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#운동하자그램💪

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간만에 하체운동
스쿼트 30개 33세트 + 10개 총 1000개 완료

#운동하자그램💪#스쿼트#1000개#후달림😱

마니늙었어..어케..ㅠㅠ기미..주름..어케
서글프구나..ㅠㅠ몸관리좀하자요💕
내일모레40.젊게살자.ㅠㅠ
#일상스타그램 #관리하자그램 #운동하자그램💪 #좋운생각만😆

#결혼식 스냅원본 셀렉 중 💕 결혼식이 끝나도 선택의 순간은 이어지는구나 👀 신행스냅은 작가셀렉으로 요청한 걸 참 잘했는 생각이 ✌🏻️ 그런데 #이여자를찾아주세요 #운동하자💪 #운동하자그램💪

🐷🏃‍♀️ #운동하자그램💪

오늘은 죽음의 운동이었다..
연타로 스피닝 2시간 + 요가 1시간 ㅋㅋㅋ
허벅지살을 빼기 위해 얄심히 운동하고!!조금만 먹자 제발 ㅠㅠㅠ
#운동하자그램💪 #스피닝 #일상스타그램 #음식조절잘하기 #힐링하고싶다😌☕️🚗✈️

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오늘 노을 진짜 멋졌다 !
더더 힘내자. 돈버는거 힘들구나..
#노을🌅 #노을성애자🌞
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그래도 난 좋은시대라서 이정도이지 울아빠엄만 얼마나 서러웠을까 하는 생각에 괜히 또 울컥..
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#몸도맘도너덜너덜 #너무너무힘든날 #교정기빠짐 😓😓
#대자연의날 #아프다 #메니에르증후군 #이번엔오른쪽귀.....
#노답몸뚱이 #운동하자그램💪 #운동만이살길이다🤘
#말로상처주지말아요 #상처받지말자😭

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오늘 노을 진짜 멋졌다 !
더더 힘내자. 돈버는거 힘들구나..
#노을🌅 #노을성애자🌞
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그래도 난 좋은시대라서 이정도이지 울아빠엄만 얼마나 서러웠을까 하는 생각에 괜히 또 울컥..
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#몸도맘도너덜너덜 #너무너무힘든날 #교정기빠짐 😓😓
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#말로상처주지말아요 #상처받지말자😭

먹기위해운동했던지난한주🏃🏼‍♀️🏌🏻‍♀️🚴🏻‍♀️하지만대실패😱ㅋㅋ그래도골프재개와함께취저연습장발견⛳️#아이라이킷💕#몰라#안먹어#시러#비켜#나운동할거야#운동하자그램💪🏻#기승전#셀카#셀기꾼

정말 워너비 파더
이런 아빠가 되고 싶지만... 현실은 OTL...
내년 여름에는 이렇게 밋밋한 돼지샷 안 찍는다
몸 잘 만들어서 워터파크 데려갈겡~

#워너비몸매#몸짱아빠#현실은otl#워터파크
#아쿠아필드하남#돼지샷#운동하자그램💪

간만에 하체운동
스쿼트 30개 33세트 + 10개 총 1000개 완료

#운동하자그램💪#스쿼트#1000개#후달림😱

우리센터 포토존 찾았네~
옆구리살 가려주는 효과~
마감 후 운동하면 좋은데
잠이 안오는게 문제...ㅠㅠ

#마감후운동#노블레스클럽#포토존
#운동하자그램💪#살빼자그램🐷

준비완료!!입문!!37년인생에처음!!
셩벅빨강인줄알았는데...주황이여..ㅠㅠ
욜시미해보자정가야~😆😆😆
잘배워서다뭉개주게쑤~내앞에서자랑질은그만..배우면누구나다한다..딱기다리!!🚨
타고난기록지의힘을보여쥬게쓰^^
정깡다구홧팅...ㅋㅋㅋㅋ💪
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#일상daily#정깡다구💪#도전#키값은해야지#수영입문🏊#열시미해보자궁
#새삥😘#빨갱이아니고주황이여..ㅠㅠ
#한기럭지#음파~의시작#강서구#김해인#센터#셀카📷 #운동하자그램💪 #정신건강에👍#가르칠려들지마#누구든배우면다한다#인생은살아봐야안다 #누구한테든설교하지말라#어줍짢은말은사양한다#너나잘하세요💩#삶의방식은다틀리다#마감하기#일기쓰고자기 😆😆😆

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