 원코치01074331963입니다

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[07/26 부산] 김창옥의 '옥신각신 SHOW!' 부산에서 진행하는 김창옥 교수의 힐링 프로젝트!
옥신각신하는 당신에게 힘있는 자극이 되는 이야기! ▶ 강연신청하기 : https://goo.gl/Vfjdtd

일시 : 07월 26일(수) 오전 10시 20분
장소 : 부산 벡스코 컨벤션홀 2층 205호
대상 : 25세 이상 여성
문의 : 02-2672-5719, 010-8241-0717 ▶ 강연자세히보기 : https://goo.gl/SCFu5L ▶ '옥신각신SHOW!' 듣고 선물도 받자!
독한엄마 카스에서 '7월 김창옥 강연글'을 공유하신 분들은 강연장에서 100% 카페라떼 증정!

또한 추첨을 통해 백화점상품권, 궁중 프라이팬, 코코도르 디퓨저, 퍼펙트휩 클렌징폼, 퍼실 세제 등 푸짐한 경품을 드립니다. ▶ 이벤트참여방법 : '내스토리' 에 공유(전체공개) + 댓글(독한엄마 화이팅!) ▶ 이벤트참여하기 : https://goo.gl/66rT3c
지금 참여하셔서 모두 받아가세요!!!! * 본 메세지는 예전 강연 및 공연 신청자에게만 발송됩니다.
* 무료수신거부 080-222-1161

꼭 가고싶었는데
항상저녁에해서 애봐줄사람없는 직장맘육아맘은
못가봤는데 애들방학이네요
이번강의는 못가서아쉽지만
애들과함께 연년생둘째가 세계아동미술대회 입상하여 영등포아트전시센터로 미술전시한것보러가요~~
서울여행 가요
7월 여름은 여름이네요~~ 3일체험다이어트해요
1주일2키로8만원프로그램빼봐요

이젠 미룰수없어요~~ 여름준비 비행기표만티켓팅하지말고 바디라인도 쫌신경써주세요~~
우리 운동하는여자 관리하는여자되어요

숨쉬기운동만잘하면 숨쉬기운동잘하고 저처럼 허벌라이프쉐이크로 20키로 살 빼보아용
영양80운동20정신력100되어야 살빠져요옹
운동만열심히하면 늙어요~~
20키로 먹방으로 뺀건 안비밀
살빼기쉬운데
뺏다가 5키로살찌는게 더힘들었다는건 안비밀
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지혜로운사람은  당황하지않고
어진사람은 근심하지않으며
용기있는사람은 두려워하지않는다 ㅡ공자님말씀ㅡ

잇님들  오늘은  지혜와어짐과 용기가 가득한 하루되세요~~ 허벌라이프코치 다이어트코치
연년생 출산후다이어트 20키로뺀코치
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출근길 ~
여행같은출근길

양산다이어트찾으시는분들
아시죠~~
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무료쿠폰팡팡~~ 양산범어점핑다이어트

신나는 점핑♩점핑 ♪♬♭점핑♭♬♪♩♩
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덥다 더워~~ 시원한 아이스크림 한번드세요

달달한쫀뜬쫀득한 아이스크림

신세계백화점
이천쌀 아이스크림 강츄~~!! 완젼 신세계인줄 맛나용
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해운대 신세계백화점 오시면
이천쌀아이스크림꼭드셔보세용

별미 별미예요옹

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