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#운동중독

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The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 1324편! 음식도 급하게 먹으면 탈난다! 운동도 급하게 하면 다친다! 리듬을 유지할 것!^^* 👍👏🏻🤙🤙🙏🥊👊 #체력훈련 #운동중독 #운동 #다이어트 #fitness #diet #jiujitsu #strength #core #power #정신통일 #집중 #꾸준히하는것이가장중요하다

#본격sns빌더
회사다니며 아무생각없이
땀흘리며 운동이 좋아서
출근전 점심 퇴근하고
더 잘하고 싶어서
찾아가서 배우고 하다보니
너무 멀리와버렸다..
운동중독..
... 다시 5월로 돌아가고 싶다..
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보디빌딩.-90kg[아산시보디빌딩협회]
팔씨름[팀 다이나마이트]
직장인[삼성디스플레이]
--2017년-- 아시아 네츄럴 보디빌딩🥇 충남도민체전🥈 천안시🥇 안성시🥈 용인시🥈공주시🥈
현 ABBF 국가대표
현 팔씨름 국가대표
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#INBA 10.14
#naturalolympia ???
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#운동하는남자 #운동하는회사원 #눈바디 #천안 #바디체크 #bodycheck #회사원 #몸스타그램 #운동일지 #sixpack #직장인 #회사원 #몸스타그램 #운스타그램 #운동중독 #diet #운동하는직장인 #삼성 #natural #naturalbodybuilding
#평생다이어트 #다이어트 #다이어터

미트토마토 스파게티
베이컨, 햄, 버섯, 양파 쏭쏭넣구
잘 먹었습니다~~~~~ ㅎㅎ
담엔 까르보나라 해주세요~~😆😆😆
하루 세끼 꼬박챙겨먹는구나.
6시에 PT받구 7시 요가하구
저녁은???
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#스파게티만들기
#미트스파게티
#요리사
#쉐프
#운동하는여자

MOST RECENT

영혼없댜👼
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눈👁뜨고 먹은거라곤
물과 고래밥🐳
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가게에서 매일 14시간을 일하니..
출근하면 매일 끼니걱정💦
라면만 달고사는것같으니
오늘은
집에서 소고기장조림과 포도 🍇슬쩍 해온거
냠냠해야지
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나도 클린🌿🍃🌱하게 먹고싶다구우😭
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건강보험공단 하반기 CS교육
서울부터 강원까지 13개 지사 완료
고생했어 으나강사🤜🏻
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목소리가 좋다
분위기를 잘 이끈다
에너지가 넘친다는 등
이번에도 많이 예뻐해주셔서 감사합니다 🤗
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#수요일 2017.9.20
점심 하체
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바닥이 미끄러워서 ㅡㅡ 결국 안전화 ㅎㅎ 타들어 간다는게 조금씩 알것같은데...진짜 불이 붙은거같네 😂 55분운동 .
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The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 1324편! 음식도 급하게 먹으면 탈난다! 운동도 급하게 하면 다친다! 리듬을 유지할 것!^^* 👍👏🏻🤙🤙🙏🥊👊 #체력훈련 #운동중독 #운동 #다이어트 #fitness #diet #jiujitsu #strength #core #power #정신통일 #집중 #꾸준히하는것이가장중요하다

배에 힘을 주지 않아도 복근 선명했으면 좋겠다

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