#울산자세교정

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대회준비급다이어트13일차
여유가없다없어~10kg한달만에날리려니한숨뿐
최대한빼야한당 허희
가출한멘탈잡기가힘들당
다이어트는해도해도외로운싸움ㅜ_ㅜ흐규
내일은나에롤모델선생님뵈러가는날❤️
@theone_jiwon .
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렉스짐 미녀사총사~~^^
원장님과 열심히 운동중.
확실한 다이어트.
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진정한 다이어트는 겨울부터!!
여름보다 기초대사량이 높기 때문에
겨울에 운동을 시작하는게 현명하답니다!
건강과 아름다움을 동시에 잡을 수 있는
모던필라테스와 함께하세요
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삼산점 :: 052-268-3383
공업탑점 :: 052-260-7582
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제임스짐 삼산점 자체교육 진행중🙌
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인바디로 체구성은 알수있지만 회원님의
신체상태나 운동능력을 다 알수는 없죠?
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가동범위 움직임 체형 스트레스 운동체력 건강체력 식단
등 다양한 요소를 파악하여 운동프로그래밍 해야만
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"개인별 맞춤형 건강관리 서비스"
"진짜 퍼스널트레이닝"
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이겠죠?😊
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중풍후유증으로 몸이 불편하신 분인데
센터에서 열심히 운동중
항상 우리몸의 발란스를 잡아주는게 우선
그 다음 근력과 체형교정을 같이 해줌
열심히 운동한 덕분에 요즘 잘걸으시고
마비가 온 왼쪽상지도 조금씩 좋아지고 있음

#중풍 #운동치료 #발란스요법 #btf요법
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생일선물 인증샷😋🙌
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제임스짐 울산북구점
박순현 매니저님이 준 생일선물😍
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만년필 선물은 첨이네요~ ㅋㅋ
업무를 더 많이 하라는 의미인거죠?😁
고맙습니다~ 더 열심히 할께요👊
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자자자~~!!
2017년도 잘 준비해서
즐겁게 신나게 일! 합! 시! 다!
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#웰핏#다이어트배틀🏃🏻 시즌1 마지막주차 입니다~#휴가👙 기간에도 마지막 #지방🐽 을 태우려 불철주야 운동만 하시는 모든분들에게 화이팅입니다👊🏻👊🏻
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물리치료사💆🏻‍♂️ 선생님이 직접트레이닝
🇰🇷대한민국 No.1 재활전문센터
(메디칼핏 웰핏🏃🏻)
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상담문의 ☎️052.235.7276
재활상담예약📱010.3433.7276
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🚴🏻#MTB#국가대표🇰🇷 권선수와 함께하는 #core#트레이닝#floorwiper 를 통해 몸의 크고작은 코어훈련중입니다~💪🏻💕
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운동후 단백질섭취는 소고기로 하세요~ㅋㅋㅋ
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독일 🇩🇪 메디칼트레이닝(MTT)교육 수료후🎖센터 내에서 리뷰 스터디를 통해 지식기부💕해주셨습니다~ㅎㅎ웰핏재활팀 전체 수준이 한층 높아지는 시간이 아니였나 싶습니다~^^다음주에는 실기공부해요~~🙏🏻
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#Medical💕 training therapy교육후 #재활트레이닝🏃🏻 적용중인 #박서영 선생님을 몰래~~ㅋㅋ (일반 트레이닝이 아닌 해부학적 디테일함과 회원별 각각 개별 몸상태에 맞는 #맞춤형 트레이닝으로 #퀄리티⭐️높은 #재활트레이닝을 기본으로 하고 있습니다 by.wellfit)
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중풍후유증으로 몸이 불편하신 분인데
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운동 😬

현대자동차 다니시는 직장인...
취미로 클라이밍 하시다가 요즘은 배드민턴으로 바꿨다고 하네요~~~~
어깨가 뻐근하고 항상 뒷목이 뻣뻣해서 병원에서 진료를 받으니 목디스크로 판명이 나서 두달정도 물리치료를 꾸준히 받으셨다고 함
물리치료는 할때는 좋은데 시간만 조금 지나면 또 다시 뻐근함이 찾아와서
블락이나 시술을 할까 고민하다가 지인을 통해 센터를 방문하심
일단 뻐근한것은 꼭 목디스크때문에 오는건 아니라고 인지를 시켜드리고
자세에 대해서 설명을  해드리고 발의 발란스가 무너진 사진을 찍어 보여드리고 B.T.F요법을 시행함
발란스 맞추고 척추교정후 슬링과 짐볼운동 세라밴드 운동을 적절히 해드린 결과 이틀에 한번씩 방문해서 관리 받다가 2주일이 지난 지금은  뻐근함이 사라지고 일주일에 한번 정도 관리 받으러 오십니다
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디스크는 세월읜 흔적입니다
질환이 아닙니다 적절히 관리해 주시면 충분히 극복할수 있습니다
절대로 방치하지 마시고 병원이나 센터를 방문하셔서 치료를 받으세요

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통도사에 수행하고 계시는 스님이시다
하루종일 가부좌로 앉아서 공부를 하고  계속 절을 하시니까 허리가 너무 아프셔서 잠시 대전에 공부하러 가신김에 병원에 들려서 검사결과 허리척추관협착증이란 진단을 받으셨다
일단 대전에서 일반 물리치료를 받아보시고 울산쪽에 소개를 해달라고 하셔서 실장을 통해서 저희 센터로 방문하셔서 지금 까지 관리 받고 계시는 중.....
먼저 발란스 검사결과 왼쪽골반이 올라가 있었고 오른쪽 경추가 틀어져 있었음 
B.T.F 로 발의 각도를 바로 잡고  척추교정술과 슬링을 이용한 근력운동을 2주 동안 하신 결과 지금은 상태가 많이 좋아졌다고 하심
이번에 통도사에서 절뒤에 있는 100M고지인 영축산을 스님들과 등반 했는데  다른 스님과 비교해서 훨씬 몸이 덜 아프고 좋다고 하심
오랜시간 가부좌로 앉아 있을때  예전에는 계속 통증이 있었는데
지금은 통증이 많이 사라졌다고 하심

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울산교정잘하는센터..
골반교정 전,후 비교사진이네요.
운동도 중요하고 교정도 중요하답니다.^^
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