#운동하자그램💪

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좁은 어깨 넓은 척 사진찍기
그냥 막찍어도 넓은 어깨를 가져야할텐데... #각도의중요성#사진빨#운동하자그램💪
#둔촌동헬스장#노블레스클럽

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요새 운동을 너무 띄엄띄엄했더니
급피로해지고 힘쭉쭉빠짐
고양이를 사랑하는너에게 고양이가면🐱
식사후엔 후식
#애니멀페이스
#저질체력#영혼털림
#운동하자그램💪

마니늙었어..어케..ㅠㅠ기미..주름..어케
서글프구나..ㅠㅠ몸관리좀하자요💕
내일모레40.젊게살자.ㅠㅠ
#일상스타그램 #관리하자그램 #운동하자그램💪 #좋운생각만😆

간만에 #평일농구🏀
일 끝나고 하려니 목에서 피맛남
영상보니 걸어다니던데....큰일이군😭
이제 한 번에 올리는 법 알았음🙊🙆 영상편집해주신 이윤성님께 무한한 감사를😍
다음에 또 같이 합시다용:-) #농구하는여자⛹🏻‍ #3점슛성공✌
#노골은편집인가봉가ㅋㅋㅋ
#운동하자그램💪 #건강돼지의길🐷
운동했으니 한잔 합시당!!!.......어디서?!
#충무로 #동대후문 #퓨전포차아지트 에서 크하핫😍

풀다운 머신 좋다!!
#긴팔원숭이🙊
#병신년 에는#등신 이 되고 싶다!
#weight #diet #다욧트 #🏋 #운동하자그램💪

#결혼식 스냅원본 셀렉 중 💕 결혼식이 끝나도 선택의 순간은 이어지는구나 👀 신행스냅은 작가셀렉으로 요청한 걸 참 잘했는 생각이 ✌🏻️ 그런데 #이여자를찾아주세요 #운동하자💪 #운동하자그램💪

🐷🏃‍♀️ #운동하자그램💪

오늘은 죽음의 운동이었다..
연타로 스피닝 2시간 + 요가 1시간 ㅋㅋㅋ
허벅지살을 빼기 위해 얄심히 운동하고!!조금만 먹자 제발 ㅠㅠㅠ
#운동하자그램💪 #스피닝 #일상스타그램 #음식조절잘하기 #힐링하고싶다😌☕️🚗✈️

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그냥 막찍어도 넓은 어깨를 가져야할텐데... #각도의중요성#사진빨#운동하자그램💪
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아직도 헬스장에서 런닝머신 뛰니?
이젠 급이다른 운동하좌👊
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1시간 1000칼로리 소모 운동으로
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점심에 먹은 돈까스 칼로리를
태워보자🔥
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더블핏은 당신의 지방을 책임집니다
다함께 재미있게 운동하자👌
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치맥 대신 점핑어때?
✔문의 070.4068.8343
🚩수암시장입구 공중전화부스앞3층 👉더블핏👈
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헬스 start!!!!
이대로는 죽겠다 싶어 과감히 동네 헬스장 연회원권 끊었다. 원래는 어제부터 시작해야 하는데 집에 오니 9시가 넘어서 오늘 아침 6시반에 비를 뚫고 달려갔다. 잠을 부족해서 피곤하지만 뿌듯하고 간만에 땀 흘리니 개운하고 기분 좋다^^ .
몸매보다 체력과 건강이 우선이다. 오랫동안 방치되고 망가진 몸 다시 세우기 프로젝트 출발~~~!!!🏃‍♀️
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#슈퍼체력만들기프로젝트 #health
#헬스 #시작 #출발 #체력 #건강 #몸매는옵션
#운동하자그램💪 #건강하자그램

넘나 맛있는 슈 앤 망고 스무디
칼로리가 무려 556kcal !!!! 😱😖
이러니 뱃살이....;;;; 🐷🐽
맛있는 거 자제 못하겠으니 걍 운동하자! 🙄🤔🏃‍♀️
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#더위 #여름음료 #요거프레소 #슈앤망고스무디
#상큼 #달콤 #돼지스타그램 #운동하자그램💪

학업과 육아, 허리디스크로 운동 포기한지 4개월...
나도 이렇게 돼지샷을 찍게 되는구나... 헬스장 마감하면서 넘 더워서 상의탈의하고 청소하다보니 거울에 비친 모습에
이건 뭐 헬스트레이너도 아니고
스포츠선교사 태권도선교사 몸도 아니구만... 2017년 6월 30일 사진촬영 before
오늘부터 다이어트 시작!
After 만들어봅시다!

#스포츠선교사#태권도선교사#헬스트레이너
#안리온아빠#다이어트시작💪
#노블레스클럽#운동하자그램💪

터덜터덜 퇴근길..주말이 그리워서💦
이번주 넘나길다아 내일은 시장놀이 예👜👝🛍👛
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#김천 #한적한 #부항댐 #좋아요 #노랑노랑해💛

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