#울산필라테스

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취향저격.👍 넘이쁜 건주남 물통 😍
이거 물 가득채우면 2L가 넘어서 운동중에 물받으러 여러번 안가도되고... 들고있으면 운동하는 느낌까지 들어요😆😆
센터 들고가면 회원님들이 어디꺼냐고 꼭 한번씩은 물어봅니다ㅋㅋ
구매정보는 @health__maker
잘쓰겠습니다.🙏🙏
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입술이아름다워지는시간 ^^ 감사합니다 더욱 노력 하겠습니다
#울산필라테스 #아름다운몸을만들고건강한삶을연구하는모던필라테스

왜케 살이 야금야금 찌는지~
#메디앤컬필라테스 삼산점에서 운동 시작함!!
강사님 친절하고 시설깔끔하고 일단 만족^^
열심히해서 유지라도 해야지 ㅎㅎ
#울산필라테스 #울산남구필라테스#울산삼산동필라테스

제가 등산을정말좋아하거든요.
원래좀 잘걷기도하고ㅋㅋ정상찍을때의 성취감과 하산할때의 개운함.
술 잘못마시는 제가.산에서먹는 막걸리랑 파전은 완전좋아해요😆😆😆
오늘 영상은 아니고ㅋㅋㅋ 바다를 옆에 낀 곳이라. 그리고 이 날은 웬일로 폭염주의보가 뜨지않은날이라그런지
여름에힘든 산 타기에 좋은 날이었어요.
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오늘같은 날씨는.. 절대 네버. 등산은 꿈도 못꾸는 날씨 😱😱😱
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그동안 수업할때 얼마나 답답하셨을까? 맨날 30분 겨우 스트레칭만하다가 #디톡스 이후에 근육붙고 체지방빠지고 체력따라주니 갑자기 어려운거 막ㅋㅋㅋ 운덩하시는분들텐 별동작 아닐 수있어도 항상 제자리걸음#재활필라테스 하던 저로써는 하나하나 감동💪🏻 아직 갈길이 멀지만 #디톡스 이후에 새삶살고있는 1인👍🏻수업그만오라고 안하고 함께해줘서 고마워요 원장님❤️ #울산#울산필라테스#자기관리#자기관리하는여자#자기관리에충실한여자#다이어트#꽃아일린#울산모던필라테스#워킹맘#줌마그램#필라테스하는여자

스트레칭 쫙쫙. 9시 25분 포즈
선생님과 나만 아는 달달 떨림 😁😁 .
#불금 #울산 #울산필라테스 #메디앤컬필라테스

일어나자마자 스트레치하는 미우
너도 필라테스 하는거니? .
곧 등록 마감될거같습니다
너무 많은 사랑 감사합니다
최고로 보답하겠습니다
#박소영필라테스 #울산필라테스 #냥스타그램 #필라테스

MOST RECENT

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금요일이당 개쥬아😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

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더워죽는줄😐

다들 즐점 하셨나용? 저희는 오늘 샌드위치를 배터지게 먹었어용. 너무 덥지만 내일은 금요일!!!! 남은 오후도 화이팅해요!😤
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캐딜락 teaser2 (teaser전)
🔸마시며 상,하지 상태인지하고,
🔸내쉬면서 센터를 연결하여 척추분절하여
상체를 들어올려 중립척추를🌟 유지하면서,
한쪽 다리를 사선으로 길게뻗고,
나머지 다리도 같이 뻗어줍니다.
🔸마시면서 스프링저항을 느끼면서 천천히 상,하체동시에 시작자세로 돌아옵니다.
🔹이동작이 잘된다면 올라올때도 상,하체 동시에 들어올리는것으로 해봐용♡
⚠사전동작으로 straight back,double hamstring 등으로 운동후 해보는것도 좋습니다^^
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오늘도 #울산모던필라테스 와 함께💕
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인테리어의 끝은 어디인가..👀
내가 사랑하는 제주&프랑스😃
여행은 추억팔이죠💜
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제가 등산을정말좋아하거든요.
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오늘 영상은 아니고ㅋㅋㅋ 바다를 옆에 낀 곳이라. 그리고 이 날은 웬일로 폭염주의보가 뜨지않은날이라그런지
여름에힘든 산 타기에 좋은 날이었어요.
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오늘같은 날씨는.. 절대 네버. 등산은 꿈도 못꾸는 날씨 😱😱😱
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오늘부터 #기구필라테스 도 시작했는데 소도구로 하는거랑 차원이 다르다 🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ 운동에 재미들린 요즘 아주 조아 😶💗💗
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아침부터 이렇게나 선물을 주시다니🎁🎁💕
매일매일이 이렇게나 감사해요💜
저희센터 옆 301호도 곧 오픈해요😃수유마사지샵이랍니당
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🎉샤넬주사 도입 이벤트 🎉 12가지 비타민, 23가지 아미노산, 6가지 조효소, 5가지 핵산, 항산화제, 히알루론산 복합성분들을 진피층에 투여하여 피부노화의 결정적인 역할을하는 섬유아세포의 기능을 살리는 환경을 제공하여
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하나에 20키로짜리 양쪽 세개씩 달고 스쿼트햇당 🙊🙊🙊

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어좁이는 슬픕니다😭
근육으로 채워버려야지🙂

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