#운동하는여자

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#스미홈트후기
오랜만에 올리는 후기죠~🙌🏼
네이버에 스미홈트를 하시는 분들의
소통공간인 "스미어터" 카페를 만들고 난후로,
인스타그램에 후기를 소개하는게 뜸해졌었었네요.
.
제 인스타그램 프로필에 카페 링크를 클릭해서 들어가보시면,
더 많은 스미홈트정보와 후기들을 보실수 있으세요.
물론 요즘 진짜 육아하랴,살림하랴,공부하랴..
몸이 두개라도 모자르게
바쁜나날을 보내고 있어서 ;;
관리가 많이 소홀하지만, 👉🏼👈🏼
그럼에두불구하고
스미어터끼리 카페에서 서로 응원하고
소통하고 공유하며 운동하시는
모습을 보면 정말 감동이에요.😭😭
#감사해요💕
.
빨리 애들 둘 후딱 키워놓구,
학교보내놓구선
더 많은분들과 다양하게 소통하고 싶어요~
기다려주세요~ㅎㅎ🙈
(지금은 육아가 가장 중요하니깐💪🏼)
.
아무튼 이 사진속 스미어터 분께서는
20주 프로젝트 첫 스타트부터 시작하신
아이디"우주맘" 이세요~💕💕
더 자세한 "우주맘"님의 후기이야기는
스미어터 카페에 있어요~☺️
이제부터 틈틈히 스미어터 카페에 올려진
후기들도 여기 인스타그램에
올리도록 할께요~🙌🏼
#스미어터#비포에프터

흰색은 팬티야 다 보여써야 그래서 안올릴거 해외에서 입어야할듯#사기꾼투피스

오늘 날씨 너무 좋아서 해운대 놀루갑미당 👀💕아 진짜 더워 ... 여름이야 🔥🔥 민또기는 엄마 깨알하트를 쳐다봐주지않네요 뮤 😢❤️❤️💕
#오또맘 #데일리 #데일리룩 #오오티디 #일상 #ootd #육아맘 #젊줌마 #운동녀 #운동하는여자 #운동하는엄마 #운동스타그램 #바디체크 #몸스타그램 #부산 #해운대 #다이어트 #헬스타그램 #셀카 #셀피 #필라테스 #홈트 #요가 #휘트니스 #식단일기 #좋아요 #소통

아이...삭제해버렸어😂
-
진짜 점점 더 좋아지는 중❤
이런 소소한 변화를
긍정적으로 생각합시다😉
-
한 번에 확 바뀌는 건 없어요!
조금씩 변하는 내 몸
이뻐해주고 이쁜 눈으로 봐주기🌿
-
다들 좋은 하루 되세요😁
#지니여름맞이다이어트#지니눈바디

계단 내려와라😅

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#씨클리스타 #하체운동 #디데이120일
어제 정신놓고 고기, 아이스크림, 과자 까먹고
위아래 상당한 깔맞춤으로 하체운동 끝!!!
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위아래 누드톤 트레이닝복 #바르핏 #김바르마켓
@luvsooj : 사장님 레깅스 이뻐요
모자는 #mlb

MOST RECENT

nice figure!!

#blackeyedpeas 와 즐기는
모델들 이게 간지당‼️‼️ 태닝의 메카 탑태닝입니다
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주말운동😥😥
다모여서 하니 즐거운💃💃
살짝 농띠부린건 요가쌤이랑비밀🙊🙊
횽부는 다잡아뜯을기세ㅋㅋ헐크인가욥
큰토끼언니 복근에
자극받아서 열심히 해야징!! #daily #운동하는여자 #석적헬스
#칠곡헬스 #구미 #복근
#만들자 #파이팅💪

오늘도 열심히 #다이어트 😊 신나는 골든위크 토요일 #DHC#핫요가코리아 강남점에서 땀빼는 #요가 클래스와 특별한 #서플리먼트 기프트까지! 💪🏻💕🍽 열심히 챙겨먹구 운동해서 더 멋진 몸매로 태어나야지!
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Photographer @kimwolf2006 took this breathtaking pic 📸 for us- @ scenic site - I can't help myself but to post it as I look through all the pictures :) thanks a million oppa! .XOXO
울프 작가님 전시회때 갔었는데 서핑 사진들이 멋져서, 나도 언젠가 작가님 🏄🏻‍♀️ 모델이고 싶다 했었는데...정말 이루어 졌다!😊 감사합니다~~*
#서프오션 @jaeho_river @surfocean_korea crew와! .
#photography #홍천강 #프립 #frip

Saturday Open Gym~
Team Wod
80 cal row *2
80 box jump over *2
80 Dead *2
80 WBS *2
80 Ring dips

@crossfit_hailey 랑 함께😍😍
우리의 시작은 조앗으나...... 마지막에 로잉에서 굴러 내렷다😂
#crossfitbigfoot #crossfit #opengym #빅풋 #계산동 #계양구 #오조산공원 #운동하는여자 #다이어트 #팀와드 #링딥 #개힘듬🐶 #인천크로스핏

2만원땃다ㅎㅎ 돈잘쓸께🙆🙆

부끄러워서 손이 자꾸 꺄르륵 거림
#사기꾼투피스

날이 좋아서 썬그리쓰구 마실나왔다요🌸

#일상스타그램
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추억하기
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괜찮아. 토닥토닥이 굉장히 필요한 시점-
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떠나고 싶다✈️
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